วิธีการปรุงขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว?

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นจำนวนมาก แต่บางครั้งคนพบการรวมกันของพวกเขาซึ่งเสริมซ้ำ ๆ และเสริมสร้างซึ่งกันและกัน เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ดังกล่าวรวมถึงส่วนผสมของขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวและวิธีการปรุงอาหารนั้นนักโภชนาการที่รวดเร็ว

มีประโยชน์อย่างไรกับขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง?

แม้แต่น้ำผึ้งมะนาวและขิงจะมี วิตามิน และสารแอนติบอดีที่แยกกันต่างหาก น้ำผึ้งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพและบูรณะโทนิค ขิง - อุ่นทำความสะอาดโลหิตรักษาโรคผิวหนังกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารช่วยเพิ่มความจำ มะนาว - มีปริมาณช็อก ได้แก่ วิตามินกรดแร่ธาตุและเส้นใย

ส่วนผสมของขิงมะนาวและน้ำผึ้งมีประโยชน์ทั้งภูมิคุ้มกันและการรักษาโรคบางชนิด ส่วนใหญ่มักใช้วิธีนี้เพื่อบรรเทาอาการหวัดไข้หวัดและเจ็บคอ ส่วนผสมของการรักษาช่วยเสริมการทำงานของร่างกายและสะท้อนถึงการโจมตีของไวรัสและแบคทีเรียเคาะความร้อนช่วยขจัดอาการเจ็บคอและกล้ามเนื้อช่วยให้หายใจลดอาการอักเสบ นอกจากนี้การรักษาขิงน้ำผึ้งและมะนาวช่วยแก้ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดหัวใจไตตับและถุงน้ำดี

ส่วนผสมที่จำเป็นของขิงมะนาวและน้ำผึ้งและสำหรับการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นี้มีผลกระทบด้านความร้อนที่แข็งแกร่งและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารเพื่อให้ไขมันสะสมไหม้เร็วขึ้น นอกจากนี้การผสมผสานวิตามินเป็นเลิศในความแข็งแรงดังนั้นการฝึกอบรมหลังจากการรักษาจะมีความคงทนและมีประสิทธิภาพ

แต่ส่วนผสมของขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งมีข้อห้าม อย่าใช้มันกับคนที่มีความเสี่ยงต่อการตกเลือด, กระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ความดันโลหิตสูง ด้วยความระมัดระวังยานี้สามารถใช้โดยสตรีตั้งครรภ์และบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ได้

วิธีการทำขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง?

สูตรสำหรับส่วนผสมของขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวมีจำนวนมากสำหรับการทำตัวให้ผอมและ ภูมิคุ้มกันที่ คุณสามารถใช้ใด ๆ - ทั้งหมดของพวกเขามีประสิทธิภาพมาก เมื่อสูญเสียน้ำหนักเกินตัวหนึ่งไม่ควรกลัวที่จะเพิ่มน้ำผึ้งในการรักษา - การเผาผลาญที่โอเวอร์คล็อกจะใช้คาร์โบไฮเดรตที่ได้รับอย่างรวดเร็วและพวกเขาจะไม่โตขึ้น

ในการเตรียมส่วนผสมให้เข้ากันให้ใช้รากขิงสด 400 กรัมมะนาวและน้ำผึ้ง 200 กรัม รากของขิงควรจะทำความสะอาดและตัดมะนาว - ตัดเป็นชิ้นโดยไม่ต้องทำความสะอาด ส่วนผสมเหล่านี้เป็นดินในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อแล้วผสมกับน้ำผึ้ง ถัดไปผลิตภัณฑ์ควรจะใส่ในสัปดาห์ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น ใช้ส่วนผสมของขิงน้ำผึ้งและมะนาวในตอนเช้า - ช้อนโต๊ะสำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าล้างลงด้วยน้ำเย็น

ผลดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเสริมสร้างสุขภาพมีเครื่องดื่มจากขิงน้ำผึ้งและมะนาว มันถูกจัดเตรียมในลักษณะที่แตกต่างกันเล็กน้อย: รากขิงจะต้องทำความสะอาดสับละเอียดผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับมะนาว (มีเปลือก) ส่วนผสมวิตามินนี้สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะเทแก้วน้ำเดือดและทิ้งไว้จนกว่าจะเย็น หลังจากนั้นจะมีการเพิ่มช้อนชาน้ำผึ้งลงไปในเครื่องดื่ม และดื่ม น้ำผึ้งในเครื่องดื่มนี้จะถูกเพิ่มอย่างเคร่งครัดหลังจากเย็นเพื่อที่จะไม่สูญเสียคุณภาพที่มีประโยชน์

เพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมและเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติเป็นยาขิงน้ำผึ้งและมะนาวมีประสิทธิภาพสูงสุดควรเลือกส่วนผสมที่ถูกต้อง รากของขิงควรจะฉ่ำและสดมะนาว - สีเหลืองอ่อนที่มีผิวที่แห้งเหมือนเดิม น้ำผึ้งสำหรับตัวแทนการรักษาจะดีกว่าที่จะซื้อจากผู้ขายที่เชื่อถือได้หรือในร้านค้าเฉพาะ เป็นที่พึงปรารถนาว่าผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งนี้เป็นของเหลวและในช่วงฤดูหนาวเช่นน้ำผึ้งเพียงน้ำผึ้งพันธุ์อื่น ๆ ทั้งหมดจะเริ่มตกผลึกในฤดูใบไม้ร่วง