อาบน้ำโซดาและเกลือเพื่อลดความอ้วน

ความจริงที่ว่าเกลือทะเลมีคุณสมบัติในการรักษาเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่จะใช้ในขั้นตอนต่างๆ หลายคนสามารถจัดขึ้นที่บ้านเช่นห้องอาบน้ำพร้อมโซดาและเกลือเพื่อลดความอ้วน ขั้นตอนดังกล่าวช่วยในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและยังมีผลดีต่อสภาพผิว

วิธีการอาบน้ำด้วยโซดาและเกลือ

ผู้สมัครของวิธีการลดน้ำหนักนี้แนะนำว่าในเวลาที่คุณสามารถถอนตัวออกจากร่างกายถึง 1.5 กิโลกรัมของของเหลว นอกจากนี้ห้องอาบน้ำเหล่านี้ช่วยลดลักษณะของ เซลลูไลท์ หลายคนอ้างว่าหลังจากขั้นตอนแรกคุณสามารถกำจัดผื่นเล็ก ๆ และความผิดปกติบนผิว

สูตรสำหรับอาบน้ำเกลือทะเลต่อลิตรไม่เกิน 200 ลิตร: ใช้เกลือทะเลเดดซี 0.5 กก. และโซดา 300 กรัม ขั้นแรกให้รวมส่วนผสมแห้งแล้วผสมในน้ำหลายลิตร วิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจะต้องเทลงในห้องน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าอุณหภูมิของน้ำไม่เกิน 39 องศาเซลเซียส อาบน้ำไม่เกิน 20 นาที หลังจากอาบน้ำโดยไม่ต้องล้างออกเกลือที่คุณควรสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมง หลักสูตรประกอบด้วย 10 ขั้นตอนซึ่งควรจะทำทุกวัน ๆ

นอกจากนี้ยังมีอ่างอาบน้ำที่เป็นที่นิยมมากด้วยโซดาและเกลือทะเลซึ่งมีผลการเผาผลาญไขมัน ในการทำเช่นนี้เกลือและโซดาควรจะนำมาใช้ในอัตราส่วนเช่นเดียวกับในรุ่นก่อนหน้าและยังช่วยเพิ่มส่วนผสมที่ช่วยในการสลายไขมันตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยจากส้มและสารสกัดจากลาเวนเดอร์แอลกอฮอล์และอบเชย สำหรับขั้นตอนเหล่านี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่หยดน้ำมันเช่นเดียวกับในปริมาณมาก ๆ อาจทำให้เกิดการไหม้ได้ น้ำมันต้องละลายในเกลือและโซดาเพื่อที่จะถูกดูดซึมมิฉะนั้นจะลอยบนพื้นผิวของน้ำซึ่งหมายความว่าจะไม่มีความรู้สึกจากสิ่งนี้

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เพื่อให้ได้ผลดีจากอ่างอาบน้ำที่มีโซดาและเกลือจากเซลลูไลท์ แนะนำบางอย่างควรปฏิบัติตาม:

1. อาบน้ำในท่านั่งเพื่อให้พื้นที่ของหัวใจอยู่เหนือน้ำ
2. ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดใด ๆ จากนั้นหยุดกระบวนการและอาบน้ำเย็นทันที
3. ไม่แนะนำให้กินอาหารก่อนและหลังทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
4. คุณไม่สามารถอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนโดยมีไข้หวัดอุณหภูมิและโรคอื่น ๆ

ในการลดน้ำหนักคุณไม่ควรพึ่งพาผลการรักษาของขั้นตอนดังกล่าวเพียงอย่างเดียวเนื่องจากเพื่อให้ได้ผลดีคุณต้องยึดมั่นใน การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายที่เหมาะสม