อาการปวดหลังตามสถิติเป็นที่ทราบกันดีไม่ใช่เพราะคำบอกเล่ามากกว่า 70% ของประชากรโลก อย่างไรก็ตามเกือบทุกคนไม่ได้ไปกับปัญหากับแพทย์คาดหวังว่าอาการปวดจะผ่านตัวเองหลังจากที่ในขณะที่ ค่อนข้างบ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นหลังจากไม่กี่วันด้านหลังไม่เตือนตัวเอง แต่อย่างไรก็ตามทัศนคติที่ไม่เหมาะกับสุขภาพของตัวเองนั้นก็เต็มไปด้วยปัญหาในอนาคต
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้สาเหตุของการปรากฏตัวของปัญหากับกระดูกสันหลังอาจเป็นไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์หรือการกำจัดของกระดูกสันหลัง ในบางกรณีอาการปวดอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบที่รุนแรงของไขสันหลังหลังกระดูกสันหลังหรืออวัยวะภายใน นั่นคือเหตุผลที่สำคัญในการวินิจฉัยโรคในระยะแรก ๆ และรู้สึกเป็นอิสระที่จะไปพบแพทย์ด้วยเช่นปัญหาที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเช่นความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าอาการบางอย่างบ่งชี้ได้ชัดเจนว่าจำเป็นต้องมีการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเนื่องจากมีอาการไม่พึงประสงค์ ถ้าปวดหลังอย่างต่อเนื่องและในสถานที่เฉพาะเจาะจงถ้านอนไม่ได้ง่ายขึ้นถ้าอาการปวดเกิดขึ้นในเวลากลางคืนถ้าอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้อของแขนขาจะตึงโดยไม่ชักช้าให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ที่ความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการเลือกโสตประสาทมีความจำเป็นที่จะต้องมอบความไว้วางใจให้กับผู้เชี่ยวชาญ การตรวจสอบของนักประสาทวิทยาการวิเคราะห์ทั่วไปของปัสสาวะและเลือดเช่นเดียวกับ roentgen ของกระดูกสันหลังจะทำให้ภาพที่ถูกต้องมากขึ้น การวิเคราะห์จะใช้เพื่อระบุกระบวนการอักเสบหากมีนักประสาทวิทยาจะประเมินสภาพทั่วไปของกล้ามเนื้อและระบบประสาทและการตรวจด้วยรังสีจะตรวจพบปัญหาในโครงสร้างกระดูกของกระดูกสันหลัง หลังจากการตรวจดังกล่าวในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะสามารถวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาอาการปวดหลังในกรณีเฉพาะของคุณได้
วิธีการกำจัดอาการปวดหลัง?
ยาแก้ปวดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดหลังคือสารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น diclofenac มีอยู่ใน ampoules, tablets และ gel ระยะเวลาของหลักสูตรนี้ไม่เกิน 5 วันเวลานี้ก็เพียงพอที่จะช่วยลดอาการปวด การบีบด้วยยาชาเฉพาะที่หรือการปิดกั้นยาอาจใช้เมื่อแพทย์กำหนด
ในร้านขายยาที่ทันสมัยคุณสามารถหายาและอาหารเสริมต่างๆที่สัญญาว่าจะฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้อย่างสมบูรณ์ ประสิทธิภาพของ "ยาเสพติด" ดังกล่าวไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ดังนั้นอย่าคาดหวังว่าจะได้รับการกู้คืนทันทีและโดยทั่วไปจะซื้ออะไรโดยไม่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่จะใช้หลักสูตรของกายภาพบำบัดฝังเข็ม
เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดอาการปวดหลังเป็นครั้งคราวที่เกิดปัญหาจะรบกวนคุณเนื่องจากการออกแรงกายที่เพิ่มขึ้นอุณหภูมิและผลกระทบอื่น ๆ อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์สามารถลดลงถ้าคุณนอนบนที่นอนพิเศษหลีกเลี่ยงการโหลดหนักตามท่าทางของหลังของคุณอย่างสม่ำเสมอทำแบบฝึกหัดง่ายๆและแน่นอนควบคุมน้ำหนักตัวของคุณ ดูตัวเองและสุขภาพของคุณและจากนั้นหลังของคุณจะมีอายุการใช้งานคุณเป็นเวลาหลายปีไม่ได้เตือนตัวเองของความเจ็บปวดและไม่สบาย