เครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในการทำอาหารและยา ลองดูที่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของขิง
สรรพคุณทางยา
- ขิงช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี
- ช่วยในการกำจัดอาการคลื่นไส้, ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างการเมารถ
- การรักษาที่ดีสำหรับโรคไขข้อเนื่องจากช่วยบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบ
- เป็นเครื่องมือที่ดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ
- ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารเพื่อให้อาหารที่กินได้ถูกย่อยสลายได้อย่างรวดเร็วและไม่เปลี่ยนเป็นไขมัน
- ช่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บและโรคต่างๆ
- จะเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับผู้ชายซึ่งเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มศักยภาพ
- ถ้าคุณเคี้ยว ขิง สดคุณสามารถปรับปรุงสภาพฟันของคุณได้
นอกเหนือจากประโยชน์ของขิงเรายังจะวิเคราะห์ข้อห้ามของเขา:
- หากคุณเป็นแผลหรือโรคลำไส้
- เครื่องเทศนี้ไม่สามารถให้กับหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ที่ให้นมบุตรได้
- หากคุณมีอาการแพ้ใด ๆ รวมทั้งผลไม้เช่นมะนาว
- นอกจากนี้อย่าขิงคนที่มีโรคผิวหนัง
- ห้ามสูบคนที่มีอาการไหม้และมีไข้
เรายังคงพิจารณาการใช้และเป็นอันตรายต่อรากขิง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้พิสูจน์ว่าน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในขิงช่วยในการทำความสะอาดหลอดเลือดแดงและนี่คือการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายที่ดีเยี่ยม เครื่องเทศยังมีผลดีต่อกระดูกและกระดูกอ่อน ขอบคุณที่ใช้ขิงคุณจะไม่กลัวโรคทางเดินหายใจใด ๆ แพทย์จัดสรรอันตรายบางอย่างซึ่งทำให้ขิงสูญเสียน้ำหนัก ในบางคนเครื่องเทศนี้ทำให้อิจฉาริษยาท้องร่วงและการหลุดออกไป ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวห้ามไม่ให้ผู้ที่มีก้อนหินอยู่ในร่างกาย การใช้งานในระยะยาวอย่างเหมาะสมสามารถทำให้เกิด:
- การเสื่อมสภาพของสายตา
- โรคหัวใจวาย
- ปัญหาเกี่ยวกับแรงกดดัน
- ชิงช้าอารมณ์;
- ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
- อาการแพ้ต่อผิวหนัง
ถ้าคุณเปรียบเทียบข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้ขิงคุณสามารถสรุปได้ว่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่าอันตรายมากกว่าดังนั้นคุณจึงสามารถตัดสินใจได้อย่างปลอดภัยในการลดน้ำหนักด้วยเครื่องดื่มขิง ลองเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง
ทำไมต้องชา?
เนื่องจากความจริงที่ว่ารากของขิงมีการต้มและจากนั้นฉีดเป็นเวลานานน้ำได้รับจำนวนเงินสูงสุดของสารอาหารและวิตามิน ชารุ่นนี้ยังมีส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารเพื่อให้ร่างกายสามารถกำจัดกิโลกรัมส่วนเกินได้
ขิงพร้อมมะนาว
ส่วนผสม:
- น้ำ - 3 ถ้วย;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ขิง - 8 ซม.
การจัดเตรียม
ใส่น้ำอุ่นปานกลางใส่น้ำมะนาวและขิงขูด ทันทีที่น้ำเดือดลดไฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นสักพักให้เย็นและเพิ่มน้ำผึ้ง หลังจาก 3 นาที เครื่องดื่ม นี้สามารถ ดื่ม ได้ แต่เฉพาะในส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น
ขิงพร้อมสตรอเบอร์รี่
ส่วนผสม:
- รากขิง - 8 ซม.;
- ชาดำ - 5 กรัม;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- สตรอเบอร์รี่ - 50 กรัม;
- น้ำเชื่อมสตรอเบอร์รี่ - 120 มล.
การจัดเตรียม
ชาชงในน้ำเดือด 1 ลิตรและเพิ่มขิงแผ่นบาง ๆ หั่นบาง ๆ ยืนยันอย่างน้อย 10 นาทีโปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณยืนกรานมากขึ้นเครื่องดื่มที่มีรสชุ่มฉ่ำและคมชัดยิ่งขึ้นจะออกมา หลังจากเพิ่มน้ำมะนาวและผลเบอร์รี่ ในระหว่างการจัดเก็บในแต่ละถ้วยเราใส่มะนาวและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมช้อนโต๊ะ
ตอนนี้คุณรู้ไม่เพียง แต่ด้านดีและด้านลบของขิง แต่ยังรวมถึงวิธีการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่แสนอร่อยและมีสุขภาพดีจากมัน ลดน้ำหนักด้วยความเพลิดเพลิน