อาหารของ Irina Aleksandrovna Agibalova

รายการทีวี "Dom-2" นำเสนอผลิตภัณฑ์และเทคโนโลยีบางอย่างแก่ผู้ชมอย่างต่อเนื่อง เมื่อเร็ว ๆ นี้ระบบการลดน้ำหนักได้รับความนิยมจากผู้ที่มีอายุมากที่สุดอายุ 46 ปีที่เข้าร่วมโครงการ Teleproject ซึ่งในระยะเวลาสั้น ๆ พบว่ามีรูปทรงที่สวยงามและมีรูปร่างที่ดี อาหารของ Irina Alexandrovna Agibalova ค่อนข้างง่ายและดูเหมือนว่าผู้ชมรายการจะมีประสิทธิภาพ

Irina Aleksandrovna Agibalova: อาหาร

Irina Alexandrovna ตามคำพูดของเธอเองไม่ปฏิบัติตามอาหารพิเศษ แต่พยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น อย่างไรก็ตามวลีที่โดดเด่นและเป็นธรรมนี้ขัดแย้งกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในอาหารของ Agibalova อาหารของเธอถูกอธิบายโดยผู้หญิงตัวเอง:

1. อาหารเช้าที่ 1 กาแฟกับน้ำตาล
2. อาหารเช้าที่ 2 แก้วนมชิ้นขนมปังธัญพืชกับถั่ว
3. รับประทานอาหารกลางวัน เนื้อย่างมะเขือเทศและสลัดแตงกวากับเนยแก้วโค้ก
4. ขนมขบเคี้ยว 1 อัน เค้กช็อกโกแลตวาฟเฟิล 1 ชิ้นแก้วโคล่า
5. ขนมขบเคี้ยวที่ 2 ชาเย็นบรรจุขวด
6. ค่ำคืน ครึ่งส่วนของเนื้อย่างบนถ้วยกาแฟหนึ่งช้อนชา

อาหารของ Irina Agibalova รวมกันได้ถึง 1266 กิโลแคลอรีซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีในการลดน้ำหนัก การลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารทำให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้จริงๆ แต่โดยปกตินักโภชนาการมักแนะนำให้ทำเช่นนี้โดยการเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์และห้ามตัดอาหารเป็นอันตราย

อาหารของ Irina Alexandrovna Agibalova: สิ่งที่ในที่สุด?

ตัวแทนของอาหารเพื่อสุขภาพใน Agibalova ชัดเจนงุ่มง่าม: ถ้ามันมีวัตถุประสงค์เพื่อลดน้ำหนักในอาหารที่เหมาะสมแล้วโคล่ากาแฟกับน้ำตาลและเค้กช็อคโกแลตชาจากขวดและ "ค่ำคืน" มากขึ้นไม่พอดีกับระบบนี้ การรับประทานอาหารที่ผ่านการรับรองจากโภชนาการที่เหมาะสมคือเครื่องดื่มอัดลมและน้ำตาลห้ามรับประทานอาหารแนะนำให้กินขนมในตอนเช้าและรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายก่อนมื้ออาหาร 2-3 ชั่วโมง ถ้าหลังจาก "ค่ำคืนเย็น" และแม้แต่อย่างหนักให้รอ 4 ชั่วโมง (เนื้อถูกย่อยมาก) ไปที่เตียงเท่านั้นที่สามารถทำได้ในตอนเช้า

ภายใต้กรอบด้านโภชนาการที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีโปรแกรมทั้งหมดของ Irina Baguilova รวมถึงเมนูอาหารเช้าที่สองและอาหารกลางวันเพียงบางส่วนหากคุณนำแก้วโคล่าและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันออกจากเนื้อสัตว์ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยเนื้ออบได้ ส่วนที่เหลือทั้งหมดสามารถทำลายร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญในทุกระดับและแม้ว่าจะทำให้น้ำหนักลดลง แต่ก็จะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพมากมาย

อาหารนี้ไม่ปลอดภัยต่อร่างกายเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้เกิดการปล่อยอินซูลินและสามารถนำไปสู่โรคต่างๆรวมทั้งโรคร้ายแรงเช่นโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารและการทำลายเคลือบฟันด้วยฟัน หลีกเลี่ยงการใช้ระบบไฟฟ้าดังกล่าว!

บาง Irina Agibalova เป็นอย่างไร?

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าระบบอาหารซึ่งมีแนวโน้มที่จะดึงดูดความสนใจของวัยรุ่น เป็นอย่างไม่สามารถป้องกันได้และในระยะเวลาอันสั้นอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมีคำถามที่เหมาะสม: อย่างไร Aglibalova จริงลดน้ำหนัก?

เป็นที่รู้กันดีว่า Irina นอนอยู่ใต้มีดเพื่อประโยชน์ในการฟื้นฟูความงามบนใบหน้าของเธอและเมื่อมันปรากฏออกมาเพื่อความกลมกลืนเธอก็ไม่กลัวการผ่าตัด

หลายคนเชื่อว่าผู้หญิงคนนี้ก็ทำไขมันดูดไขมันหรือ abdominoplasty และแม้กระทั่งการดำเนินงานทั้งสอง อย่างไรก็ตามในขณะที่มันเปิดออก, การผ่าตัดเป็นเพียงหนึ่ง - เพื่อ "เย็บ" กระเพาะอาหาร ด้วยเหตุนี้การช่วยลดความอ้วนของเธอจึงไม่สามารถอธิบายได้ด้วยอาหารอันมหึมาของเธอซึ่งสามารถทำร้ายร่างกายที่อายุน้อยที่สุดและมีสุขภาพดีได้และการแทรกแซงการผ่าตัดหลังจากนั้นเธอก็ไม่สามารถกินอาหารที่กินมากเกินไปและมีความสุขอื่น ๆ ได้