ทุกคนไม่เห็นด้วยกับการใช้ไม่มีเงื่อนไขของขนมปังซึ่งถือว่าเป็นอาหารและอ้างว่า "Hlebts lads" ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตราย
ขนมปังที่ทำจากอะไร?
เพื่อแก้ปัญหาข้อพิพาทนี้จะช่วยศึกษาองค์ประกอบของก้อน ผู้ผลิตนำเสนอประเภทของเราบางประเภท ในหมู่พวกเขา:
- คลาสสิกทั้งเม็ดซึ่งองค์ประกอบของมันมีความหลากหลายมาก เมื่อเตรียมพวกเขาใช้ผสมต่างๆของธัญพืชจะใช้;
- ประเภทของก้อนแยกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีข้าวสาลี;
- เป็นที่นิยมมากคือ "Hlebts lads" (สายออกกำลังกาย) พร้อมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ
โดยรวมผู้ผลิตเครื่องทำขนมปังมีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากกว่า 20 ชนิดโดยแต่ละผลิตภัณฑ์มีลักษณะเฉพาะและบรรจุสารที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ชนิดนี้มี:
- วิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- วิตามินกลุ่ม B, ให้กิจกรรมปกติของระบบประสาท;
- กรดอะมิโนและแร่ธาตุที่มีอยู่ในธัญพืชทั้งหมด
- "ขนมปังดีทำดี" รวมถึงเลซิตินซึ่งจะเพิ่มไปยังผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มการทำงานของสมองและปรับปรุงการทำงานของตับ
เป็นปัญหาการขาดแคลนขนมปังอย่างมากแสดงให้เห็นว่ามี คุณค่าทางโภชนาการ สูง มันใหญ่มากพอ - ตั้งแต่ 295 ถึง 345 kcal / 100 กรัมอย่างไรก็ตามแม้ "Breadsticks" ของเส้นออกกำลังกายที่มีค่าแคลอรี่สูงจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจาก เซลลูโลส ที่เข้าสู่องค์ประกอบของพวกเขาใช้เวลานานมากเมื่อเข้าสู่ร่างกาย ได้อย่างรวดเร็วตอบสนองความรู้สึกของความหิว ในเวลาเดียวกันตัวบ่งชี้ค่าพลังงานดังกล่าวมีอยู่ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์และเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมากในครั้งเดียว
อันตรายสามารถก่อให้เกิดการบริโภคที่มากเกินไปรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร