ปัญหาเกี่ยวกับวิสัยทัศน์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้นในอวัยวะที่มองเห็น ชีวิตที่ไม่ถูกต้องความเครียดการทำงานอันยาวนานหลังจอแสดงผลหรือหลังพวงมาลัยมีผลต่อความเป็นอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพของดวงตา เริ่มรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้นรู้สึกเจ็บปวด
ทัศนคติที่รอบคอบต่อสุขภาพส่วนที่เหลือวิตามินสำหรับสายตาจะช่วยให้พอดี เกี่ยวกับสิ่งที่วิตามินสำหรับดวงตาในการปรับปรุงวิสัยทัศน์นั้นดีที่สุดเราจะพูดถึงบทความนี้
ประโยชน์ของวิตามิน
ร้านขายยาจะได้รับแจ้งให้ทราบว่าวิตามินชนิดใดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นและสิ่งที่ควรเลือก ยาเสพติดอาจแตกต่างกันในองค์ประกอบในความแข็งแรงของผลในประสิทธิภาพ
ต้องจำไว้ว่าการขาดวิตามินหนึ่งหรือหลายอย่างทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของอวัยวะที่มองเห็น ตัวอย่างเช่นการขาด วิตามินเอ เกี่ยวข้องกับลักษณะของ "ตาบอดกลางคืน" โดยทั่วไปแล้ววิสัยทัศน์จะไม่เสื่อมลง แต่ในตอนเย็นจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะวัตถุ ถ้าคุณไม่ใช้มาตรการแล้วการเสื่อมสภาพของกระจกตาจะเกิดขึ้น
ก็มักจะเป็นไปได้ที่จะดูตาโดยไม่ได้ตั้งใจเริ่มหดตัว สาเหตุนี้เกิดจากการขาดวิตามินบีในร่างกาย (B6) และถ้าคุณเพิ่มการนี้น้อยที่สุดของ riboflavin และกรดไขมันแล้วไม่ต้องแปลกใจกับการปรากฏตัวของ "ทราย" ในสายตา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากด้วยความช่วยเหลือของแพทย์เพื่อหาแนวทางที่เหมาะสมในการรักษาด้วยการรับวิตามินที่ซับซ้อนเพื่อการมองเห็นซึ่งมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย
วิตามินสิ่งที่ดีสำหรับสายตา?
ด้านล่างเป็นรายการของวิตามินที่จะบอกคุณว่าวิตามินที่จำเป็นในการรักษาวิสัยทัศน์:
- A (สำหรับความคมชัด)
- C (เพื่อให้อิ่มตัวกับอวัยวะที่มีออกซิเจน);
- B1 (วิตามินบี, จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคต้อหิน);
- B2 (riboflavin ซึ่งมีผลต่อกิจกรรมของนักเรียน);
- B12 (เสถียรภาพของเส้นใยประสาทในดวงตา);
- lutein (เพื่อเสริมสร้างเรตินา)
วิตามินที่มีประโยชน์สำหรับการมองเห็นคืออะไร?
ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์และคุณภาพของโภชนาการมีผลต่อสายตา แต่นี้ไม่เพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงโรคตา เพราะเป็นเรื่องที่ไม่สามารถกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินได้
ด้วยปริมาณวิตามินซีสำเร็จรูปสภาพตาจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แจ้งรายชื่อผู้ที่แนะนำโดยแพทย์
ทบทวนคอมเพล็กซ์วิตามินที่ดีที่สุด:
- Lutein Complex นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพอย่างเป็นธรรมที่ควรจะดำเนินการกับสายตาที่เพิ่มขึ้นตา ที่ซับซ้อนมีการกำหนดไว้สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคต้อหินหรือเมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเสื่อมของจอประสาทตา
- คอมเพล็กซ์ของวิตามิน Optix ยาที่พิสูจน์แล้วว่ามีแคโรทีนแร่ธาตุต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อดวงตา วิตามินเป็นที่กำหนดสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลนส์หรือม่านตา
- วิตามินที่ซับซ้อนสำหรับการมองเห็น Doppelgerz Active ในความเป็นจริงมันเป็นอาหารเสริม ในนั้นส่วนประกอบหลักคือ - สกัดจากบลูเบอร์รี่, เรตินและ lutein คุณสามารถใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาเสพติดได้รับการแนะนำโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดตา
- คอมเพล็กซ์ของวิตามิน Strix กับบลูเบอร์รี่ ยานี้มีบิลเบอร์รี่แคโรทีนและใช้ในการป้องกัน เนื่องจากผลกระทบของยาเสพติดที่คุณสามารถกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในสายตาที่มีอาการปวดเป็นระยะ ๆ ที่เกิดขึ้นในคนที่เกี่ยวข้องกับการเชื่อม
วันนี้มีมากกว่าหนึ่งวิตามินที่สร้างขึ้นเพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์หรือเพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวกับวิสัยทัศน์ คุณอาจสนใจวิตามินหลายชนิด แต่คุณควรเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง