ดูเหมือนว่ามันอาจจะธรรมดากว่าสีส้ม? แต่แม้กระทั่งผลไม้เหล่านี้สามารถที่จะแปลกใจเช่นทุกคนไม่ทราบเกี่ยวกับการปรากฏตัวของลูกสีส้มที่มีเลือดออกเป็นโคตร แต่ประโยชน์ของส้มแดงเป็นอย่างไรจึงควรไล่ตามสีที่ผิดปกติหรือเหมาะที่จะชอบผลไม้ที่คุ้นเคยนาน?
ความแตกต่างระหว่างสีแดงกับสีส้มคืออะไร?
พวกเขาเติบโตผลไม้เช่นในโมร็อกโก, USA, จีนและสเปนและชื่อเป็นเพราะเงาลึกของเยื่อกระดาษและเปลือกสีเลือดหมู ผลไม้เล็กน้อยน้อยกว่าส้มปกติและรสชาติค่อนข้างแตกต่างกัน มันรวมส้มสตรอเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยม, ราสเบอร์รี่และองุ่น เพราะกลิ่นของเปลือกในการปรุงอาหารจะใช้และไม่เพียง แต่เนื้อความสนใจจะจ่ายให้กับดอกไม้ของสีส้มสีแดง ผลไม้มีการกินสดใช้น้ำผลไม้บดเปลือกจะเพิ่มเนื้อปลาหรือเหล้าดอกไม้ตกแต่งด้วยจานและเพิ่มให้พวกเขาเพื่อให้รสชาติของสีเดิม
ประโยชน์และอันตรายของสีแดงส้มเพื่อสุขภาพ
แตกต่างจากผลไม้เพื่อนของพวกเขาไม่ได้เป็นเพียงรสชาติเดิมและสีที่ดึงดูดในพวกเขาและองค์ประกอบที่จำเป็นของร่างกายมากขึ้น ตัวอย่างเช่นผลไม้สีแดงหนึ่งมีบรรทัดฐานรายวันของ วิตามินซี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A, B, กรดโฟลิคแมกนีเซียมโพแทสเซียมเหล็กและแคลเซียมรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ - สารป้องกันอนุมูลอิสระที่เหมาะสม
ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของสารที่มีความสำคัญต่อสุขภาพนักวิทยาศาสตร์จึงได้นึกถึงประโยชน์และอันตรายของสีแดงส้ม การศึกษาของพวกเขามีผลดีต่อหัวใจและหลอดเลือดเรียกคืนความดันปกติและปรับปรุงกิจกรรมทางจิต ปริมาณแคลเซียมสูงช่วยรักษาสุขภาพฟันและกระดูกและเบต้าแคโรทีนร่วมกับวิตามินบีช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและอำนวยความสะดวกในการผลิตพลังงานจากอาหารได้ง่ายขึ้น
ในรายการนี้กว่าที่เป็นประโยชน์สีแดงส้มไม่ได้จบ พวกเขาให้การสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพสำหรับภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการอักเสบและไวรัสและนำไปสู่การผลิต เฮโมโกลบิน ความสามารถดังกล่าวอนุญาตให้ใช้ผลไม้ในการรักษาโรคไขข้ออักเสบ, โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, วัณโรค, หลอดลมอักเสบและโรคปอดบวม คนรักของแดงส้มจะสามารถทราบการปรับปรุงในการย่อยอาหารกระตุ้นความอยากอาหารลดความเมื่อยล้าคอเลสเตอรอลและบวม โดยการขจัดสารพิษร่างกายจะทนทานและทนต่อภาระที่ต่างกันมากขึ้น น้ำช่วยให้มีอาการโลหิตจาง, หวัด
แต่อย่าล่อลวงที่จะใช้ประโยชน์จากความแดงเน่าส้มเพื่อสุขภาพซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดและแผลได้สูง น้ำตาลจำนวนมากยังกำหนดข้อ จำกัด ในการบริโภคผลไม้เช่นนี้ นอกจากนี้อย่าใช้ส้มแดงในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้และในระหว่างที่ให้นมบุตร