Anhedonia

Anhedonia เป็นกลุ่มอาการขาดความสุข ถ้าคนไม่ได้รับความรู้สึกที่ดีในขณะที่พบปะกับญาติพี่น้องหรือพยายามทานอาหารรสอร่อยหรือได้รับความรู้สึกใหม่ ๆ ปัญหาก็คือปัญหานี้อย่างแม่นยำ ตามปกติแล้ว anhedonia ถือว่าเป็นหนึ่งใน อาการที่ สำคัญที่สุด ของภาวะซึมเศร้า

Angodonia: อาการและสาเหตุ

Angedonia แอบย่องออกมาโดยไม่มีใครสังเกตเห็น: ในตอนแรกสิ่งที่คุณโปรดปรานได้รับเบื่อและหยุดนิ่ง จากนั้นทันใดนั้นปรากฎว่าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตทั้งหมดในทุกสำนวนได้ใส่ใจ ไม่มีอะไรน่าพอใจ ไม่มีทางที่จะหาอะไรได้อย่างน้อยความสุขแม้ว่าคุณจะกินอาหารจานโปรดของคุณหรือพบปะกับเพื่อนเก่าที่ซื่อสัตย์ แม้แต่ของขวัญไม่ว่าพวกเขาจะเหลือเชื่อแค่ไหน แต่ก็ไม่สามารถ "กระตุ้น" บุคคลในรัฐ anhedonia ได้ บ่อยครั้งที่นี่มาพร้อมกับออร์แลนโดเนีย - ไม่สามารถ มีเพศสัมพันธ์ได้

ดังนั้น anhedonia เป็นโรคที่เป็นพิษต่อชีวิต เพราะเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่จะยิ้มและมีความสุข! หากปราศจากสิ่งนี้ตัวชีวิตก็จะไม่มีความหมายใด ๆ

บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของหวาดระแวงและ anhedonia มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ตัวอย่างเช่นคนเป็นเวลานานอยู่ในสถานะของความเครียดที่เพิ่มขึ้นและจากนั้นมีการสลายบางอย่าง - และทุกอย่างกลายเป็นสีเทา, ไม่มีความสำคัญ, ความไม่พอใจกับพื้นหลังของความเครียดที่มีประสบการณ์

อย่างไรก็ตามยังมีกลุ่มคนที่มองโลกในแง่ร้ายมากเกินไปในชีวิตของพวกเขาไม่มีโอกาสที่จะมีความสุขกับชีวิต กรณีเหล่านี้ค่อนข้างหายาก แต่บางครั้งก็เกิดขึ้น

โรคนี้โดยทั่วไปเนื่องจากความจริงที่ว่าสมองไม่ทำงาน "ศูนย์ความสุข" ร่างกายขาด endorphins และ serotonin - ฮอร์โมนแห่งความปิติยินดี ตามหลักเกณฑ์ก็คือการกำจัดสาเหตุของโรคที่การรักษาเป็นผู้กำกับ

Anhedonia: การรักษา

ในคำถามเกี่ยวกับวิธีการรักษา anhedonia มีสองตัวเลือกหลัก แม้ว่าคุณจะมักไม่ค่อยอยากจะเป็นคนขี้ระแวง แต่ก็ควรจะลองทำก่อน หลายคนชอบที่จะทำให้ตัวเองวินิจฉัยซึ่งพวกเขาไม่ได้มีทันทีที่มีปัญหาใด ๆ ในชีวิต ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นกับในกรณีที่ลองง่ายและราคาไม่แพง

1. มาตรการอิสระ

ในระยะเริ่มต้นบุคคลสามารถช่วยตัวเองได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้เขาต้องทำทุกอย่างเพื่อจัดระเบียบชีวิตใหม่ให้สอดคล้องกับความสุขของเขา ก่อนอื่นคุณต้องมีเวลาในการนอนหลับเพียงพอ (อย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน) รวมถึงผลิตภัณฑ์อาหารที่ช่วยในการผลิต serotonin หรือนำติดตัวไปด้วยตัวเองเช่นกล้วยส้มช็อกโกแลต ดูการ์ตูนตลกขบขันหรือตลก หาเวลาให้กับคนใกล้ชิดของคุณและซื้อสิ่งใหม่ ๆ และอย่ารีบร้อน แต่ใจเย็น ๆ และมีความสุข หลายคนได้รับความช่วยเหลืออย่างดีจากการเล่นกีฬาหรือการเต้นที่กระตือรือร้น

2. ไปพบแพทย์

ถ้าทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณทำเพื่อตัวคุณเองไม่ได้ให้ความสุขคุณควรหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ วิธีที่ดีที่สุดคือไม่ต้องเปลี่ยนวิธีการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ แต่ก่อนหันไปใช้เทคนิคทางจิตอายุรเวทซึ่งคลินิกสมัยใหม่จะนำเสนอในรูปแบบต่างๆ ถ้าคุณไปหาหมอที่ดีเขาจะทำแผนภูมิการรักษาของคุณได้ง่ายและช่วยให้คุณกลับสู่ชีวิตปกติได้อย่างมีความสุข

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาโฆษณาที่น่าเชื่อของยาเสพติดต่างๆบนอินเทอร์เน็ตที่ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้ anhedonia และขายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับเงินที่ค่อนข้างดีจำสามัญสำนึก อย่างไรก็ตามโฆษณาที่พูดได้อย่างน่าเชื่อถือในโฆษณาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิธีนี้จะไม่มีประโยชน์หรือเป็นอันตรายแม้แต่น้อยที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ไม่มียาเม็ด, ยาและน้ำเชื่อมจาก Anhedonia โดยไม่ปรึกษาแพทย์ไม่สามารถยอมรับได้!