Spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว (lumbosacral) เป็นโรคเรื้อรังของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกซึ่งในแผ่นดิสก์ intervertebral ที่สี่และห้าทำให้เกิดอาการผิดปกติ บนพื้นผิวของกระดูกสันหลังเนื้อเยื่อกระดูกเริ่มเจริญเติบโตในรูปแบบของการยื่นและหนามอันเป็นผลมาจากการที่ช่องเปิด intervertebral และช่องคลองคลายแคบทำให้เกิดแรงกดดันต่อรากประสาท นี้นำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลัง Spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวมักมี osteochondrosis
สาเหตุของ spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว
เหตุผลหลักในการพัฒนากระบวนการเสื่อม ได้แก่
- แผลหรือ microtrauma ของกระดูกสันหลัง;
- ความโค้งของกระดูกสันหลัง
- โหลดหนักในระยะยาวบนกระดูกสันหลัง;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารที่นำไปสู่การสะสมที่มากเกินไปในร่างกายของเกลือแคลเซียม;
- วิถีชีวิตประจำที่
- วัยชรา
อาการของ spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว:
- ปวดบริเวณส่วนเอวที่มีการเคลื่อนไหวหรือมีส่วนที่เหลือเป็นเวลานานมักจะเลิกที่ขา
- ความรู้สึกตึงของกระดูกสันหลัง
- ความผิดพลาดที่ไม่ถูกต้องเนื่องจากไม่สบายในต้นขาและก้น;
- ชา, การสูญเสียความรู้สึกของขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เดินนานหรือยืนอยู่
อาการเหล่านี้เบาบางมากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของโรค อย่างไรก็ตามหนึ่งในสัญญาณลักษณะเฉพาะของ spondylosis ที่มีการปรับตำแหน่งในบริเวณเอว - ศักดิ์สิทธิ์คือเมื่อคุณเอียงไปข้างหน้าหรือโกหกขดตัวอาการปวดจะหายไป เนื่องจากความจริงที่ว่าในสถานการณ์เช่นนี้การบีบอัดรากประสาทเกิดขึ้น
สำหรับการวินิจฉัย spondylosis การถ่ายภาพด้วยคลื่นวิทยุการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์จะทำให้คุณสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมได้อย่างเห็นได้ชัด
การรักษา spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว
ประการแรกการรักษาโรคนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อยับยั้งกระบวนการทำลายล้างในกระดูกสันหลังและในการกำจัดอาการปวด ในระหว่างการกำบังไม่ใช่ยาต้านการอักเสบ (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) และยาแก้ปวด (Novocain, Baralgin, Ketorol) ใช้ในรูปแบบของยาเม็ดการฉีดและขี้ผึ้ง
ในตอนท้ายของช่วงเวลาที่รุนแรงกิจกรรมการรักษารวมถึง:
- นวด
- การบำบัดด้วยตนเอง
- นวดกดจุดสะท้อน;
- กายภาพบำบัด;
- ยิมนาสติกบำบัด
การรักษาด้วยมือควรมีความอ่อนโยนและดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ ห้ามใช้การนวดแบบเข้มข้นและวิธีการยืดกระดูกสันหลัง
ขั้นตอนการกายภาพบำบัดอาจรวมถึงการใช้กระแส diadynamic, อัลตราซาวด์, electrophoresis ของยาเสพติดในพื้นที่ได้รับผลกระทบ
ยิมนาสติกบำบัดใน spondylosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อกรอบ - กลุ่มกล้ามเนื้อรับผิดชอบกระดูกสันหลัง ยังแนะนำการออกกำลังกายที่มุ่งปรับปรุงหรือรักษาความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง การโหลดทางกายภาพจะกระทำในตำแหน่งที่ช่วยให้ขนถ่ายกระดูกสันหลังเช่นบนสี่หรือนอนลง
การแทรกแซงการผ่าตัดในโรคนี้จะหายาก - ในกรณีที่มีแรงกดบนไขสันหลังปลา
มาตรการป้องกันโรคกระดูกเชิงกราน:
- การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ข้อยกเว้นของการโหลดมากเกินไปในกระดูกสันหลัง;
- การปราบปรามของ supercoolings;
- โภชนาการที่มีเหตุผล
- ป้องกันการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
การป้องกันโรคนี้ได้ดีเยี่ยมคือการว่ายน้ำและการออกกำลังกายของยิมนาสติกแบบตะวันออก