วิธีการอบแอปเปิ้ลในเตาอบไมโครเวฟ

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาเตรียมบ้านในช่วงฤดูหนาว วิธีหนึ่งในการเก็บแอปเปิ้ลคือให้แอปเปิ้ลแห้งในเตาอบไมโครเวฟ ไม่เพียงช่วยรักษารสชาติของผลไม้ แต่ยังรวมถึงวิตามินและธาตุที่มีอยู่ในตัวผลิตภัณฑ์ซึ่งช่วยลดแอ็ปเปิ้ลในแยมหรือผลไม้แช่อิ่ม ใช่และเพื่อจัดเก็บพื้นที่ว่างไว้คุณต้องการเนื้อที่น้อยกว่าเช่นสำหรับผลไม้แช่แข็งในช่องแช่แข็ง นอกจากนี้ผลไม้แห้งเสริมสร้างกลไกการป้องกันของร่างกายกระตุ้นการทำงานของสมองจึงมีประโยชน์มากสำหรับนักเรียนและนักศึกษาและพนักงานสำนักงานยังไม่รบกวน

วิธีการอบแอปเปิ้ลในเตาอบไมโครเวฟ

ก่อนที่จะอบแอปเปิ้ลในเตาไมโครเวฟคุณจำเป็นต้องรู้วิธีเตรียมตัว อันดับแรกคุณควรระมัดระวังผลไม้ หนอนและแอปเปิ้ลที่เสียหายในการอบแห้งในเตาไมโครเวฟจะไม่เหมาะสมเช่นเดียวกับการเก็บรักษาเพิ่มเติมพวกเขาจะเน่าเปื่อย

จากนั้นแอ็ปเปิ้ลควรล้างและหั่นเป็นชิ้น ๆ มีสองตัวเลือกสำหรับการตัด: คุณสามารถถอดแกนออกจากลูกอ่อนในครรภ์และตัดเป็นวงกลมที่มีความหนา 1.5 - 2 ซม. หรือตัดแอปเปิ้ลออกเป็น 8 lobules ตามที่คุณต้องการ หั่นชิ้นแอปเปิ้ลไว้เป็นเวลา 5 นาทีในน้ำเค็ม นี้จะหลีกเลี่ยงการออกซิเดชันแอปเปิ้ลจะเก็บสี น้ำเกลือปรุงอาหารในอัตรา 20 กรัมเกลือต่อน้ำ 1 ลิตร

การอบแห้งแอปเปิ้ลในเตาอบไมโครเวฟ

เตรียมชิ้นแอปเปิ้ลวางบนแผ่นในชั้นหนึ่งและส่งไปยังเตาไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาทีที่กำลัง 200-300 วัตต์ จากนั้นคุณควรจะได้รับแผ่นและตรวจสอบความพร้อมของแอปเปิ้ล แน่นอนพวกเขายังไม่พร้อม ดังนั้นให้ตั้งเวลา 30 วินาทีและส่งแอปเปิ้ลอีกครั้งไปยังไมโครเวฟ การอบแห้งแอปเปิ้ลในไมโครเวฟเกิดขึ้นทันที: ผลไม้สดเพิ่งได้รับการดิบแล้วเผาผลาญแล้ว ในผลสุดท้ายคุณควรจะได้รับผลไม้แห้ง - เพื่อความยืดหยุ่นสัมผัสคล้ายกับข้างนอกแอปเปิ้ลชิปซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 3 นาทีในการปรุงอาหาร ในทางปฏิบัติคุณสามารถสรุปเวลาที่แน่นอนวิธีอบแอปเปิ้ลในไมโครเวฟโดยไม่ทำให้ร้อนจนเกินไปและนำชิ้นส่วนใหม่แต่ละชิ้นในเตาไมโครเวฟทันทีที่ตั้งเวลาไว้ เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของแอปเปิ้ลความชุ่มฉ่ำและปริมาณที่สามารถใส่ลงบนจานได้

การอบแห้งแอปเปิ้ลในไมโครเวฟช่วยให้คุณสามารถเก็บสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในผลไม้เป็นเวลาหลายปี คุณสามารถจัดเก็บผลไม้แห้งที่เตรียมไว้แล้วในขวดแก้วหรือถุงผ้าใบในที่มืดที่แห้ง