ทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ดื่มกาแฟ?

หลายคนคุ้นเคยกับการได้รับความชอบธรรมจากเครื่องดื่มชูกำลัง ในสถานที่แรกในหมู่พวกเขาเป็นกาแฟ คนดื่มเครื่องดื่มนี้เพียง 1 แก้วในตอนเช้าเพื่อ "ปลุก" และใช้เวลามากกว่าสามวัน ข้อดีและข้อเสียของกาแฟคือผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่า เราจะพิจารณาคำถามที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณไม่สามารถดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ได้ภายใต้เงื่อนไขที่อนุญาตให้ดื่มที่ชื่นชอบและเท่าใด

ผลของกาแฟต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกในร่างกายของแม่ที่คาดหวังซึ่งเป็นสาเหตุของเครื่องดื่มนี้คือการเพิ่มความดันโลหิตและการเร่งความเร็วของจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะส่งผลต่อมดลูกมากขึ้น ดังนั้นความดันโลหิตสูงจึงอาจทำให้เกิดการ แท้งบุตรได้

คาเฟอีนกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง หากหญิงตั้งครรภ์มีปัญหาในการนอนหลับการใช้เครื่องดื่มทำให้ชุ่มชื่นสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ โปรดทราบว่าในชา (ทั้งสีดำและ สีเขียว ) มีส่วนผสมของคาเฟอีนด้วยดังนั้นผลของมันก็คล้ายกัน

หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากเผชิญกับปัญหาอิจฉาริษยาในช่วงตั้งครรภ์ กาแฟและชาช่วยเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดอาการมากขึ้น

นอกจากนี้แคลเซียมจะถูกชะล้างออกจากกระดูก นี่คือความจริงที่ว่ากาแฟจะขจัดของเหลวออกจากร่างกายและพร้อมด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับไต

บางคนชอบดื่มกาแฟกับนมและเชื่อว่าวิธีนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายน้อย คิดเกี่ยวกับความแตกต่าง ไม่ว่าคุณจะเจือจางน้ำหรือนมปริมาณคาเฟอีนไม่ลดลงและส่งผลต่อร่างกาย อย่าเข้าใจผิดเกี่ยวกับกาแฟเขียวและไม่มีคาเฟอีน พวกเขายังมีคาเฟอีน

ลองนึกถึงไม่เพียงเกี่ยวกับแม่เท่านั้น แต่เกี่ยวกับลูกน้อย หลังจากที่ทุกคนได้รับสารส่วนใหญ่จากร่างกายของมารดา คาเฟอีนรวมทั้ง ดังนั้นจึงมีการ overexcitement ของระบบประสาทและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและการล้างออกจากแคลเซียมจากกระดูก (และตอนนี้ทารกเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) คาเฟอีนมีผลต่อหลอดเลือดทำให้แคบลงซึ่งหมายความว่าลูกน้อยจะได้รับออกซิเจนและสารที่จำเป็นมากขึ้น หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นในกรณีเดียวร่างกายจะรับมือและถ้าคุณแม่ดื่มกาแฟและชาที่แข็งแรงหลายครั้งต่อวันก็จะสามารถเกิดกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ดังนั้นก่อนที่คุณจะดื่มเครื่องดื่มที่คุณโปรดปรานอีกหนึ่งเครื่องหมอแนะนำให้คุณคิดถึงผลที่เป็นไปได้และตัดสินใจด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด

ตอบคำถามเกี่ยวกับความถี่ในการดื่มกาแฟให้กับหญิงตั้งครรภ์โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วย บางคนบอกว่าควรจะเป็นหนึ่งถ้วยต่อสัปดาห์คนอื่น ๆ ให้ได้ถึงสามถ้วยต่อวัน แต่ไม่ได้อยู่ในแถว

บางคนสนใจว่าจะดื่มกาแฟได้บ่อยกว่าหรือไม่ แน่นอนว่ามันมีคาเฟอีนน้อยลง แต่สิ่งสกปรกจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กในอนาคต ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

ถ้าคุณชอบที่จะเริ่มต้นเช้ากับกาแฟหรือชาและคุณยังคงต้องการที่จุดเริ่มต้นของวันของเครื่องดื่มร้อนชุ่มชื่นมีทางออก - ถูกแทนที่โดยคนอื่น ๆ การตั้งครรภ์สามารถและจำเป็นต้องชงและดื่มผลไม้และการเตรียมสมุนไพร เพียงแค่ใส่ใจกับสิ่งที่ส่วนประกอบจะรวมอยู่ในชาดังกล่าวและอ่านเกี่ยวกับแต่ละของพวกเขาเพื่อให้มีข้อห้ามและไม่มียาเกินขนาดสำหรับตำแหน่งของคุณ นอกจากนี้ยังแสดงน้ำผลไม้และเครื่องปรุงต่างๆ

ตอนนี้คุณรู้ไหมว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถดื่มกาแฟและชาที่แข็งแรงแม้จะมีนม แล้วคุณตัดสินใจว่าอะไรสำคัญกว่า: ความพึงพอใจในความปรารถนาในทันทีหรือการดูแลสุขภาพของทารกในครรภ์