วิธีการเพิ่มเฮโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์?

ฮีโมโกลบินเป็นเม็ดสีที่มีธาตุเหล็กซึ่งร่วมกับเม็ดเลือดแดงให้การขนส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ เฮโมโกลบินประกอบด้วยโปรตีนและอัญมณีที่มีธาตุเหล็ก ฮีโมโกลบินหลายชนิดมีความโดดเด่นในร่างกาย

ในร่างกายมนุษย์ผู้ใหญ่มีเฮโมโกลบิน A เรียกว่าเฮโมโกลบินของผู้ใหญ่ ร่างกายของทารกในครรภ์มีฮีโมโกลบิน F หรือทารกในครรภ์ฮีโมโกลบิน ความแตกต่างของพวกเขาคือความสัมพันธ์ของทารกในครรภ์เฮโมโกลบินกับออกซิเจนสูงกว่าฮีโมโกลบินของผู้ใหญ่ ดังนั้นสตรีมีเฮโมโกลบินในครรภ์ ระดับฮีโมโกลบินเป็นเรื่องปกติสำหรับร่างกายตัวเมียคือ 120 กรัม / ลิตรและในหญิงตั้งครรภ์ - 110 กรัม / ลิตร

วิธีการเพิ่มระดับของฮีโมโกลบิน?

ในการยกระดับฮีโมโกลบินระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถใช้ยาหรือเปลี่ยนอาหารได้ การเตรียมยาบางอย่างไม่สามารถใช้ในการตั้งครรภ์ได้ดังนั้นควรเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในอาหารที่มีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินในครรภ์

จำนวนผลิตภัณฑ์สำหรับการเพิ่มฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์มีความหลากหลายมาก ตามเนื้อผ้าเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นจำนวนมากของเหล็กที่ขาดดุลซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการลดลงของเฮโมโกลบินพบได้ในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เนื้อตับเนื้อวัวและเนื้อสัตว์ประเภทอื่น ๆ จะช่วยทดแทนการขาดฮีโมโกลบิน มีเพียง 10% ของธาตุเหล็กที่ได้รับเท่านั้นที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายดังนั้นจึงคุ้มค่ากับการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากพอ อาหารของหญิงตั้งครรภ์ควรมีธาตุเหล็ก 30 มิลลิกรัมต่อวัน

รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มระดับเฮโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงเนื้อแดงไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีรายการที่หลากหลายของผลไม้ผักถั่วผลเบอร์รี่เช่น:

• โกเมน ;
• ธัญพืช buckwheat;
• แอปเปิ้ล;
• สตรอเบอร์รี่;
• หัวผักกาด;
• แตงโมตามฤดูกาลและแตงโม;
• วอลนัท

อย่าลืมว่าการเพิ่มขึ้นของเฮโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์จะได้รับการส่งเสริมโดยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเนื่องจากจะช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย แคลเซียมในทางตรงกันข้ามแย่ลงการดูดซึมของเหล็กในร่างกายดังนั้นในขณะที่ควร จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์นม

การเตรียมการที่เพิ่มเฮโมโกลบินในครรภ์

ในการเพิ่มเฮโมโกลบินในครรภ์คุณสามารถใช้การเตรียมเหล็กได้ จำเป็นต้องเลือกยาที่มีจำนวนน้อยที่สุดของผลข้างเคียง 2mg / kg เป็นปริมาณที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดในร่างกายถูกดูดซึมโดย ferrous sulphates

ลดฮีโมโกลบินระหว่างตั้งครรภ์และผลที่ตามมา

ลดฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของโรคได้หลายอย่างทั้งในอนาคตของมารดาและเด็ก ด้วยปริมาณเหล็กที่ลดลงร่างกายของแม่ไม่อิ่มตัวเต็มที่กับออกซิเจน ซึ่งสะท้อนให้เห็นในสภาพของทารกในครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเติบโตและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้

ระดับฮีโมโกลบินลดลงไม่ได้มีส่วนช่วยในการสะสมเหล็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกในอนาคต การลดฮีโมโกลบิน ในแม่และการขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางในทารกได้ ในกระบวนการของการพัฒนาและหลังคลอดร่างกายของเด็กต้องการธาตุเหล็กเนื่องจากในขณะนี้มีกระบวนการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินโปรตีน การขาดเงินสำรองเหล็กจะส่งผลกระทบต่อทารกได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ธาตุเหล็กที่มีอยู่ในนมแม่ก็เหมาะกับร่างกายของเด็กมากที่สุดและถ้าหากหญิงตั้งครรภ์มีปริมาณน้อยก็ให้ลูกน้อยได้รับอาหารน้อยลง