ดูเหมือนว่าคุณเพิ่งได้เรียนรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์และไม่มีเวลามองย้อนกลับไปเมื่อ 9 เดือนที่รอเสร็จแล้วเด็กก็โตขึ้น และบางครั้งที่คุณต้องการรู้สึกถึงช่วงเวลาที่ไม่ซ้ำกันอีกต่อไป! ไม่มีผู้หญิงคนหนึ่งจะลืมความรู้สึกของการกวนอารมณ์ของเด็กคนแรกที่คุ้นเคยกับเศษ แต่การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความกลัวบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจถูกลืมไป แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของการที่คุณกลายเป็นแม่และพวกเขาไม่อยากพลาด และทำไมฉันควรจะเขียนประสบการณ์เหล่านี้ทั้งหมดใน "ท้อง" ไดอารี่ของฉัน?!
ไดอารี่ของหญิงตั้งครรภ์
มารดาในอนาคตหลายคนมักจะบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกไร้ประโยชน์และความเหงาและการเก็บบันทึกประจำวันของการตั้งครรภ์จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ คุณสามารถไปที่ร้านค้าใด ๆ และซื้อรูปแบบพิเศษได้คุณก็สามารถนำโน้ตบุ๊คหรืออัลบั้ม ตัวเลือกที่คุณเลือกไม่ได้เป็นสิ่งที่สำคัญเป็นสิ่งสำคัญที่ในไม่กี่ปีที่ไดอารี่หรืออัลบั้มของคุณตั้งครรภ์จะส่งกลับความรู้สึกของความคาดหวังและความสุข
เหนือสิ่งอื่นใดไดอารี่ของหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นประโยชน์ในกรณีเช่นนี้:
- บางครั้งให้เกียรติกับคู่สมรสของคุณแม้ว่าข้างนอกเขาสงบ แต่เชื่อฉันเขาประสบการณ์ทวีคูณ: ตอนนี้เขามีหน้าที่สองดวงวิญญาณเขาอาจจะสนใจในสิ่งที่คุณมีในใจว่าคุณกำลังประสบช่วงเวลานี้และไดอารี่การตั้งครรภ์ของคุณจะค่อนข้างช่วยใน นี้
- ในการนัดหมายของแพทย์อาจเป็นเรื่องยากที่จะใช้และพูดได้ทันทีเกี่ยวกับข้อร้องเรียนหรือความรู้สึกทั้งหมด ที่บ้านคุณอย่างใจเย็นและมีสมาธิเขียนทุกอย่างแล้วคุณสามารถให้อ่านกับแพทย์อาจจะเขาจะใส่ใจกับรายละเอียดบางอย่าง
- การตั้งครรภ์ครั้งที่สองน่าจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงตั้งแต่ครั้งแรกและไดอารี่ของความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์จะช่วยในการเปรียบเทียบและอาจป้องกันภาวะแทรกซ้อนและความไม่สะดวกในการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง
- นอกเหนือไปจากบันทึกความรู้สึกทางจิตวิญญาณและร่างกายของพวกเขาแล้วยังเป็นการดีที่จะบันทึกการตั้งค่าการชิมอาหาร ไดอารี่ดังกล่าวของหญิงตั้งครรภ์จะช่วยในการตรวจสอบสิ่งที่คุณกินและในสิ่งที่ปริมาณเพราะ "ในตำแหน่ง" แม้กระทั่งอันตรายมากที่สุดได้อย่างรวดเร็วก่อนผลิตภัณฑ์สามารถกระตุ้นปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารเพื่อให้พวกเขาจะง่ายต่อการระบุและสำหรับน้ำหนักจะถูกต้องตรวจสอบ;
- ในที่สุดเมื่อในอนาคตหญิงตั้งครรภ์ที่อายุน้อย - ลูกสาวของคุณจะได้รับสมุดบันทึกนี้จะช่วยให้เธอเตรียมความพร้อมและรู้ล่วงหน้าว่ารู้สึกอย่างไรที่เธอคาดหวังและพฤติกรรมของเธอในท้องของตัวเอง
วิธีเก็บไดอารี่การตั้งครรภ์?
ในฐานะที่เป็นหญิงตั้งครรภ์เพื่อเก็บบันทึกประจำวันและสิ่งที่จะเขียนลงไปก็ขึ้นอยู่กับเธอ สำหรับบางคนก็เพียงพอที่จะบันทึกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นภายใต้หัวใจในเหตุการณ์และบางส่วนหมายถึงเด็กหรือสามีในบันทึก แต่มีหลายจุดที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะบ่งบอกถึงหญิงตั้งครรภ์ในไดอารี่พวกเขาสามารถมีประโยชน์ในอนาคต:
- ระบุวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเพื่อให้คุณสามารถเดาวันเดือนปีเกิดเศษจากนั้นเปรียบเทียบข้อสันนิษฐานได้ในตอนท้าย
- ระบุในไดอารี่ของการตั้งครรภ์กวนแรก (นี้ยังช่วยในการทำนายวันเดือนปีเกิด) และความรู้สึกครั้งแรกของเรื่องนี้;
- แนบสำเนาผลการตรวจอัลตราซาวนด์ โดยทั่วไปจะเป็นการดีกว่าที่จะทำสำเนาเอกสารทั้งหมดที่เก็บรวบรวมไว้เมื่อกรอกบัตรแลกเปลี่ยน
- เขียนความกลัวลงไปดังนั้นคุณจะช่วยคู่สมรสของคุณ (ถ้าคุณให้เขาอ่าน) เพื่อทำความเข้าใจสัญญาณที่คุณต้องให้ความสำคัญและอบอุ่น
ในขณะที่เราค้นพบไดอารี่การตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงมากดังนั้นใครควรจะให้อ่านและสถานที่เก็บมันไม่สำคัญเท่าไร แต่เพียงอย่างเดียว - ตอนนี้เป็นของที่ระลึกของครอบครัวและเกือบจะเป็นหนังสือแห่งการเปิดเผย สิ่งสำคัญก็คือการช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความคาดหวังและเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณอีกครั้ง