ขิงกับมะนาวผอม

ขิงได้รับการยอมรับจากนักโภชนาการเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟูความกระหาย ความจริงที่ว่าเครื่องเทศตะวันออกโบราณซึ่งเรียกว่ารากของอายุยืนที่สมบูรณ์แบบตอบสนองความรู้สึกของความหิวและรสชาติของขิงทำให้เกิดความอิ่มแปล้ คุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมดถูกนำมาใช้เพื่อลดความอ้วน ในอาหารขิงส่วนใหญ่จะใช้ร่วมกับมะนาว

คุณสมบัติของขิงและมะนาว

ขิงเป็นพืชเขตร้อนที่เจริญเติบโตตามธรรมชาติในประเทศแถบเอเชียใต้ ขิงมีดอกสีแดงที่เป็นต้นตำรับ แต่ถึงแม้จะมีความงามภายนอก แต่รากก็ถูกใช้เป็นอาหารเท่านั้น

คุณสมบัติของขิง ขิงบรรเทาอาการบวมน้ำและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายดังนั้นจึงถือว่าเป็นยาขับปัสสาวะ รากขิงกระตุ้นการย่อยอาหารช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารและเพิ่มพลังชีวิต

คุณสมบัติของมะนาวเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว ผลไม้นี้เราคุ้นเคยกับตั้งแต่วัยเด็กเพราะเป็นมะนาวที่ใช้ในที่สุดสำหรับหวัดเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินซี

คุณสมบัติของมะนาว มะนาวเป็นสารต้านการสึกหรอกลิ่นหอมของมันช่วยเพิ่มอารมณ์และกิจกรรมทางจิต น้ำมันมะนาวใช้สำหรับอาการไมเกรนและเวียนศีรษะ สำหรับระบบย่อยอาหารน้ำมะนาวก็มีประโยชน์อย่างมากในกรณีที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารตามปกติ ขจัดตะกรันและโลหะหนักทำความสะอาดลำไส้และช่วยเพิ่มกระบวนการขับถ่าย

ในเพลงคู่ขิงกับมะนาวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนัก

ขิงและมะนาว

ยาต้ม ขิงและมะนาวเป็นวิธีที่ดีและอร่อยมากสำหรับการลดน้ำหนักและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร เป็นที่รู้จักกันทั้งสองส่วนผสมสามารถเพิ่มชาเพื่อผลิตรสชาติที่หลากหลายและคุณสมบัติการรักษา ตัวอย่างเช่นชากับขิงถือเป็นแหล่งของความเยาว์วัยและอายุยืนและชากับมะนาวไม่ใช่แค่เครื่องดื่มที่ชื่นชอบเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มภูมิคุ้มกัน และสิ่งที่ถ้าคุณใช้ขิงและมะนาวประโยชน์ของสิ่งที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ในเครื่องดื่มหนึ่ง?

นักโภชนาการควรใช้เครื่องดื่มขิงระหว่างรับประทานอาหารหรือขนถ่าย นี้จะช่วยให้ไม่เพียง แต่จะไม่สูญเสียวิตามินในกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนัก แต่ยังเพื่อสนับสนุนร่างกายในโทน หากต้องการได้รับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพียงแค่เทน้ำเดือดสักครู่ให้รากขิงและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตามอย่างครบถ้วนขิงเป็นอย่างมากไม่เต็มใจที่จะให้ขึ้นคุณสมบัติของมันจึงขอแนะนำว่าจะทำความสะอาดครั้งแรกและสับละเอียด

สูตรสำหรับชารวมทั้งขิงและมะนาวเป็นเพียงเล็กน้อยที่ซับซ้อนมากขึ้น แต่ยังรุนแรงมากขึ้น วิธีการชงขิงกับมะนาว? เมื่อต้องการทำเช่นนี้รากขิงรากขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ขิงดังนั้นจะให้น้ำมากขึ้นและรสชาติจะกลายเป็นอิ่มตัวมากขึ้น เติมน้ำเดือดและนำไปต้มหลังจากนั้นเราเก็บไว้ในที่ต่ำอีกสิบนาที เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงอุณหภูมิห้องเพิ่มน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรสและช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ขิงขูดกับมะนาวในสัดส่วนต่างๆสามารถเพิ่มชาดำตามปกติซึ่งจะทำให้มันมีประโยชน์มากขึ้น

วิธีปรุงขิงด้วยมะนาวให้รู้รวมถึงดาราฮอลลีวู้ด ตัวอย่างเช่น เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นเครื่องดื่มอาหาร, ชาขิง กับมะนาวถูกใช้โดย Demi Moore

หากต้องการชาอาจแตกต่างกันไปตามส่วนประกอบใด ๆ เมลิสสาและสะระแหน่จะเพิ่มเครื่องดื่มแห่งความหวานและจะสงบ Cowberry จะปรับปรุงการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ, สาโทเซนต์จอห์นจะมีผลการบำรุง, โหระพาจะช่วยให้มีโรคหวัดและดอกเหลืองจะบรรเทาอาการปวดหัว

คุณสามารถดื่มชาขิงไม่เพียง แต่ในความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักแม้ว่าจะมีนัยสำคัญเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร การใช้เครื่องดื่มดังกล่าวในอาหารปกติจะมีผลดีต่อผิวอารมณ์และจะเพิ่มพลัง