เมล็ดแฟลกซ์ - ดีและไม่ดี

เมล็ดแฟลกซ์เป็นผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีคุณสมบัติในการห่อหุ้มชะลอการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในทางการแพทย์และการแพทย์พื้นบ้าน

องค์ประกอบและสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์

เมล็ดของแฟลกซ์มีโปรตีนและกรดอะมิโนประมาณ 20 ชนิด polysaccharides โปรตีนกรดโอเมก้าที่ซับซ้อนกรดเลซิตินวิตามินเอเอฟและกลุ่มบีแร่ธาตุ (ซีลีเนียมส่วนใหญ่) เส้นใยพืช

เนื่องจากเนื้อหาของกรดโอเมก้าและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติทำให้เกิดภาวะปกติของความดันลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันจังหวะและหัวใจวาย

ผ้าลินินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้ในการรักษาและป้องกันโรคข้ออักเสบโรคไขข้ออักเสบโรคไขข้อ

ขอบคุณเนื้อหาของวิตามินแร่ธาตุและกรดที่มีประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์มีผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปในร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มสภาพเส้นผมและผิวหนัง

ผลประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้หญิง

เมล็ดแฟลกซ์มี phytoestrogens ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารช่วยสร้างฮอร์โมนตามธรรมชาติเพื่อให้ผ้าลินินใช้ในการบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน

ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อเมล็ดแฟลกซ์สำหรับร่างกาย

เมื่อเร็ว ๆ นี้เมล็ดแฟลกซ์เป็นที่นิยมไม่เพียง แต่เป็นยา แต่ยังเป็นอาหารเสริม พิจารณาว่าอะไรคือการใช้เมล็ดแฟลกซ์และไม่ว่าจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย

การใช้เมล็ดแฟลกซ์เพื่อทำความสะอาดร่างกาย

ผ้าลินินมีเส้นใยผักที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำเป็นจำนวนมาก ช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ขับสารพิษออกจากร่างกายรวมถึงการลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้เส้นใยที่มีอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์ทำให้เกิดความรู้สึกของความอิ่มแปล้ซึ่งทำให้พวกเขาเป็นวิธีที่นิยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เมล็ดแฟลกซ์ที่มีโรคทางเดินอาหาร

ที่มีอยู่ในเมล็ดของผ้าลินิน, น้ำมูกมีผลห่อหุ้มและอ่อนลงในกระเพาะอาหารและลำไส้และยังทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน เครื่องมือนี้ใช้สำหรับ:

• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกระเพาะ ;
• ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
• ลำไส้;
• อาการท้องผูก

เนื่องจากเส้นใยหยาบสามารถทำให้เกิดอันตรายทำร้ายอวัยวะที่เป็นโรคแล้วในกรณีนี้เพื่อประโยชน์สูงสุดให้ใช้ยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์ซึ่งมีจำนวนเงินสูงสุดของน้ำมูกและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ แต่ไม่รวมถึงเศษที่ไม่ละลายน้ำหยาบ

การคัดค้านและความเสียหายที่เป็นไปได้ต่อเมล็ดแฟลกซ์

การใช้เมล็ดแฟลกซ์เช่นเดียวกับการเตรียมการที่มีเนื้อหาเป็นข้อห้ามในโรคอุจจาระร่วงเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบาย

ในกรณีที่มีข้อห้ามในการใช้กรด alpha-linolenic ซึ่งในเมล็ดแฟลกซ์มีอยู่ในปริมาณมาก โดยเฉพาะเมื่อ:

• รังไข่ polycystic;
• มดลูกอักเสบ

ด้วยความระมัดระวังควรนำเมล็ดแฟลกซ์ที่มีอาการกำเริบของ ถุงน้ำมูกอักเสบ และ cholelithiasis เนื่องจากมีส่วนช่วยในการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย แต่ในขนาดใหญ่พลัดถิ่นอาจทำให้เกิดการอุดตันของท่อทำให้เกิดอาการจุกเสียด

การประยุกต์ใช้เมล็ดแฟลกซ์

ในรูปแบบของยาต้มเช่นยาต้มจะนำไปปรับปรุงกระบวนการทางเดินอาหารการกระตุ้นของลำไส้:

1. ช้อนโต๊ะของเมล็ดเทลงในแก้วน้ำเดือด
2. ทนต่อความร้อนต่ำได้ 10 นาที
3. หลังจากนั้นให้เย็นและกรอง

สำหรับโรคในลำไส้:

1. ช้อนโต๊ะของเมล็ดถูกเทด้วยน้ำเดือด
2. สั่นอย่างสม่ำเสมอเรียกร้องชั่วโมง
3. ใช้น้ำมูกที่เกิดขึ้นกับช้อนโต๊ะ 3-4 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารหรือหลังรับประทานอาหารในกรณีที่มีอาการปวด

ผงจากเมล็ดแฟลกซ์จะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก, ทำความสะอาดทั่วไปของร่างกาย แต่ไม่ได้ใช้กับโรคของระบบทางเดินอาหาร เมล็ดถูกบดในเครื่องบดกาแฟและนำมาชโลมครึ่งหรือหนึ่งช้อนชาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร