ผลิตภัณฑ์สำหรับการให้นมบุตร

การให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่ลำบากซึ่งมักมาพร้อมกับการเกิดคำถามมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่วัยหนุ่มสาวที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของพวกเขาเป็นห่วงว่าพวกเขาขาดสารอาหารและกำลังมองหาวิธีการที่แตกต่างกันเพื่อเพิ่มปริมาณและปริมาณไขมันในนมของพวกเขา

ในความเป็นจริงเพื่อให้แน่ใจว่าองค์ประกอบที่ดีที่สุดของของเหลวที่มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้ก็เพียงพอที่จะกินได้อย่างถูกต้องและรวมไว้ในอาหารบางอย่างเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขา

ผลิตภัณฑ์สำหรับให้นมบุตรในมารดาที่ให้นมบุตร

มีผลิตภัณฑ์ค่อนข้างน้อยสำหรับการให้นมบุตรในมารดาที่ให้นมบุตร ในขณะเดียวกันก็เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้จะมีความถูกต้องของอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนำทารกไปเต้านมทุก 2-3 ชั่วโมงรวมทั้งในเวลากลางคืน เฉพาะในวิธีนี้ผู้หญิงจะสามารถให้ความเข้มข้นเพียงพอของฮอร์โมน prolactin ในเลือดของเธอซึ่งไม่ต้องสงสัยบวกจะมีผลต่อปริมาณของนมในเต้านม

สำหรับเรื่องโภชนาการแม่พยาบาลต้องใส่อาหารประจำวันไว้ในเมนูประจำวันดังนี้

• เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ - ประมาณ 200 กรัมต่อวัน
• ชีสกระท่อม - 150 กรัม;
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว - ประมาณ 200 มล.;
• ชีสแข็ง - 30 กรัม;
• ผลไม้สดและผัก

นอกจากนี้การเพิ่มการให้นมบุตรมีประโยชน์มากในการใช้ซุปและน้ำซุปร้อนรวมทั้งธัญพืชจากธัญพืช buckwheat ข้าวโอ๊ตหรือข้าว อย่างไรก็ตามจากหลังถ้าทารกจะติดท้องผูกเป็นมูลค่าปฏิเสธ. เพิ่มปริมาณและปริมาณ ไขมันในนม และแครอทหัวไชเท้าสลัดโต๊ะรวมทั้งถั่วต่างๆรวมทั้งต้นซีดาร์วอลนัทเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์และเฮเซลนัท สุดท้ายกะหล่ำปลี ผักชนิดหนึ่ง ยังมีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติมหัศจรรย์สำหรับการเพิ่มการให้นมบุตร