ในการแสวงหาผลอย่างรวดเร็วสาว ๆ จะไม่หยุดยั้งร่างกายของตน หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการดื่มวันละ 30 วัน ด้วยเหตุผลบางอย่างทุกคนไม่ได้คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญในร่างกายและฟันก็มีให้กับคนเพราะเขาต้องการอาหารแข็ง คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการดื่มอาหารเป็นเวลา 1 เดือนและผลที่ตามมาจากบทความนี้
ฉันดื่มอะไรได้บ้าง?
เครื่องดื่มทุกประเภทได้รับอนุญาตโดยไม่ต้องรับประทานอาหารแข็งใด ๆ ทั้งสิ้น เมนูของการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 30 วันสามารถทำจากเครื่องดื่มดังกล่าว:
- compotes เครื่องดื่มผลไม้ kissel;
- เครื่องดื่มนมเปรี้ยวและนม
- กาแฟชาโกโก้แหนบ
- broths ของผักหรือไก่;
- น้ำผลไม้ ปั่น
ผู้เขียนบันทึกการรับประทานอาหารที่ทั้งเดือนคุณไม่สามารถกินอะไรที่เป็นของแข็งเพียงเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตามคุณต้องชักชวนให้ร่างกายของคุณให้ออกเก้าอี้ทุกวัน โดยวิธีการที่มีอาหารในส่วนใหญ่ของกรณีนี้ทั้งเดือนไปท้องเสีย
สิ่งที่ทำให้ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 30 วัน?
เป็นผลให้ของเหลวจะถูกลบออกจากร่างกายเนื้อหาของกระเพาะอาหารและลำไส้จะถูกลบออกและเปลือกกลายเป็นเบา จากนั้นเนื่องจากขาดสารอาหารร่างกายจริงๆเริ่มที่จะใช้เนื้อเยื่อ - ที่ไม่เพียงไขมันในขณะที่เราต้องการลดน้ำหนักและกล้ามเนื้อเนื่องจากการขาดโปรตีนในอาหาร และเมื่อร่างกายไม่มีกล้ามเนื้อจะใช้พลังงานน้อยลงและกลับไปรับประทานอาหารตามปกติย่อมนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
โอกาสเดียวที่จะรักษาผลคือการได้รับออกจากการดื่มเครื่องดื่มได้ทันทีใน อาหารที่เหมาะสม แต่การรับประทานอาหารที่ถูกต้องคุณสามารถลดน้ำหนักได้หากปราศจากการเยาะเย้ยของร่างกาย
เนื่องจากการไม่เคี้ยวนานกระบวนการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่เป็นของแข็งอาจทำให้เกิดการสลายตัวได้และเมื่อสิ้นสุดการกินอาหารการรับประทานอาหารที่รุนแรงของระบบทางเดินอาหารสามารถทำตามได้ อย่ารอให้มันพร้อม ๆ กัน - มันอาจเกิดขึ้นได้หลังจากปีหรือ 5 ปีขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของร่างกายของคุณ
ภาระหนักตกหล่นอยู่ที่ตับและไตดังนั้นแม้ว่าก่อนรับประทานอาหารกับพวกเขาจะไม่มีปัญหาหลังจากนั้นก็อาจจะเกิดขึ้นได้ดี อย่าใช้อาหารที่มากเกินไปดูแล