ที่ง่ายที่สุดและเป็นนิสัยของชาวยุโรปในยุโรปคือ ผักชีฝรั่ง ในที่เดียวที่จะไม่ถูกเพิ่ม - ในจานแรกและที่สองซอส, จานด้านเครื่องดื่ม, ดอง, หมักดองและแยม อย่างไรก็ตามผักชีฝรั่งเป็นที่นิยมตั้งแต่สมัยโบราณไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติที่มีคุณภาพ แต่ยังสำหรับคุณสมบัติของสมุนไพร
การใช้ผักชีฝรั่ง
เมล็ดของผักชีฝรั่งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 10 ปีและจะเติบโตได้ถึงสิบปี พวกเขามีน้ำมันหอมระเหย, phytoncides, วิตามิน C และ B, แคโรทีน, นิโคตินและกรดโฟลิค, แคลเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส
ขอบคุณองค์ประกอบนี้เม็ดยี่หร่าสามารถนำมาใช้อย่างปลอดภัยสำหรับการลดน้ำหนักและเพื่อ normalizing การทำงานของระบบทางเดินอาหาร บริโภคภายในขีด จำกัด ที่เหมาะสมคุณส่งเสริมการพัฒนาเอนไซม์ย่อยอาหารน้ำดีและฆ่าเชื้อโรคในกระเพาะอาหารของคุณจากกระบวนการเน่าเปื่อย
และที่คุณรู้ว่าการทำงานที่ดีของระบบทางเดินอาหารมีอยู่แล้วครึ่งทางที่จะสูญเสียน้ำหนัก
นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังใช้เป็นยาขับปัสสาวะเสมหะและเครื่องดื่มจากเมล็ดผักชีฝรั่งจะเป็นประโยชน์กับคนที่มีการย่อยอาหารช้าเนื่องจากผักชีฝรั่งส่งเสริมการดูดซึมโปรตีนและไขมัน
ยาต้มยี่หร่าสำหรับการลดน้ำหนัก
ยาต้มของผักชีฝรั่งจะใช้ในการลดน้ำหนักเพื่อกำจัดท้องอืด (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับอาหารที่แปลกใหม่) เป็นยาขับปัสสาวะเช่นเดียวกับเมื่อไม่ย่อยอาหาร
ยาต้มของเมล็ดผักชีฝรั่ง
ส่วนผสม:
- เมล็ดบด - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำเดือด - 0,25 ลิตร
การจัดเตรียม
เมล็ดควรจะบดในปูนเทน้ำเดือดและยืนยัน 15 นาทีในภาชนะที่ปิดสนิท ความเครียดและดื่ม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 20-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
อันตรายจากการใช้เมล็ดพืชผักกาดเพื่อลดน้ำหนัก
ความจริงที่ว่าเมล็ดของผักชีฝรั่งมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักเป็นที่ชัดเจน แต่ไม่ได้หมายความว่าสำหรับ อาหารเช้า กลางวันและมื้อเย็นคุณจำเป็นต้องกินบนพวงของหญ้านี้ กฎมากขึ้นดีกว่า (หรือเลวร้ายยิ่ง) ที่นี่ไม่ได้ผลและแม้กระทั่งในทางกลับกัน
ด้วยส่วนที่เกินจากผักชีฝรั่งและตามด้วยสารที่มีอยู่ในนั้นความดันสามารถลดลงอย่างรวดเร็วและรุนแรงลดลงไปเป็นลม ดังนั้นแม้จะมีอันตรายตั้งแต่วัยเด็กเรารู้ว่าหญ้าที่เราจะต้องมีการแจ้งเตือนมาก