พ่อแม่หลายคนมีคำถาม: เมื่อให้ semolina กับเด็ก? เด็กสามารถใส่ม้วยจาก 5-6 เดือน แต่เป็นที่พึงปรารถนาว่ามันไม่ได้เป็นสิ่งล่อแรก จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลแล้วแนะนำผักและโจ๊ก
พ่อแม่บางคนเริ่มที่จะให้โจ๊ก semolina แม้จากขวด ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องเชื่อมข้าวต้มที่เป็นของเหลวและสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าก็จะมีความหนาที่สม่ำเสมอมากขึ้น
สูตรสำหรับ semolina โจ๊กสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
ส่วนผสม:
- semolina - 2 ช้อนชา;
- นม - 100 มล.;
- เนยเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
semolina ควรจะร่อนลงได้ดีและเทลงในน้ำเดือดบาง ๆ (ครึ่งแก้ว) อย่าลืมผสมส่วนผสมอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดก้อน ปรุงประมาณ 10 นาทีแล้วเทอีกครึ่งถ้วยนมร้อน มันยังคงเป็นเพียงเพื่อนำไปต้มและสามารถถอดออกจากกองไฟได้
ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับโจ๊กหนาผสมครึ่งแก้วน้ำและนมครึ่งแก้วนำไปต้มและเทช้อนโต๊ะธัญพืชและหยิกของเกลือ ปรุงอาหารอีกแปดนาทีและเทนมเพิ่มเติมบางอย่าง ในตอนท้ายให้ใส่น้ำตาลและเนยลงครึ่งหนึ่ง
semolina เป็นประโยชน์สำหรับเด็ก?
ตอนนี้ก็เป็นความเห็นร่วมกันมากว่าเด็กไม่สามารถมีโจ๊ก semolina แต่ทำไม? โจ๊กมานะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ได้เนื่องจากมีปริมาณกลูเตนสูงในรูปแบบอื่นเรียกว่ากลูเตน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อย่าให้โจ๊กแก่เด็กมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
แม้ในโจ๊ก semolina มี phytin และในทางกลับกันมีฟอสฟอรัสซึ่งมีคุณสมบัติของเกลือแคลเซียมที่มีผลผูกพัน นั่นคือการใช้โจ๊กเป็นประจำบุตรหลานของคุณจะขาดแคลเซียม อย่ากินอาหารที่มีแป้งเซมะลีเนอร์ แต่ถ้าคุณให้สัปดาห์ละครั้งไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น