ตัง - ดีและไม่ดี

Gluten (จากละติน - กาว) เป็นส่วนผสมของสารส่วนประกอบหลักของโปรตีนจากพืช - gliadin และ glutenin (40-65%) ที่มีอยู่ในธัญพืช:

ส่วนใหญ่ของโปรตีนที่พบในข้าวสาลีอย่างน้อยที่สุดในข้าวโอ๊ต กลูเตนหรืออีกวิธีหนึ่งคือกลูเตนมีบทบาทสำคัญในการทำเบเกอรี่ ให้การทดสอบที่มีความยืดหยุ่นสม่ำเสมอ ยับยั้งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดขึ้นจากเชื้อรายีสต์และทำให้สามารถทดสอบได้

กลูเตนมีอยู่ในอาหารของมนุษย์ตั้งแต่มนุษย์เริ่มกินธัญพืช อย่างไรก็ตามเมื่อไม่นานมานี้มนุษยชาติดูเหมือนว่าจะประกาศสงครามกับส่วนประกอบทางโภชนาการนี้ คำขวัญ "ขนมปังเป็นพิษ" มากขึ้นเรื่อย ๆ จะมีผู้ฟังมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็น อาหารที่ปราศจากกลูเตน ลองคิดดูว่าตังมีอันตรายเพียงอย่างเดียวหรือยังมีประโยชน์บางอย่างจากการบริโภค

สิ่งที่เป็นอันตรายตัง?

Glory Glory Bad ได้ให้โรคดังกล่าวเป็นโรค celiac โรค Celiac เป็นความสามารถของลำไส้ในการดูดซับตังของพืชธัญพืช ใด ๆ แม้จะมีกล้องจุลทรรศน์จำนวนของมันทำให้เกิดการอักเสบในคนป่วยของลำไส้เล็กซึ่งกินเวลาจนร่างกายเข้าสู่ตัง โรค Celiac ไม่เพียง แต่เป็นที่ไม่พึงประสงค์ในตัวเอง แต่ยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่น:

โรคนี้เป็นกรรมพันธุ์ในธรรมชาติและการรักษาเฉพาะสำหรับมันเป็นอาหารที่ไม่รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีตัง โรค celiac มักเป็นที่ประจักษ์แล้วในเด็กปฐมวัย (ด้วยการแนะนำอาหารมื้อแรกที่ประกอบไปด้วย gluten) แต่การแพ้สารนี้อาจปรากฏขึ้นในภายหลังในวัยผู้ใหญ่ ในผู้ใหญ่โรค celiac ปรากฏตัวบ่อยที่สุดเป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารต่างๆ

ตังเป็นอันตรายหรือไม่?

สำหรับผู้ที่ประสบกับ โรค celiac คำถามของอันตรายของตังไม่ได้คุ้มค่า - สำหรับพวกเขาอันตรายร้ายแรง และสำหรับคนที่มีสุขภาพดีคุณสมบัติที่เป็นอันตรายของตังสามารถกำหนดได้จากวลีเดียวโดยผู้ก่อตั้ง Paracelsus เภสัชวิทยากล่าวว่า "ทุกอย่างเป็นพิษทุกอย่างเป็นยาทั้งสองกำหนดปริมาณ."

ลองดูสิ่งที่อาจเป็นอันตรายตัง ดังนั้นถ้าคุณใช้ตังในทางธรรมชาติ, ตัวอย่างเช่นในธัญพืชก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ในทางตรงกันข้ามตัง - มีวิตามิน B หลายโปรตีนพืชมีอยู่ในเมล็ดของธัญพืชในหลาย ๆ กำหนดค่าทางโภชนาการของพวกเขา อย่างไรก็ตามกลูเตนที่ได้จากข้าวสาลีได้รับการเพิ่มเข้ามาเกือบทุกที่ - ในไส้กรอกโยเกิร์ตช็อกโกแลตไม่ต้องกล่าวถึงการอบ ดังนั้นจำนวนของตังโดยเฉลี่ยบริโภคโดยมนุษย์มากขึ้นกว่าปริมาณที่เราจะได้รับตามธรรมชาติโดยการกินธัญพืช บางทีนี่อาจเป็นอันตรายหลัก หลังจากที่ทุกส่วนเกินของสารสำคัญแม้จะนำไปสู่ผลร้าย