ทุกคนรู้ผักซึ่งมีชื่อสูงส่งที่เกี่ยวข้องกับมณฑลในอิตาลีซึ่งบุคคลนั้นรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของมัน แต่ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ แต่เกี่ยวกับประโยชน์และความเสียหายที่กะหล่ำปลี Savoy มีผลต่อร่างกายมนุษย์ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะกล่าวถึงว่าหลายคนชื่นชมพืชกะหล่ำปลีนี้สำหรับรสชาติอ่อนโยนอย่างไม่น่าเชื่อและไม่น่าสนใจน้อยกลิ่นหอม
กะหล่ำปลี Savoy มีประโยชน์ทำไม?
ประการแรกเป็นที่น่าสังเกตว่าขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของเด็กป่วยเช่นเดียวกับผู้ที่ต้องการที่จะปฏิบัติตามโภชนาการอาหาร เกี่ยวกับหลังมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงค่าแคลอรี่ต่ำของ - เพียง 30 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
ก่อนที่จะดำเนินการตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกะหล่ำปลี Savoy สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตส่วนประกอบของ
- วิตามิน PP, B1, B2, B6 รวมทั้ง A, C, E;
- ระเหย
- เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม , โซเดียม, แคลเซียม;
- เส้นใย
- น้ำมันมัสตาร์ด;
- โปรตีนซึ่งมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่าของสีขาวขลิบ
แยกต่างหากเป็นมูลค่าชี้ให้เห็นว่ากะหล่ำปลี Savoy ประกอบด้วย mannitol ซึ่งมีรสหวาน นี้เป็นอะไรมากไปกว่าน้ำตาลแทนในโรคเบาหวานโภชนาการ
ดังนั้นถ้าเราพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกะหล่ำปลีชนิดนี้ก็มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ นอกจากนี้การบริโภคปกติของผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นไปอย่างปกติ นอกจากนี้กะหล่ำปลีไม่เพียง แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังต่อสู้กับความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องร่างกายจากผลกระทบในทางลบต่อร่างกายของเราทุกชนิดของ phytoncides และนอกจากนี้ไม่เพียง แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันริ้วรอยของเซลล์ แต่ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
สำหรับผู้ชายพืชนี้มีคุณค่าที่หาตัวจับยาก - มีผลต่อการทำงานทางเพศของพวกเขาเป็นเครื่องมือในการป้องกันที่ยอดเยี่ยมสำหรับความอ่อนแอ
สำหรับเด็กและผู้สูงอายุกะหล่ำปลี Savoy แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเหตุผลว่ามันย่อยได้ง่ายมาก
ประโยชน์และอันตรายของกะหล่ำปลี Savoy
เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มี ใยอาหาร เป็นจำนวนมากจึงห้ามสูบบุหรี่ในบุคคลที่เป็นโรคจากต่อมไทรอยด์โรคกระเพาะแผลพุพองอักเสบตับอ่อนอักเสบและความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหาร ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มว่าควรละเว้นจากการบริโภคกะหล่ำปลี Savoy กับผู้ที่เพิ่งได้รับการแทรกแซงการผ่าตัดในช่องท้องและทรวงอก