อาจไม่มีผักอื่น ๆ ที่แม่บ้านจะเพิ่มจานเมื่อปรุงอาหารให้บ่อยกว่าหัวหอม หากไม่มีอาหารสูญเสียคุณสมบัติพื้นฐาน แต่หัวหอมมีคุณค่าไม่เพียง แต่จากจุดการทำอาหารเท่านั้น สามารถใช้ในการบำบัดและป้องกันโรคต่างๆได้ กว่าหัวหอมจะมีประโยชน์จะบอกในบทความนี้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวหอม
เนื่องจากส่วนประกอบทางเคมี หัวหอมมีวิตามิน - E, PP, C, กลุ่ม B, แร่ธาตุ - กำมะถันแคลเซียมเหล็กแมงกานีสฟอสฟอรัสและอื่น ๆ รวมทั้งน้ำมันหอมระเหย ฟรุกโตส ซูโครสกรดอะมิโนและสารประกอบอินทรีย์ แน่นอนว่าหลายคนหายไปในระหว่างการอบร้อน แต่ในรูปดิบหัวหอมนั้นมีประโยชน์ในการ:
- ฆ่าและหยุดการเพิ่มจำนวนของไวรัสและแบคทีเรีย มีการใช้อย่างแข็งขันในการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อตามฤดูกาล ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ ARVI หลอดลมอักเสบและอื่น ๆ ตลอดจนโรคในช่องปาก
- เร่งการรักษาแผลและแผลไหม้ สำหรับเรื่องนี้ใช้ฟิล์มที่ครอบคลุมชั้นผัก
- ลดความเสี่ยงในการพัฒนาเนื้องอกมะเร็ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้กับขมิ้น
- สงสัยว่าสิ่งที่อื่นเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของหัวหอมเป็นมูลค่าการให้ความสนใจกับความสามารถในการลดระดับ น้ำตาลใน เลือด นี้สามารถชื่นชมโดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน;
- ขจัดออกจากร่างกายของโลหะหนักเช่นปรอทแคดเมียมและตะกั่ว ความสามารถนี้เกิดจาก cysteine และ methionine;
- ผู้ที่ถามสิ่งที่เป็นประโยชน์หอมสำหรับผู้หญิงคุณสามารถตอบว่าผักนี้เพิ่มความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูกและต้องจำเป็นต้องป้อนอาหารของผู้หญิงที่ป้อนวัยหมดประจำเดือน;
- ช่วยเพิ่มสภาพผิวและเส้นผมจึงรวมอยู่ในหน้ากากทุกชนิด
ตอนนี้จะไม่มีข้อสงสัยว่าหัวหอมนั้นมีประโยชน์ในรูปแบบดิบหรือไม่ แต่ก็ไม่ควรถูกทารุณกรรมเนื่องจากอาจมีอาการไม่สบายและปวดในบริเวณริมน้ำ