Kissel - ดีและไม่ดีสำหรับร่างกาย

Kissel เป็นอาหารจานเด่นของรัสเซียมานานกว่าพันปี ถ้าไม่ใช่ก็ไม่ใช่งานเลี้ยงฉลองเดียวและงานเลี้ยงจัดขึ้นและในตอนแรกมันเป็นจานที่เป็นอิสระ - เป็นครั้งแรกหรือครั้งที่สองขึ้นอยู่กับความหนาแน่นและการปรากฏตัวของแป้งและความคิดในการเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ลงไปก็กลายเป็นของหวาน สิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อ kissel สำหรับร่างกายจะบอกในบทความนี้

ประโยชน์ของเยลลี่สำหรับร่างกาย

ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมีและเนื้อหาของส่วนผสมบางอย่าง ธัญพืชหรือผลไม้และเครื่องดื่มผลไม้เล็ก ๆ อุดมไปด้วยโพแทสเซียมเลซิตินโคลีนไลซีน methionine วิตามินซี กลุ่มบีพีพี ฯลฯ ประโยชน์ของเยลลี่สำหรับกระเพาะอาหารไม่สามารถประเมินได้สูงเกินไปเนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีผลต่อเยื่อเมือกของอวัยวะนี้ จากน้ำในกระเพาะอาหาร นี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากแผลและกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง นอกจากนี้ยังสามารถแข่งขันกับการเตรียมแบบดั้งเดิมเช่น omez แนะนำสำหรับการรับในขณะท้องว่างระหว่างกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร

Kissel ยังชื่นชมในการช่วยต่อสู้กับโรค dysbacteriosis ป้องกันการกินมากเกินไปและทำให้ความรุนแรงในกระเพาะอาหารเป็นปกติทำให้ลำไส้เล็กผู้เพิ่มการทำงานของกระบวนการเผาผลาญอาหารทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถชื่นชมโดยคนงานทางจิตและทางกายภาพ

ประโยชน์ของวุ้นจากแป้งและส่วนประกอบผลไม้และผลเบอร์รี่:

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเยลลี่โอ๊ต

แยกต่างหากเป็นสิ่งจำเป็นที่จะจัดสรรเครื่องดื่มที่จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของข้าวโอ๊ต เนื่องจากโปรตีนอุดมสมบูรณ์วิตามินและ กรดอะมิโน จึงเป็นผู้นำในเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ เรียกว่า "ยาหม่อง" สำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้และยังมีผลดีต่อตับอ่อน รับประทานอาหารเป็นประจำคุณสามารถขจัดความรุนแรงในกระเพาะอาหารท้องอืดท้องเฟ้ออิจฉาริษยาและปวดในส่วนบนด้านขวา จูเล่ Oat เป็นที่นิยมสำหรับคุณสมบัติ immunomodelling, ผลการฟื้นฟู แคลอรี่มีแคลอรี่เพียงแคลอรี่ 100 แคลอรี่ดังนั้นจึงสามารถแนะนำให้เข้ารับการรักษาในคนอ้วนและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

เป็นอันตรายต่อเยลลี่

ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่าคำตอบสำหรับคำถามว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะดื่มจูบจะเป็นบวก แต่มีข้อห้ามในเครื่องดื่มนี้ ดื่มด้วยการเพิ่มแป้งและน้ำตาลรวมถึงคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วน อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตที่ไม่มีน้ำตาลสามารถนำแป้งและสามารถแทนที่ด้วยเพคตินหรือแป้งข้าวโพด ไม่จำเป็นที่จะต้องลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้และอาการแพ้ของแต่ละบุคคลแม้ว่าจะมีน้อยมาก อันตรายหลักของวุ้นคือการใช้ผลิตภัณฑ์ในร้านค้าสำเร็จรูปซึ่งผู้ประกอบการเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่เป็นที่พอใจอย่างแน่นอน

ผู้ที่ต้องการป้องกันตัวเองจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นต้องเตรียมวุ้นด้วยตัวคุณเองและไม่ควรเก็บไว้ในตู้เย็นนานเกินไป จะดีกว่าในการปรุงอาหารในส่วนเล็ก ๆ สำหรับหนึ่งหรือสองครั้ง