นวดเพื่อลดน้ำหนัก

คุณอาจเคยเห็นการโฆษณาล่อลวงของนักชิมน้ำหนักที่สูญเสียมากที่สุดแห่งหนึ่ง ตอนนี้เมื่อความงามและความสามัคคีมีค่าสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกคนไม่พร้อมที่จะเลิกกินอาหารที่อุดมสมบูรณ์หรือมีวิถีชีวิตที่ห่างเหินดังนั้นวิธีธรรมชาติในการลดน้ำหนักเช่นโภชนาการที่เหมาะสมและการเล่นกีฬาจึงไม่ได้รับความสนใจเสมอ แต่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สัญญาว่าจะลดน้ำหนักโดยไม่มีข้อ จำกัด ในด้านอาหารและโดยทั่วไปความพยายามใด ๆ เป็นที่สนใจอย่างมาก

เครื่องนวดสำหรับร่างกายสำหรับการลดน้ำหนัก: มันมีประสิทธิภาพ?

เชื่อโฆษณาหลายคนเชื่อว่าพวกเขาสามารถกินมันฝรั่งทอดกับสาม cutlets ยึดด้วยเค้กและในเวลาเดียวกันลดน้ำหนักเพียงแค่ใช้เครื่องนวด ในความเป็นจริงคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าเครื่องนวดช่วยในการลดน้ำหนักมีความซับซ้อนและคลุมเครือ สิ่งนี้ทำให้คุณได้รับผลกระทบมากขึ้นและหากคุณใช้มันโดยไม่รับประทานอาหารและกิจกรรมกีฬาอื่น ๆ คุณก็จะยังคงมองไม่เห็นรูปแบบของสาว ๆ ที่เร่าร้อนจากการโฆษณา

นับความจริงที่ว่าคุณจะกินสิ่งที่น่ากลัวและเครื่องนวดจะทำทุกสิ่งทุกอย่างให้กับคุณอย่างน้อยก็ไร้เดียงสา คุณสามารถใช้เป็นมาตรการเพิ่มเติม แต่ถ้าค่าใช้จ่ายสูงพอสำหรับคุณ - พิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับว่าจะคุ้มค่าหรือไม่ และไม่มีเครื่องนวดเกี่ยวกับโภชนาการและกีฬาที่เหมาะสมคุณจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วพอ

เรามักจะลดน้ำหนักในลักษณะเดียวกัน: เมื่อปริมาณแคลอรี่นั่นคือพลังงานที่อาหารให้เราจะกลายเป็นน้อยกว่าร่างกายใช้จ่ายมัน ในกรณีนี้ร่างกายจะแยกเก็บไขมันเก่าและเราจะผอมลง นี้สามารถทำได้สองวิธีคือน้อยคือการลดการไหลของแคลอรี่และบังคับให้ร่างกายที่จะใช้จ่ายเงินออมหรือทำกีฬามากและมักจะใช้แคลอรี่มากกว่าที่จะไม่ อย่างไรก็ตามนักนวดให้ค่าแคลอรี่เล็ก ๆ ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงประสิทธิภาพของพวกเขา

สายพานนวดสั่นสะเทือนสำหรับลดน้ำหนัก

เครื่องสั่นเป็นอุปกรณ์ที่สร้างผลกระทบจากการนวด การโฆษณาสัญญาว่านี่คือการทดแทนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนขี้เกียจ ไม่เพียงแค่ว่าพื้นที่ของอุปกรณ์มีขนาดเล็กและ "สูบ" ร่างกายทั้งหมดก็จะเป็นเวลานานในการทำงานดังนั้นจึงมีทัศนคติทางอ้อมในการลดน้ำหนักเพราะคุณจะเผาผลาญแคลอรี่น้อยลง

อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าในการต่อสู้กับเซลลูไลท์นั้นเครื่องนวดดังกล่าวแสดงให้เห็นได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับครีมพิเศษและอาหารที่เหมาะสม

เครื่องนวด Slim Slim

เครื่องนวดสูญญากาศสามารถเข้าถึงได้ง่ายและต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้ดี การกระทำของพวกเขาคล้ายกับผลกระทบของกระป๋องหรือ สามารถนวด ได้ อย่างที่คุณทราบก็ไม่น่าจะเป็นเครื่องนวดที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักเพราะยังไม่ได้ให้ผลของการเผาไหม้แคลอรี่ แต่เพิ่มการไหลเวียนโลหิตเท่านั้น

มันเหมาะสมที่จะใช้มันเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งเล็กน้อยผลกระทบของอาหาร - การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นในโซนใด ๆ อาจมีส่วนร่วมบ้าง กระชับกล้ามเนื้อ

ซาวน่า - นวดหน้าท้องลดน้ำหนัก

เป็นเวลานานนวดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักได้รับโดยห้องซาวน่านวด ในความเป็นจริงขั้นตอนนี้ไม่ได้ เผาผลาญไขมัน แต่เพียงพ่นออกของเหลวส่วนเกิน แต่คุณควรดื่ม - และร่างกายจะใช้เวลาของมันทันที การสูญเสียน้ำหนักซึ่งได้มาในกรณีนี้เป็นเพียงชั่วคราวและไม่ให้ผลในระยะยาวเนื่องจากไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับกลไกที่แท้จริงของการเผาผลาญไขมัน

เครื่องนวดใดดีกว่าสำหรับการลดน้ำหนัก

เครื่องนวดอิเล็กทรอนิกส์หรือคู่มือสำหรับการลดน้ำหนักจะไม่ให้ผลลัพธ์ในตัวเอง ส่วนใหญ่ไม่มีความสามารถในการมีอิทธิพลต่อน้ำหนักโดยปราศจากอาหารและกีฬา ในขณะเดียวกันการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายและโดยไม่ต้องนวดให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม