ฉันควรทำอย่างไรถ้ามือของฉันบวมในระหว่างตั้งครรภ์?
การต่อสู้กับภาวะนี้ควรเริ่มต้นทันทีเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการบวม มีจำนวนของคำแนะนำที่ตามแพทย์จะช่วยในการรับมือกับสภาพนี้:
- แก้ไข อาหาร ของคุณ จำเป็นต้องล้างจานเค็มรมควันและเผ็ดทั้งหมด
- ตรวจสอบปริมาณของของเหลวที่บริโภค ต่อวันบรรทัดฐานสำหรับหญิงตั้งครรภ์อยู่ที่ 1.5 ถึง 2 ลิตรโดยคำนึงถึงจานอาหารที่กินทุกชนิด
- จำกัด การใช้เกลือ หากฝ่ามือและนิ้วมือของคุณบวมในระหว่างตั้งครรภ์ก็จำเป็นต้องลดปริมาณประจำวันของเครื่องเทศนี้ถึง 7 กรัม;
- ให้การออกกำลังกายอย่างเต็มที่ในมือของคุณ สิ่งนี้ใช้ได้เฉพาะกับยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการทำงานของมัมมี่ในอนาคตหากมีส่วนเกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักของข้อมือและข้อมือ
- (กำในกำปั้นหมุนด้วยแปรง ฯลฯ ) อย่างน้อยสามครั้งต่อวัน;
- เดินขึ้นไปในอากาศบริสุทธิ์และเคลื่อนไปข้างใน
นอกจากนี้หากความเจ็บปวดและบวมมือในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถป้อนลงในอาหารของคุณชาสมุนไพร ขับปัสสาวะ และ infusions จากใบ cowberry หรือหมีตา นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มแครนเบอร์รี่และขนมเค้ก
อาการบวมและชามือระหว่างตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามรัฐไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่ปรับแล้วและยิมนาสติก เมื่อชามือและปวดเมื่อยและรู้สึกแสบร้อนที่หมออาจสงสัยว่ามีกระบวนการอักเสบในครรภ์ในข้อต่อในข้อต่อ เกิดขึ้นจากอาการแพ้หรือการติดเชื้อ แต่เป็นเพียงแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องหลังจากการทดสอบเป็นชุด ๆ
เหตุผลอื่นสำหรับอาการบวมชักและอาการปวดในอ้อมแขนระหว่างตั้งครรภ์เป็น osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอก ในกรณีนี้การรักษาสามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น แต่ถ้าไม่มีโอกาสที่จะไปพบแพทย์และความปวดไม่ลดลงขอแนะนำให้ใช้ยา Alphen หนึ่งครั้ง
เพื่อสรุปฉันต้องการทราบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการบวมน้ำไม่เพียง แต่มือ แต่โดยทั่วไปต้องต่อสู้ ดีถ้าพวกเขาสามารถกำจัดโดยการเปลี่ยนแปลงในโภชนาการ แต่ถ้าไม่ได้ช่วยแล้วคุณจะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อไม่ให้พลาดการโจมตีของโรคร้ายแรง