ในอ่างอาบน้ำกับเด็ก

การรักษาที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับสุขภาพร่างกายเช่นห้องซาวน่าหรือห้องอบเซาน่ามีผู้ชื่นชมมากมาย และถ้าคนรักของไอน้ำในห้องอาบน้ำยังเป็นพ่อแม่พวกเขาแน่นอนไม่สามารถรอที่จะเพิ่มงานอดิเรกและเด็กของพวกเขา

ผู้ปกครองที่มีบุตรในห้องอาบน้ำมีโอกาสที่ดีในการใช้เวลาว่างของครอบครัวและพักผ่อนให้ดีขึ้น ในรัสเซียเด็กถูกนำตัวไปอาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเย็น บรรพบุรุษของเรารู้วิธีที่จะทะยานเด็กเพื่อให้เย็นผ่านได้อย่างรวดเร็ว เด็ก ๆ ที่ไปอาบน้ำบ่อยๆมักไม่ค่อยมีอาการทางเดินหายใจ

ไอน้ำช่วยเพิ่มการขับเหงื่อและทำให้สารพิษออกจากร่างกาย เสริมสร้างระบบประสาทช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตามเมื่อไปซาวน่าหรือซาวน่ากับเด็ก ๆ คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่าง

เมื่อเด็กสามารถอาบน้ำได้หรือไม่?

เป็นที่รู้จักกันว่าในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามเด็กสามารถเข้าเยี่ยมชมอาบน้ำแม้กระทั่งกับทารก แม้ว่ากุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้ละทิ้งแคมเปญไปอาบน้ำกับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากยังไม่ได้มีการกำหนดกระบวนการ thermoregulation อย่างเต็มที่ ข้อห้ามดังต่อไปนี้:

• พยาธิวิทยาของระบบประสาทส่วนกลาง
• โรคต่อมไร้ท่อ;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร
• โรคติดเชื้อเฉียบพลันพร้อมด้วยอุณหภูมิสูง

ดังนั้นสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติใด ๆ แต่กำเนิดหรือโรคเรื้อรังไปอาบน้ำที่อายุต้นเป็นอันตรายมาก หากบิดามารดามีข้อสงสัยเกี่ยวกับสภาพร่างกายของทารกต้องปรึกษากุมารแพทย์ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าบุตรหลานของคุณอาจจะอยู่ในอ่างอาบน้ำหรือในห้องซาวน่าได้ในขณะนี้

กฎสำหรับการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำกับเด็ก

เด็กไม่จำเป็นต้องทะยานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรก นี้ใช้กับวัยรุ่น เป็นการดีที่จะเลือกโหมดประหยัดพลังงาน อนุญาตให้เข้าห้องอบไอน้ำได้ไม่เกิน 1-2 ครั้งการเดินทางครั้งเดียวควรสวมหมวกคลุมศีรษะจากที่รู้สึกว่าไม่สามารถเปียกน้ำได้ ไม่แนะนำให้ใช้ไม้กวาดเนื่องจากผิวของเด็กอ่อนมากและโอกาสที่จะรู้สึกไม่สบายสูงมาก เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปของเด็กในห้องอาบน้ำสามารถพักคู่เด็กอายุไม่เกิน 5 ปีได้ไม่เกิน 3 นาที หลังจาก - คุณไม่สามารถ dunk เด็กในน้ำเย็นหรือเทอาบน้ำตรงกันข้าม คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่นได้ ให้แน่ใจว่าได้ให้บุตรหลานของคุณมากมายของอาหาร: infusions สมุนไพรหรือชา

โดยวิธีการที่ซาวน่าฟินแลนด์จะดำเนินการโดยเด็กได้ง่ายขึ้นกว่าอาบน้ำรัสเซียเนื่องจากอากาศแห้งมากขึ้นและความผันผวนน้อยลงอย่างฉับพลันในอุณหภูมิของร่างกาย