ข้าวกับท้องว่างเพื่อลดน้ำหนัก

ก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักที่ใช้งานจะเป็นการดีที่จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ความจริงก็คือพวกเขามักจะยุ่งเกี่ยวกับการฟื้นฟูการเผาผลาญอาหารที่ถูกต้องเพราะเมื่อสิ่งที่ถูกวางยาจากภายในจะไม่มีพลังงานเหลือสำหรับการทำงานที่กระตือรือร้น สารตะกั่วและสารพิษเกิดจากที่ไหน? จากอาหารที่ย่ำแย่สีย้อมเคมีกลิ่นรสสารปรุงแต่งสารกันบูดและระบบนิเวศน์ที่ไม่ดีของเรา น่าแปลกที่การขจัดสารพิษจะช่วยให้ได้โดยใช้สูตรง่ายๆเช่นหนึ่งช้อนเต็มของข้าวในขณะท้องว่าง

ข้าวกับท้องว่างเพื่อลดน้ำหนัก: ประโยชน์

หลายคนมั่นใจว่าการใช้ข้าวที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียวในขณะท้องว่างจะช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้ เป็นจริง: ที่ไขมันจะไป? การรับประทาน ข้าวในขณะท้องว่างคุณจะทำความสะอาดร่างกาย ของสารพิษและช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารให้น้อยลง แต่อย่างใดอย่างหนึ่งอย่างเห็นได้ชัดไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับเงินฝากที่คุณได้รับการออมเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

อย่างไรก็ตามผลบางอย่างของ "pohudatelny" ของข้าว ในช่วงเช้าเมื่อท้องว่างจะยังคงอยู่และในระหว่างการทำความสะอาดที่คุณสูญเสียปอนด์พิเศษบาง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การกำจัดไขมันซึ่งเป็นการลดน้ำหนักอย่างแท้จริง นั่นเป็นเหตุผลที่ข้าวในช่วงเช้าเมื่อท้องว่างจะใช้เป็นขั้นตอนแรกสำหรับการลดน้ำหนัก ใช้ทันทีหลังจากที่มีอาหารแคลอรี่ต่ำหรือระบบที่เหมาะสมกับโภชนาการคุณจะรู้สึกได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดน้ำหนัก

หากคุณยังไม่ทราบว่าข้าวมีประโยชน์ในตอนเช้าในขณะท้องว่างคุณจะประหลาดใจได้อย่างไร ข้อเท็จจริงคือข้าวเป็นสารดูดซับตามธรรมชาติที่ดูดซับเกลือแร่ตะกรันและสารพิษ แม่บ้านหลายคนรู้ดีว่าถ้าน้ำซุปเค็มคุณต้องต้มข้าวไว้ในหีบห่อ (ห่อบรรจุหีบห่อพิเศษสำหรับหุงต้ม) และข้าวจะเอาเกลือเพิ่มเพื่อช่วยประหยัดรสชาติของน้ำซุป ในทำนองเดียวกันข้าวทำหน้าที่ภายในร่างกายโดยคำนึงถึงตัวเองทั้งหมดเป็นอันตรายและการลบออก

ในเวลาเดียวกันข้าวดิบในขณะท้องว่างจะทำความสะอาดลำไส้จากสารปนเปื้อนทั้งหมดซึ่งช่วยให้อวัยวะภายในทำงานได้ง่ายขึ้นโดยการขจัดน้ำหนักส่วนเกินดังกล่าว หากคุณมีปัญหาผิวเช่นสิวนี้มากสามารถอำนวยความสะดวกในการบรรเทาจากสิว เป็นผลให้คุณจะไม่เพียง แต่ลดน้ำหนักและได้รับผิวที่สวยงาม แต่ยังรู้สึกมีความสุขและมีพลังมากขึ้น

ข้าวกับท้องว่างสำหรับการลดน้ำหนัก: การประยุกต์ใช้

ใช้วิธีนี้ได้ง่ายมาก รับประทานข้าวในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อปีของชีวิต (ถ้าคุณอายุ 25 ปี - แล้ว 25 ช้อนเต็ม) แช่ข้าวในน้ำสะอาดล้างออกและเปลี่ยนน้ำทุกวัน ในวันที่หกในตอนเช้าข้าวพร้อมแล้วจะต้องล้างให้สะอาดเป็นครั้งสุดท้าย

เมื่อตื่นขึ้นมาให้กินช้อนโต๊ะโดยไม่บีบข้าว จากนั้น 4 ชั่วโมงเพื่อกินและดื่มอะไร: ข้าวในเวลานี้ทำความสะอาดร่างกายของคุณ จากนั้นคุณสามารถกินได้ตามปกติ ทำซ้ำขั้นตอนโดยการนำผลิตภัณฑ์มาใช้ในตอนเช้าจนข้าวเสร็จสิ้น

ความจริงก็คือว่าเป็นผลมาจากการแช่ข้าวยาวหายไปเมือกและแป้งและ กลายเป็นฟองน้ำพร้อมที่จะดูดซับสารพิษทั้งหมดในเส้นทางของมัน

ข้าวในขณะท้องว่างสำหรับความผอม: ความวิจิตร

ในขณะที่คุณกินข้าวทำให้รู้สึกไม่ซับซ้อนในการทำงานและไม่ให้เกิดการอุดตันของร่างกายด้วยสารพิษใหม่ ปฏิเสธอาหารจาน, เนื้อสัตว์ไขมัน, อาหารทอด, ขนมหวาน กินผักสดผลไม้ไขมันต่ำสัตว์ปีกปลาและเนื้อซุปต่างๆสลัดและสตูว์ ปฏิเสธอาหารกระป๋องและผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมรสรสเพิ่มรสแป้งดัดแปลงและ "เคมี" อื่น ๆ จากนั้นการสูญเสียน้ำหนักจะรุนแรงมากขึ้นและอาจเป็นไปได้ว่าอาหารที่ตามมาจะไม่จำเป็นหรืออ่อนมาก

ข้าวขจัดโพแทสเซียมออกจากร่างกายดังนั้นควรกินกล้วยและบีทรูททุกวันรวมทั้งอาหารอื่น ๆ ที่มีส่วนประกอบนี้