การเลี้ยงลูกด้วยนมที่เหมาะสม

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมที่เหมาะสมคือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรเรียนรู้ เป็นที่ทราบกันดีว่านมมีสารอาหารไม่เพียง แต่ยังมีภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำนวนมากของพวกเขาในนมน้ำเหลือง - นมครั้งแรก นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มใช้ขนาดเล็กกับเต้านมทันทีหลังคลอด

ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรร่างของผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงเป็นจำนวนมากและประสบปัญหาในการรับน้ำหนักมหาศาล ระบบสืบพันธุ์ของมารดาได้รับความเสียหายอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงจะขึ้นอยู่กับทุกอย่าง: มดลูก, ช่องคลอด, พื้นหลังของฮอร์โมน ในเรื่องนี้การฟื้นตัวหลังจากคลอดเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก การเลี้ยงลูกด้วยนมที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดช่วยให้คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและโดยไม่ต้องใช้แรงงานหลังคลอดและมาในรูปแบบเพราะ ในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิดกับลูกชายหรือลูกสาวจะมีการสร้างฮอร์โมน oxytocin ซึ่งเป็นตัวหดตัวของมดลูก ด้วยเหตุนี้จึงกลับสู่ขนาดปกติหลังจากผ่านไป 2 เดือน ต่อไปเราจะบอกวิธีจัดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง

กฎพื้นฐานสำหรับ การ เลี้ยงลูกด้วยนม ที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เต็มรูปแบบคือ:

• เก็บเศษขนมปังไว้เพื่อให้พวยออกหันไปทางหัวนมและกรามล่างแตะส่วนล่างของหัวนมของหัวนม
• เพื่อกระตุ้นการสะท้อนการค้นหาเต้านมที่คุณต้องสัมผัสกับริมฝีปากของเด็กรอให้ปากเปิดขึ้นและผลักดันให้ชาวบ้านใกล้ชิดกับเขา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวนมถูกจับอย่างถูกต้องเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้สามารถจับได้อย่างสมบูรณ์
• ไม่ควรให้เด็กนอนหลับได้อย่างรวดเร็วเมื่อกินอาหาร - ควรดูดอย่างน้อย 10-12 นาทีมิฉะนั้น "ตัวดูดซบเซา" จะไม่กินอาหารจะล้าหลังการเจริญเติบโตและพัฒนาการแม้ว่าแม่ของฉันจะพิจารณาว่าเขาเลี้ยงดูเขามาก
• หากมีความต้องการที่จะหยุดให้อาหารคุณสามารถวางนิ้วในปากของเด็กเพื่อที่จะเปิดปากและหยุดการเคลื่อนไหวดูด

ในช่วงหลายเดือนแรกอาหารดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ถึง 10-12 ครั้งต่อวัน คุณจำเป็นต้องมีศีลธรรมและร่างกายพร้อมที่จะใช้จ่ายกับเด็กเล็ก ๆ ที่หน้าอกตลอดวัน ดังนั้นคุณจำเป็นต้องสร้างสำหรับเงื่อนไขที่สะดวกสบายนี้ - ทั้งทางร่างกายและจิตใจ

โภชนาการที่เหมาะสมกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

เลี้ยงลูกด้วยนมเกี่ยวข้องกับ โภชนาการที่เหมาะสมของ ผู้หญิงตัวเอง เธอควรจะยกเว้นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีความสามารถในการก่อให้เกิดอาการแพ้ (ถั่วผลส้มผลเบอร์รี่และผลไม้ปลาอาหารแปลก ๆ ช็อกโกแลต) รวมทั้งกระจายอาหารของพวกเขาด้วยค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย พิสูจน์ได้ว่าการใช้นมวัวโดยแม่ช่วยเพิ่มการให้นมและปรับปรุงคุณภาพเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังเป็นพิเศษนอกจากนี้ยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการแพ้ในทารก

วิธีการอย่างถูกต้องในการจัดอาหารผสม?

หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนไปเป็นอาหารผสมเช่น ในการเชื่อมต่อส่วนผสมจำเป็นที่การตัดสินใจดังกล่าวจะต้องได้รับการอนุมัติโดยกุมารแพทย์ขึ้นอยู่กับข้อมูลการตรวจสอบของ crumbs อาจจำเป็นต้องมีการเสริมสูตรหากนมไม่เพียงพอหรือแม่ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องได้เนื่องจากปัญหาสุขภาพหรือเหตุผลทางสังคม (เช่นเมื่อไปทำงานออกจากสถานที่ ฯลฯ ) แพทย์จะต้องคำนวณปริมาณสารอาหารที่หายไปหรือควรจะได้รับการอธิบายการคำนวณของเขากับผู้หญิงคนหนึ่ง, และตรวจสอบการปฏิบัติตามคำแนะนำของ

ด้วยโภชนาการผสมคุณสามารถดำเนินการต่อไปนี้ (โดยเลือกตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง):

• แรกให้เต้านม (หรือทั้งสองหน้าอก) และหลังจากนั้นเสริมโภชนาการเทียม;
• แทนที่อาหารอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยส่วนผสมของขวด

โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่แม่เลือกนมของเธอควรเป็นอาหารลำดับความสำคัญ ผสมควรใช้ไม่เพียง แต่เป็นสิ่งที่ไม่สามารถจ่ายด้วย แต่ยังสิ่งที่ไม่สามารถทำร้าย