อะโวคาโดดิบเป็นอย่างไร?

บรรดาผู้ที่พบอะโวคาโดเป็นครั้งแรกไม่ทราบวิธีการอย่างถูกต้องวิธีการใช้ประโยชน์จากเทศนี้ผลไม้ที่แปลกใหม่และวิธีการที่ควรกินดิบ ต่อไปเราจะแสดงวิธีการเตรียมอะโวคาโดเพื่อชิมและเสนอวิธีง่ายๆในการบริโภคเนื้อสดของผลไม้การเพิ่มรสชาติของผลไม้และเน้นศักดิ์ศรีของทุกอย่าง

วิธีการอย่างถูกต้องกินอะโวคาโดในรูปแบบดิบดังนั้นมันจึงอร่อย?

เพื่อให้ชิมของอะโวคาโดเพื่อนำความสุขไม่ผิดหวังประการแรกมีความจำเป็นต้อง เลือก ผลไม้ที่มีคุณภาพสูงสุก ถ้าอยู่ข้างคุณคุณต้องล้างออกแล้วเช็ดให้แห้งแล้วตัดไปครึ่งหนึ่งตามแนวหินและหันครึ่งทางไปทางตรงข้าม ตามกฎแล้วหนึ่งในนั้นล้าหลังหินอยู่ในขั้นตอนของการดำเนินการที่ดำเนินการและสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย

การดำเนินการเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเพียงแค่เพลิดเพลินไปกับเนื้อบริสุทธิ์ของทารกในครรภ์การเตรียม แซนวิช รดน้ำปากและอร่อยหรือวางแผนที่จะทำสลัดวิตามินอร่อยกับอะโวคาโด

ในกรณีแรกคุณสามารถถูเยื่อด้วยช้อนตักด้วยส้อมและปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยดำหรือส่วนผสมหลายชนิดและเพิ่มน้ำมันมะกอกมะนาวหรือน้ำมะนาวและกระเทียมถ้าต้องการ วางผลสามารถเพียงแค่กระจายในชิ้นขนมปังสดและเพลิดเพลินกับรสชาติสดงดงามของขนมขบเคี้ยวกับอะโวคาโด

ถ้าต้องการสำหรับการเตรียมแซนวิชวิตามินอะโวคาโดก็สามารถปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นซึ่งจะนำขนมปังและทันทีก่อนบริโภคโรยพริกไทยเกลือและน้ำมันมะกอก

หากคุณไม่ต้องการเสริมอะโวคาโดดิบกับขนมปังเนื้อสามารถนวดได้โดยตรงในครึ่งของผลไม้ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยป่นหรือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและรับประทานกับช้อนหรือทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมอื่น ๆ

เพื่อเตรียมสลัดกับอะโวคาโดเนื้อสามารถตัดได้โดยตรงในครึ่งและหลังจากนั้นเบา ๆ ขูดก้อนด้วยช้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการนี้ถ้าอะโวคาโดเป็นอย่างดีสุกและเยื่อกระดาษจะนุ่ม

ในกรณีอื่น ๆ ผลไม้สามารถปอกเปลือกออกและตัดเนื้อเป็นชิ้นตามยาวหรือก้อน

อะโวคาโดในสลัดผสมผสานอย่างลงตัวกับอาหารทะเลเนื้อไก่และปลาและยังกลมกลืนไปกับมะเขือเทศสดแตงกวาและพริกหวาน เติมกับสลัดเหล่านี้มักจะเตรียมบนพื้นฐานของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวมักจะมีการเพิ่มของกระเทียมและพริกไทย

คุณกินอะโวคาโดได้บ่อยแค่ไหน?

คุณค่าทางโภชนาการของอะโวคาโดที่มีคุณค่าเมื่อบริโภคผลไม้จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น และถ้าคุณมีโอกาสกินอะโวคาโดในชีวิตประจำวันอย่าลืมใช้มันด้วย แต่อย่าลืมว่าทุกอย่างดีพอควร อะโวคาโดเป็นผลไม้แคลอรี่สูงมากและบรรดาผู้ที่ดูรูปนี้คุณไม่ควรกินผลไม้มากกว่าหนึ่งผลต่อวัน