อิทธิพลของความเครียดต่อร่างกายมนุษย์

มีเพียงไม่กี่คนที่มี ความเครียด อย่างกะทันหันในชีวิตของพวกเขา หลังมีทั้งด้านบวกและด้านลบ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบจากความเครียดต่อร่างกายมนุษย์เอง

มีผลต่อร่างกายมนุษย์

พลังแห่งอิทธิพลของเขาใหญ่มาก และมันแสดงออกทั้งในด้านโรคและความเสื่อมสภาพของบุคคลภายใน บ่อยครั้งที่ปัจจัยความเครียดส่งผลต่อสุขภาพทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลดังนี้:

1. มีความชอบสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
2. ปวดศีรษะรุนแรง
3. ขาดการนอนหลับเป็นเรื้อรัง
4. มีโรคต่างๆของระบบหัวใจและหลอดเลือด หัวใจสั่นเพิ่มมากขึ้น ความแตกต่างของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายตัวไม่รวมถึงการกำเริบของความดันโลหิตสูงที่ไม่ชัดเจน
5. ความสนใจที่ลดน้อยลง มนุษย์ยากที่จะจดจ่ออยู่กับแต่ละครั้ง
6. ลดประสิทธิภาพ กรณีที่เป็นไปได้ที่จะไปหัวเทียนในกระบวนการแรงงานสามารถนำมาประกอบกันเป็นพิเศษ มีความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
7. การทำงานของระบบทางเดินอาหารแย่ลง (โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารอาจเปิดหรือทำให้รุนแรงขึ้น)
8. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเครียดสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง
9. พูดเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดเป็นมูลค่า noting ว่าภูมิคุ้มกันจะกลายเป็นอ่อนแอและจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับโรคไวรัสที่จะโจมตีเขาได้รับรางวัลในการรบครั้งนี้
10. ในจำนวนมากของฮอร์โมนที่ผลิตและส่งผลกระทบต่อการทำงานของทั้งอวัยวะภายในและระบบประสาทนอกจากนี้ความเครียดอาจทำให้เกิดการเสื่อมของกล้ามเนื้อ
11. การเสื่อมสภาพของสมองและเส้นประสาทไขสันหลังกา

อิทธิพลของความเครียดต่อสภาพจิตใจของบุคคล:

• นอนไม่หลับ;
• ใจแคบ, หงุดหงิด, พอดีกับความโกรธ;
• ขาดความปรารถนาที่จะทำอะไร;
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์

ผลบวกของความเครียด

1. แปลกพอ แต่บางครั้งความเครียดสามารถทำงานที่ดีสำหรับคน:
2. ถ้าอิทธิพลของมันอยู่ในระยะสั้นก็จะทำหน้าที่เป็นปัจจัยกระตุ้นในการสร้างพลังงานมากขึ้นเพื่อที่จะดำเนินการใด ๆ
3. สร้างแรงกระตุ้นในการสร้างการเชื่อมโยงกับคนอื่น ๆ เพิ่มระดับของ oxytocin ในเลือด (ฮอร์โมนแนบ)
4. ถ้าความเครียดไม่ได้เป็นแบบเรื้อรังก็สามารถปรับปรุง หน่วยความจำใน การทำงานได้ นี่คือสิ่งที่เราใช้เมื่อแก้ปัญหา
5. เป็นผลมาจากสถานการณ์ที่เครียดคนเอาชนะพวกเขากลายเป็นที่ยั่งยืนมากขึ้น