การรักษาคุณสมบัติของการนวดที่เกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อสัมผัสกับแต่ละคน การนวดแบบ shiatsu ที่ผิดปกติโดยอาศัยเทคนิคการกดจุดพลังงานบางอย่างของจีนซึ่งรวมประสิทธิภาพของการนวดแผนโบราณด้วยการทำ acupressure ที่ไม่เหมือนใคร
เริ่มมีการนวด
ตอนแรกการนวดแบบนี้เกิดขึ้นที่ประเทศจีน แต่เทคนิคของญี่ปุ่นถูกสกัดโดยชาวญี่ปุ่นได้อย่างสมบูรณ์และกลายเป็นเทคนิคการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ แท้จริงแล้ว shiatsu แปลว่า "pressure by fingers" เพราะสิ่งที่มักสับสนกับการนวดจุดปกติ ในความเป็นจริงนวดญี่ปุ่น shiatsu นอกเหนือไปจากวิธีการต่างๆของความดันในจุดพิเศษแนะนำการใช้วิธีการผ่อนคลายอื่น ๆ ในรูปแบบของ stroking ยืดและการเคลื่อนไหวนวดเบาควบคู่กับการหายใจที่เหมาะสม
หลักการพื้นฐานในการทำสปาเก็ตสุ
เป้าหมายหลักของการนวดแบบ shiatsu คือการบรรลุความสมดุลของพลังงานในร่างกายมนุษย์ สำหรับเทคนิคนี้จะใช้กับจุดที่อยู่ตามเส้นเมอริเดียนหรือช่องสัญญาณที่เรียกว่า แรงเสียดทานความร้อนที่ไม่รุนแรงและวิธีการอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อจุดพลังงานช่วยให้คุณสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของพลังงานและนำไปสู่ทิศทางที่ถูกต้อง
เพื่อทำเซสชั่นการนวด shiatsu จุดบนร่างกายไม่จำเป็นต้องมีการใช้น้ำมันหรือครีมใด ๆ คุณยังไม่สามารถถอดเสื้อผ้าของคุณออกได้ถ้าเป็นอิสระและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว ตามปกติแล้วการนวด shiatsu ทำได้โดยนอนบนโซฟาต่ำหรือบนพื้น แต่ในบางกรณีสามารถใช้บริการนวดดังกล่าวได้ขณะนั่งหรือยืน
ประเภทของการนวด Shiatsu
มีหลายรูปแบบที่แตกต่างกันของการนวดแบบดั้งเดิมที่ไม่ซ้ำกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะแยกแยะความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- นวดเท้า shiatsu ซึ่งเป็นหนึ่งในมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพราะที่ขาของคนที่ตั้งอยู่จำนวนมากที่สุดของจุดพลังงานที่รับผิดชอบสำหรับอวัยวะภายในทั้งหมด
- การนวดตัว บนพื้นฐานของเทคนิค shiatsu ซึ่งช่วยให้สามารถรับมือกับความผิดปกติต่างๆในร่างกายลดผลกระทบจากการบาดเจ็บกระดูกหักและเคล็ดขัดยอกลดความเครียดเรื้อรังและประสานกิจกรรมของอวัยวะภายในทั้งหมด
- นวดหลัง Shiatsu การนวดประเภทนี้มักใช้เพื่อขจัดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนหลังการฟื้นตัวหลังการบาดเจ็บรวมถึงการถอดที่ยึดกล้ามเนื้อหดเกร็ง
- นวด Shiatsu สำหรับหน้าอก มันมีความเกี่ยวข้องเฉพาะสำหรับผู้ชายตั้งแต่ผู้หญิงมีข้อห้ามในการนวดประเภทนี้เนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาของโครงสร้าง
- นวด Shiatsu ของหัวที่ จำเป็นสำหรับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเช่นเดียวกับการรักษาทุกประเภทของปัญหาทางจิตวิทยาการกำจัดความเครียดและความเมื่อยล้า
นวดหน้าญี่ปุ่น Shiatsu
แยกกันเราควรพูดคุยเกี่ยวกับการใช้เทคนิคการนวด shiatsu ในการดูแลของใบหน้าซึ่งให้การผ่อนคลายแบบถาวรของกล้ามเนื้อหน้าไม่เพียง แต่ยังกล้ามเนื้อลึก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุ:
- ผลที่ชัดเจนของการฟื้นฟู;
- การหายตัวไป ของอาการปวดหัวที่ เกิดจากการกระวนกระวายใจมากเกินไป
- การประสานกันของอารมณ์พื้นหลัง
- การกำจัดของปรากฏการณ์ที่ซบเซาในหน้า (ไซนัสอักเสบ, การอักเสบของจมูกไซนัส, การเกิดโรคเบาหวาน, ฯลฯ )
การนวดดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทราบตำแหน่งที่ถูกต้องของจุดที่ใช้งานทั้งหมดรวมทั้งคำนึงถึงคุณสมบัติแต่ละอย่างของโครงสร้างใบหน้าด้วย เพื่อให้สามารถรับมือกับงานที่ยากลำบากเช่นนี้จะเป็นเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การฝึกการทำ acupressure shiatsu ไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งปี
ข้อห้ามในการนวด shiatsu
แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของ การทำ acupressure แบบ ญี่ปุ่นในเทคนิค shiatsu ข้อห้ามดังต่อไปนี้สามารถใช้งานได้:
- การปรากฏตัวของโรคผิวหนังอักเสบเช่นเดียวกับผิวที่เปราะบางและอ่อนไหว
- มีแนวโน้มที่จะช้ำและช้ำ
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
- เนื้องอกที่อ่อนโยนและมะเร็ง
ไม่ว่ากรณีใด ๆ ก่อนที่จะลงทะเบียนสำหรับการนวดแบบ shiatsu ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและนักบำบัดโรคอื่น ๆ