เป็นไปได้ไหม?

ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์มารดาที่คาดหวังจะดูแลสุขภาพทารกของเธอ สิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้เป็นเพียงรายการใหญ่ของปัญหาที่จะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาหลังคลอด และแน่นอนหัวข้อที่แยกต่างหากสำหรับการสนทนาคือ อาหาร เพราะทุกคนรู้ดีว่า ไม่ ควรกินผู้หญิงที่เลี้ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 1 เดือนแรก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีข้อพิพาทมากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่นสีเขียวและหัวหอม, กระเทียม, กรีน มาดูกันที่นี่เป็นเรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งสร้างรายใหม่ ๆ

ฉันสามารถกินหัวหอมสีเขียวสำหรับแม่พยาบาลได้หรือไม่?

ตามคำแนะนำของแฟนและย่าผู้หญิงหลายคนทิ้งหัวหอมสีเขียวเชื่อว่าเขาสามารถเปลี่ยนรสชาติของนมหรือทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่นี่ไม่ใช่อะไรที่มากกว่าตำนาน หากทารกมีเวลาที่จะทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้ในครรภ์การคลอดบุตรของปัญหาไม่ควรเกิดขึ้นและถึงแม้ว่ารสชาติของนมจะเปลี่ยนไปเล็กน้อยเด็กจะไม่ละทิ้งความโปรดปรานที่ชื่นชอบของเขา ถ้าคุณคำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชชนิดนี้แล้วก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามารดาที่ให้นมบุตรสามารถเลี้ยงลูกให้นมบุตรได้หรือไม่และจะไม่อยู่เลย

หัวหอมสีเขียวเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์และคลอดที่เหนื่อยล้า อุดมไปด้วยธาตุที่มีประโยชน์ประกอบด้วยวิตามินที่ซับซ้อนเช่น 100 กรัมหัวหอมสีเขียวมีวิตามินซีอยู่เป็นประจำทุกวันไม่ต้องพูดถึง phytoncides ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อธรรมชาติที่ช่วยในการรับมือกับไวรัสและคลอโรฟิลล์ที่จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือด

หากเกิดในช่วงฤดูหนาวควรใช้หัวหอมสีเขียวเพื่อป้องกันและรักษาโรคเหน็บชารวมทั้งโรคหวัดและโรคไวรัส นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันว่ามันช่วยเพิ่มการย่อยอาหารช่วยในการสงบระบบประสาท

ตอบคำถามไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่สำหรับคุณแม่พยาบาลที่เป็นหัวหอมสีเขียวแพทย์และนักโภชนาการก็เป็นเอกฉันท์ในการพิจารณาว่าเป็นไปไม่ได้หรือไม่ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องกินในระหว่างที่ให้นมบุตร เขาจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่ในทางตรงกันข้ามจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเติมเต็มปริมาณของวิตามิน

ในช่วงฤดูหนาวหัวหอมสีเขียวสามารถเจริญเติบโตได้บนระเบียงระเบียงและแม้แต่ธรณีประตูหน้าต่าง คุณสามารถเพิ่มลงในสลัดผักจานเนื้อซุป

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าถ้าแม่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดไตโรคตับทางเดินอาหารหอบหืดหลอดลมก็ไม่คุ้มค่าที่จะใช้ธนูเขียว เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารเพิ่มความดันโลหิต ในบางกรณีหัวหอมอาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและบางครั้งหัวใจสั่นในทารก ดังนั้นการแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของหญิงชราควรจะค่อยๆอย่างเฝ้าดูปฏิกิริยาของร่างกายของเด็ก