ความจริงที่ว่าการคลอดเป็นกระบวนการที่ยากลำบากผู้หญิงเรียนรู้ในวัยเด็ก: มารดาและคุณย่าคุณหญิงและพี่สาวที่มีอายุมากมักจะสามารถสื่อความหมายให้คนรุ่นใหม่ ๆ ทราบถึงกระบวนการเกิดของบุคคลได้ ข้อมูลนี้จะเข้าสู่วัยเด็กและเมื่อเวลาผ่านไปการคลอดจะเริ่มมีความสัมพันธ์กับสิ่งที่น่ากลัว และส่วนมากของมารดาในอนาคตทุกคนกลัวแรงงานในช่วงคลอดบุตรเพราะเป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดที่ไม่สามารถทนได้
เป็นระยะ ๆ ของแรงงานระหว่างคลอด
การหดตัวระหว่างคลอดเป็นอาการหดตัวเป็นระยะ ๆ ของมดลูก เป้าหมายของพวกเขาคือการเปิดปากมดลูกเพื่อให้แน่ใจว่าทารก "ออกไปข้างนอก" ในสภาพปกติของมดลูกมดลูกจะปิดตัวลงโดยใช้แหวนกล้ามเนื้อปากมดลูกและในช่วงคลอดจะเปิดหัวของทารกถึง 10-12 ซม. หลังคลอดมดลูกจะหดตัวตามขนาด "ก่อนตั้งครรภ์" เดิม
แน่นอนว่าการทำงานที่หนักแน่นของกล้ามเนื้อมดลูกในการคลอดบุตรไม่สามารถไปได้โดยไม่มีใครสังเกตเห็น: ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดซึ่งเหมือนคลื่นม้วนและลดลง ตามกฎแล้วศึกเริ่มค่อยๆ ตอนแรกพวกเขาสามารถนำมาเป็นอาการปวดตามปกติในหลังส่วนล่างหรือปวดทึบในช่องท้องเช่นเดียวกับในกรณีของความผิดปกติทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกที่เจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้นการหยุดยั้งระหว่างการทำสัญญาการต่อสู้เป็นเหมือนอาการปวดประจำเดือนในช่วงมีประจำเดือน
แพทย์แนะนำให้แม่ในอนาคตทราบระยะเวลาในการต่อสู้และช่วงเวลาระหว่างพวกเขา ถ้าความถี่ของการคลอดของแรงงานอยู่ที่ 10-12 ต่อชั่วโมง (นั่นคือทุกๆ 5-7 นาที) แล้วถึงเวลาที่จะต้องมารวมตัวกันที่โรงพยาบาล
ในสตรีที่มีครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีการหดตัวประมาณ 12 ชั่วโมง หากเป็นครั้งที่สองและต่อมาจะมีการจัดส่งเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง ยิ่งเปิดปากมดลูกขึ้นเท่าไหร่ความถี่ในการคลอดก็จะเพิ่มความถี่ในการคลอดมากขึ้นเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาอาการจะเกิดขึ้นซ้ำทุกๆ 2 นาที
วิธีการอำนวยความสะดวกการหดระหว่างการคลอดบุตร?
ผู้หญิงหลายคนเคยได้ยินเรื่องราวที่น่าตื่นตาตื่นใจเกี่ยวกับการคลอดเกือบเจ็บปวดและมักจะถามคำถามว่า "มีการเกิดโดยไม่ต้องใช้แรงงานหรือไม่?" แน่นอนว่าไม่มีเพราะการหดตัวเป็นส่วนที่จำเป็นและเป็นธรรมชาติของการคลอดบุตร การขาดแรงงานในช่วงคลอดบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติและสถานการณ์ต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ทันที
อย่างไรก็ตามการคลอดของผู้หญิงบางคนในระหว่างคลอดทำให้เกิดความทุกข์ทรมานที่แท้จริง สาเหตุอาจเป็นเกณฑ์ความเจ็บปวดความกลัวและการประพฤติมิชอบต่ำ คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ถ้าคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดก่อนล่วงหน้า: เข้าเรียนในโรงเรียนของคุณแม่ที่มีครรภ์เก็บข้อมูลเกี่ยวกับการคลอดบุตรให้มากที่สุดเรียนรู้วิธีการในการระงับความรู้สึกและการผ่อนคลายและควบคุมเทคนิคการหายใจระหว่างการคลอดและการคลอดบุตร
เป็นไปไม่ได้ที่จะต่อสู้กับการต่อสู้และนี่คือสิ่งที่ทำให้แม่ในอนาคตรู้สึกเสี่ยงต่อการเข้ารับศีลระลึกของการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามเป็นไปได้เพื่อบรรเทาอาการของหญิงที่คลอดโดยวิธีการดังต่อไปนี้:
- ในตอนเริ่มต้นของการทำงานเมื่อการต่อสู้ยังอ่อนแอพยายามนอนหลับหรืออย่างน้อยก็นอนลงผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ นี้ช่วยให้คุณประหยัดความแข็งแรงและสงบลง
- ในการต่อสู้ที่เป็นรูปธรรมจะดีกว่าที่จะย้าย: เดินไปรอบ ๆ ห้อง, แกว่งกระดูกเชิงกราน การเปิดเผยปากมดลูกในกรณีนี้จะมีการเร่งให้เร็วขึ้น
- หาตำแหน่งที่สะดวกในการต่อสู้ที่ได้รับการยอมรับอย่างง่ายดายที่สุด: ยืนบนสี่ทั้งหมดแขวนรอบคอสามีของคุณ (ถ้าเขาอยู่กับคุณ) อยู่ด้านข้างของคุณหรือนั่งบนเก้าอี้หันหน้าไปทาง
- หากน้ำยังไม่ระบายน้ำให้ใช้อ่างอาบน้ำหรือฝักบัวอาบน้ำอุ่น
- นวดบริเวณศักดิ์สิทธิ์
- พยายามผ่อนคลายในจุดสูงสุดของการต่อสู้
- สูดลมหายใจขวา: การต่อสู้เริ่มต้นและจบลงด้วยการสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ที่จุดสูงสุดของการต่อสู้หายใจเข้าลึก ๆ และทำให้หายใจไม่ออกสักครู่ ในภาวะที่ยากต่อการควบคุมการอุบาทว์ผิวและการหายใจเป็นประจำจะช่วยได้
- ถ้าอาการปวดกลายเป็นเรื่องไม่สามารถทนได้ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้ยาชา
และบางทีคำแนะนำหลัก: อย่ากลัว! การคลอดบุตรไม่ได้เป็นการทรมาน แต่การทำงานที่ยอดเยี่ยมของผู้หญิงการปฏิบัติตามพันธกิจของเธอบนโลกคือการเกิดใหม่ของชีวิต และรางวัลสำหรับการทำงานนี้จะเป็นเสียงร้องแรกของลูกน้อยของคุณและไม่มีอะไรที่หาตัวจับยากของความรักและความสุข - คุณเป็นแม่