หลายคนไม่ทราบว่า การผัดวันประกันพรุ่งเป็น ถึงแม้ว่าปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติธรรมดาในสังคมของเราและในบางช่วงที่มีอยู่ในเกือบทุกคน นี่คือการหลีกเลี่ยงประเด็นสำคัญที่เลื่อนออกไปซึ่งจะต้องทำ เป็นผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงทั้งในชีวิตและในกิจกรรมวิชาชีพ
และนี่ไม่ใช่ความเกียจคร้าน?
ไม่มีความเกียจคร้านและการผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ถ้าคนไม่ทำอะไรเพราะความเกียจคร้านเขารู้สึกดีเพลิดเพลินกับการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ ในทางตรงกันข้ามคนทุกข์ทรมานจากการผัดวันประกันพรุ่งความวิตกกังวลความกลัวซึ่งในระยะยาวกลายเป็นสาเหตุของความเครียด
กล่าวอีกนัยหนึ่งคนขี้เกียจมีความสุขทำอะไรไม่ได้และคนที่น่าสงสารที่มีการผัดวันประกันพรุ่งอย่างต่อเนื่องมักถูกข่มขู่โดยมโนธรรมที่เรียกร้องการกระทำโดยทันที แต่บุคคลนั้นไม่มี "ความมีคุณธรรม" สำหรับเรื่องนี้
อาการ
ดังนั้นหากมีปัญหา - การผัดวันประกันพรุ่ง - ควรรู้จักอาการของทุกคน
คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตวิทยานี้พยายามที่จะเลื่อนการพิจารณาคดีที่สำคัญทั้งหมดออกไปในภายหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการใช้งานเป็นจำนวนมาก เขาเกี่ยวข้องกับอะไร แต่ไม่จำเป็น เขาแขวน VKontakte หรือใน Odnoklassniki ทำให้เล่นไพ่คนเดียวบอกเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับการปลูกกระต่ายหรือดื่มชา กล่าวอีกนัยหนึ่งการดิ้นรนเพื่อชะลอช่วงเวลาที่จำเป็นต่อการทำธุรกิจ
เป็นผลให้เขาตกหลุมไกลจากการถูกบังคับให้ทำงานทั้งหมดด้วยความเร็วที่รวดเร็วส่งผลต่อคุณภาพและเป็นเหตุให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์เจ้าหน้าที่หรือความไม่พอใจของครูหากเป็นคำถามที่คนอื่นกำลังเรียนอยู่
สถานการณ์นี้ไม่ได้ทำเป็นครั้งคราว (งานเฉพาะไม่ชอบ) แต่โดยปกติแล้วและเป็นผลนำไปสู่ผลกระทบทางจิตวิทยาที่รุนแรง
ฉันควรทำอย่างไร?
สำหรับสาเหตุของปรากฏการณ์นี้นักวิทยาศาสตร์ไม่มีความคิดเห็นร่วมกัน พวกเขาเรียกหลากหลายมากที่สุดและไม่มีใครอธิบายข้อเท็จจริงทั้งหมดได้ ดังนั้นโดยไม่ทราบว่าการผัดวันประกันพรุ่งหมายถึงปัญหาทางจิตวิทยาอะไรเป็นที่มาของมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดสาเหตุของมันและจำเป็นต้องทำงานกับผลที่ตามมา
หากต้องการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแนะนำให้ใช้เทคนิค การจัดการเวลา เป็นประจำบนอินเทอร์เน็ต สาระสำคัญของพวกเขาลดลงจากข้อเท็จจริงที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งทุกอย่างใหญ่และเล็กแบ่งธุรกิจออกเป็น 4 กลุ่ม:
- สำคัญและไม่เร่งด่วน (จบการศึกษาจากสถาบันเพื่อเป็นหัวหน้าภาควิชา ... )
- สำคัญและเร่งด่วน (จบประกาศนียบัตรซื้อยาใช้รายงาน ... )
- ไม่สำคัญและเร่งด่วน (ไปฉลองครบรอบชมภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ ... )
- ไม่สำคัญและไม่เร่งด่วน (มักเป็น "chronofagi" (ผู้ชมเวลา): แชททางโทรศัพท์หรือแชทในเน็ตแชทกับร้านค้าเล่นการ์ด ... )
จากการวิเคราะห์กรณีเหล่านี้จะมีการจัดทำรายการคดีขึ้นโดยเริ่มต้นด้วยเรื่องสำคัญและเร่งด่วน และเป็นไปตามที่กำหนด แต่เริ่มจากที่ใดก็ได้ด้วยการคำนวณดังกล่าวว่ากรณีจากกลุ่มต่างๆสลับกัน ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบและให้แน่ใจว่าได้จัดสรรเวลาพัก