ชาที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยในการกำจัด น้ำหนักส่วนเกิน และยังมีผลดีต่อสุขภาพ พืชที่ได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้องมีผลดีต่อการเผาผลาญอาหารและในการทำงานของระบบทางเดินอาหารและช่วยลดความกระหาย
สูตรสำหรับการลดชากับอบเชย
เครื่องดื่มที่ทำจากสูตรนี้ไม่เพียง แต่เป็นตัวกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันเท่านั้น แต่ยังช่วยในการกำจัดความปรารถนาที่จะกินของอร่อย
ส่วนผสม:
- ใบชา - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- อบเชย - 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนชา
การจัดเตรียม
ใส่กาน้ำชาใส่ส่วนผสมและเทลงในน้ำเดือด ทิ้งไว้สักครู่แล้วจึงผสมให้เข้ากัน เมื่อทุกอย่างเย็นลงประมาณ 40 องศาให้เพิ่มน้ำผึ้งผัดและเครื่องดื่ม
สูตรสำหรับการลดชากับนม
คุณสามารถใช้ในเครื่องดื่มนี้ทั้ง ชา เขียวและ ชาดำ เครื่องดื่มมีฤทธิ์ขับปัสสาวะทำความสะอาดร่างกายของของเหลวส่วนเกิน
ส่วนผสม:
- ชา - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- นม - 1 ลิตร;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
ต้มนมและนำออกจากเตา จากนั้นเพิ่มชาและทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที เพื่อให้เครื่องดื่มมีความหวานใช้น้ำผึ้ง แต่ไม่จำเป็น
สูตรชาเขียวสำหรับลดความอ้วนด้วยขิง
เครื่องเทศที่ช่วยเผาผลาญช่วยเสริมสร้างผลกระทบของเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนัก ดีที่สุดของทั้งหมด
ส่วนผสม:
- รากขิง - 2 ซม.
- น้ำ 250 มล.;
- ชาเขียว
การจัดเตรียม
ขจัดตะแกรงราก ใส่น้ำบนเตาและหลังจากเดือดแล้วใส่ขิง ปรุงอาหารนาทีและความเครียดของเหลวในกาน้ำชา เพิ่มชาเขียวยืนยันเป็นเวลา 5 นาที และสามารถให้บริการได้ ในสูตรของชานี้สำหรับการลดน้ำหนักที่บ้านคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวใบสะระแหน่หรือเปลือกส้ม