ข้าวสำหรับทำความสะอาดร่างกายเป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการขจัดตะกรันและเกลือออกจากร่างกายโดยไม่เหลือเกินและไม่ต้องเปลี่ยนระบบอาหารเป็นประจำ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดจะมีผลกับอาหารเช้าเท่านั้นและจากนั้น - เฉพาะเวลาสองสัปดาห์เท่านั้น ใช้เวลามากในการทำความสะอาดข้าวของร่างกาย เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าอาหารต้องเตรียมและโดยทั่วไปไม่น่าจะพอใจคนใจร้อน - ผู้ที่ต้องการทุกอย่างในครั้งเดียว
เล็กน้อยเกี่ยวกับชนิดของข้าว
หากคุณยังคงมีความสุขที่เชื่อว่าข้าวเมล็ดขาวหรือข้าวเมล็ดยาวเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อคุณจะต้องผิดหวัง ข้าวขัดปกติซึ่งเรามักซื้อในร้านค้าเป็นผลิตภัณฑ์ล้างของทั้งหมดที่มีประโยชน์และสารอาหารที่มีอยู่ในเปลือก นอกจากนี้ข้าวนี้เป็นน้ำมูกซึ่งไม่เป็นประโยชน์มากสำหรับร่างกาย
สำหรับโภชนาการที่เหมาะสมธรรมชาติข้าวกล้องเหมาะ - อาหารที่บริสุทธิ์ร่างกายโดยค่าเริ่มต้นจะใช้ในการใช้ นอกจากนี้ยังมีข้าวป่า (สีดำ) ที่เหมาะสมอีกด้วย - อาหารในกรณีนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงและทุกด้านของการทำอาหารจะยังคงเหมือนเดิม
ข้าวสำหรับทำความสะอาดอาหาร (หรือ "สี่เล่ม")
การเตรียมอาหารสำหรับข้าวจะใช้เวลาสี่วัน คุณจำเป็นต้องซื้อ 4 ถ้วยทิ้ง (ไม่จำเป็นคุณสามารถใช้ภาชนะอื่น ๆ ), แพ็คของข้าวสีน้ำตาลหรือสีดำโดยเลือก (ในประเทศของเราจะง่ายต่อการหาข้าวกล้อง - ไม่ต้องแปลกใจค่าใช้จ่ายมากขึ้นกว่าปกติ แต่จะมีประโยชน์มากขึ้น) .
นำข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะล้างออกให้สะอาดแล้วนำไปใส่ในแก้ว เขียน "เลขที่ 1" ลงบนแก้วใส่น้ำและเทลงในตู้เย็นหรือบนหน้าต่าง วันรุ่งขึ้นล้างข้าวอีกครั้งและแช่อีกครั้ง ใช้แก้วอื่นเขียน "หมายเลข 2" ใส่ 2 ช้อนโต๊ะล้างข้าวและเทน้ำ
ในวันที่สามให้ล้างข้าวทุกครั้งเปลี่ยนน้ำจากนั้นตักแก้ว "ฉบับที่ 3" ซึ่งคุณใส่ข้าวต่อไป ในวันที่สี่และวันสุดท้ายของการเตรียมอาหารให้ล้างข้าวในถ้วยทั้งหมดเติมเงินด้วยน้ำและเริ่ม "No.4" แก้วซึ่งโดยการเปรียบเทียบให้ใส่จำนวนเงินที่ล้างข้าวเดียวกันและเทน้ำ
ต่อไปคือวันที่ห้าเป็นวันแรกของอาหาร ในตอนเช้าจากแก้ว "№ 1" คุณจะต้องเทน้ำใส่ข้าวลงในจานและเทน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาทีอาหารเช้าพร้อม! เติมเกลือน้ำตาลน้ำมันและเครื่องเทศอื่น ๆ กินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและปล่อยให้มันทำความสะอาดร่างกายของคุณ! เนื่องจากไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารเป็นข้าวจึงเป็นเรื่องยาก แต่ก็ค่อนข้างอร่อยต่อไป
ใส่แก้วน้ำที่เติมแล้วใส่ข้าวสาลีลงไปเติมด้วยน้ำ (คุณสามารถลงลายมือชื่อ "No. 5" เพื่อไม่ให้สับสนหรือหยุดลงบนกระจก "No. 1") ล้างข้าวที่เหลืออยู่
แม้จะมีความขุ่นทั้งหมดการกระทำทั้งหมดจะดำเนินการโดยเครื่องจักรและไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามพิเศษ นอกจากนี้โจ๊กดังกล่าวยังทำให้อาหารเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบ
นอกจากนี้ข้าวที่เป็นประโยชน์สำหรับข้อต่อและเมื่อคุณเริ่มที่จะรู้สึกเบาในการเคลื่อนไหวทุกครั้งที่คุณลืมว่าคุณต้องทำมากของความพยายาม
เกี่ยวกับอาหารดังกล่าวคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถลดน้ำหนักเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าข้าวที่ทำความสะอาดในลักษณะนี้จะมีประสิทธิภาพช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกาย หากคุณยึดติดกับโภชนาการที่เหมาะสมและไม่รวมอาหารที่มีไขมันและอาหารทอดออกจากอาหารตลอดทั้ง 14 วันที่จะได้รับอาหารเช้าด้วยวิธีนี้คุณจะสังเกตได้ว่าเอวของคุณบางและสง่างามและร่างกายก็เพรียวขึ้น