ความปลอดภัยที่โต๊ะบุฟเฟต์

ใกล้ถึงวันที่ 31 ธันวาคมซึ่งหมายความว่าถึงเวลาแล้วสำหรับงานเลี้ยงต่างๆปาร์ตี้ต่างๆเป็นต้น หนึ่งในการเดินทางเหล่านี้ไปงานเลี้ยงอาหารค่ำอาจส่งผลเสียต่อรูปของคุณ เพื่อป้องกันปัญหานี้เกิดขึ้นมีเคล็ดลับบางประการ

คำภาษาฝรั่งเศสที่สวยงาม

ในภาษาฝรั่งเศสการจัดเลี้ยงหมายถึง "ส้อม" เนื่องจากอาหารทั้งหมดจะถูกนำเสนอในแบบฟอร์มเพื่อให้พอดีกับอุปกรณ์นี้ งานเลี้ยงแบบนี้สะดวกสำหรับกิจการของ บริษัท แต่เมื่อแบ่งโต๊ะกับขนมมันเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่ยอมแพ้กับการทดลองและไม่ลองอาหารทั้งหมดเหล่านี้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามเทคนิคด้านความปลอดภัยที่โต๊ะบุฟเฟ่ต์

กฎพื้นฐาน

เครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม

ในงานเลี้ยงค็อกเทลคุณสามารถดื่มน้ำแร่อัดลมและน้ำแร่ธรรมชาติ แต่ไม่หวาน นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ดื่มชาหรือกาแฟและสำหรับน้ำผลไม้หวานพวกเขาจะต้องเจือจางด้วยน้ำ จากแอลกอฮอล์คุณสามารถจ่ายแก้วไวน์ขาวแห้งและแชมเปญชนิดเดียวกันได้

แต่จะเป็นการดีที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เนื่องจากมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงและเพิ่มความกระหาย ไม่จำเป็นต้องดื่มทั้งแก้วระหว่างปิ้งขนมปังเพียงแค่ดื่ม สำหรับการเก็บรักษาภาพการดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะดีกว่าเนื่องจากพวกเขาใช้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ที่มีรสหวานและมีแคลอรีสูงมากสำหรับการจัดเตรียมของพวกเขา ถ้ามีคนสังเกตเห็นว่าคุณอายไปแล้วใช้เทคนิคมาตรฐานและบอกว่าคุณกำลังขับรถหรือใช้ยาปฏิชีวนะ ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม

สำหรับโต๊ะบุฟเฟต์มีกฎสำคัญมากอย่างหนึ่งคือสามารถลองรับประทานจานเดียวได้เพียงครั้งเดียว แรกกินเฉพาะของขบเคี้ยวผักและผลไม้และเพียงแล้วถ้าต้องการที่จะกินยังคงให้ตัวเองเนื้อและปลาจาน ส่วนใหญ่อยู่บนโต๊ะบุฟเฟต์อาหารว่างที่ครอบงำซึ่งมีการเสิร์ฟบนขนมปังในกรณีนี้กินเฉพาะไส้และจะดีกว่าที่จะปฏิเสธขนมปัง พยายามที่จะลองสิ่งที่อร่อยไม่ใช่ไส้กรอกธรรมดาและpâté รอให้ร้อนซึ่งควรจะได้รับภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากเริ่มกิจกรรม ตั้งแต่เห็ดจูเลียน, ผัก อบแห้ง, อาหารทะเลบนตะแกรงมีรสชาติและมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับรูปนี้

ไม่แนะนำให้กินในขณะพูด ไม่เพียง แต่เป็นการสำแดงตัวของมารยาทที่ไม่ดีเท่านั้นคุณจะไม่ได้รับความสุขจากอาหารที่คุณกิน นอกจากนี้ในระหว่างการสื่อสารคุณยังไม่สามารถติดตามปริมาณอาหารที่กินได้และบังเอิญกินสิ่งที่ต้องห้ามและมีแคลอรี่สูงมาก ไม่แนะนำให้มีผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เป็นเกลียวทอดต่างๆทอด ฯลฯ

ความคิดที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคนกินยืนอยู่ในนั้นเพื่อให้พอดีกับตำแหน่งที่นั่งมากกว่า ระหว่างโต๊ะบุฟเฟต์ลองนึกถึงงานของคุณว่าจะสนุกกับวันหยุดมากกว่าที่จะไปเที่ยวอาทิตย์หน้า

อย่าคิดว่าบุฟเฟ่ต์เป็นเรื่องง่ายที่จะอุ่นเครื่องก่อนค่ำมื้อค่ำที่หนาแน่นซึ่งรอคุณอยู่ที่บ้าน ถ้าคุณจินตนาการถึงขนมเล็ก ๆ ทั้งหมดที่คุณพยายามลองตอนเย็นและนำมารวมไว้ในจานเดียวคุณก็จะได้ส่วนที่ค่อนข้างใหญ่

กฎสำคัญ

1. ก่อนที่คุณจะกลับไปบุฟเฟ่ต์ที่บ้านกินอะไรที่น่าพอใจเช่นส่วนของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน ด้วยเหตุนี้คุณจะสามารถต้านทานการล่อเพื่อรับประทานอาหารในงานปาร์ตี้ที่ยืนขึ้นได้
2. อย่ายืนอยู่คนเดียวกับจานที่ว่างเปล่าและดึงดูดความสนใจของผู้อื่น พยายามที่คุณเคยมีขนมขบเคี้ยวในมือของคุณ อยู่ใน บริษัท ของคนที่ยังปฏิบัติตามรูปร่างและโภชนาการของพวกเขา
3. คุณอาจจะช้าสำหรับการเริ่มต้นของวันหยุดดังนั้นคุณจะพลาดไม่กี่ขนมปังปิ้งและขนมขบเคี้ยว

นี่คือกฎความปลอดภัยดังกล่าวจะช่วยให้คุณเพื่อให้รูปของคุณและไม่ได้รับปอนด์พิเศษที่โต๊ะบุฟเฟ่ต์