วิธีการเรียนรู้ที่จะเล่นสกีบนสนามสเก็ต?

ผู้เริ่มต้นจำนวนมากที่ได้เรียนรู้หลักสูตรคลาสสิกแล้วสนใจที่จะเรียนรู้วิธีเล่นสกีแบบสเก็ต แน่นอนความช่วยเหลือของโค้ชจะเพิ่มโอกาสในการได้รับผลดี แต่คุณสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องซื้อหรือเช่าสกีพิเศษซึ่งสั้นกว่า "คลาสสิก" เล็กน้อยและพวกเขาก็มีจมูกกลม อีกจุดที่สำคัญ - ไม้สำหรับรูปแบบนี้ควรจะสูงและดีกว่าถ้ามือจับจะไปถึงไหล่ หากคุณไม่ต้องการเปลี่ยนอุปกรณ์แล้วให้พิจารณาว่าการศึกษาจะมีความซับซ้อน

วิธีการเรียนรู้ที่จะเล่นสกีอย่างรวดเร็วด้วยสเก็ต?

เริ่มต้นด้วยหลักการพื้นฐานของสไตล์นี้ซึ่งจะแยกความแตกต่างออกไปในหมู่คนอื่น จำเป็นต้องดันพื้นออกด้วยขอบของ สกี และน้ำหนักระหว่างการเคลื่อนที่จะต้องผ่านจากด้านขวาไปที่ขาซ้าย เพื่อให้ได้ความเร็วคุณควรช่วยตัวเองด้วยไม้แท่งดันพวกเขาจากพื้นดิน หาวิธีการเรียนรู้วิธีการเล่นสเก็ตเป็นสิ่งที่ควรบอกว่า "ต้นคริสต์มาส" บนวงศ์ตระกูลควรมีแล้วและในทางตรงกันข้ามกว้างขึ้น การเดินเท้าขณะขับรถขับไล่จะต้องมีการยืดตัวเต็มที่ อีกจุดสำคัญ - ร่างกายควรจะลำเอียงเล็กน้อยไปข้างหน้า

หาวิธีการเรียนรู้ที่จะขี่สเก็ตข้ามประเทศด้วยสเก็ตให้เราไปยังวิศวกรรม เริ่มต้นการเคลื่อนไหวโดยการผลักดันหนึ่งฟุตไปด้านข้างแปลน้ำหนักร่างกายลงบนมัน โปรดจำไว้ว่าสกีควรติดตั้งไว้ที่ขอบ หลังจากนั้นสกีต้องยกขึ้นเล็กน้อยขณะเคลื่อนน้ำหนักไปด้านอื่น ๆ แล้วดันเท้าอีกข้างหนึ่งเป็นต้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เหวี่ยงเพราะการเคลื่อนไหวควรเรียบ ถ้าไม้ที่ใช้แล้วก็มีมูลค่าโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยให้เร่งการผลักดันมือและหายใจออกของคุณ สิ่งที่ยากที่สุดในการเรียนรู้เทคนิคนี้คือการรักษา สมดุล จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือการประสานความเคลื่อนไหวของมือและเท้า

หาวิธีเรียนรู้วิธีเล่นสกีสเก็ตบนสกีจำเป็นต้องใส่ใจกับข้อมูลเกี่ยวกับการเข้าสู่มุมที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ตกลงและพอดีกับเทิร์นคุณต้องกดสกีหลาย ๆ ครั้งซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านนอกของเลี้ยว เพื่อรักษาความสมดุลขอแนะนำให้งอเข่าเล็กน้อยที่หัวเข่า

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับข้อผิดพลาดที่พบมากที่สุด เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใส่สกีกว้างเกินไปและทันทีที่ขอบ อย่ายกเท้าหลังจากกดสูงเกินไป อย่าเอนเอียงไปข้างหน้าและยันเอนหลังขณะที่คุณสูญเสีย สมดุล