ร่างกายของเราเป็นน้ำ 60% ดังนั้นการสัมผัสกับน้ำใด ๆ จะทำให้เราได้รับประโยชน์มากมาย: การผ่อนคลายและการปรับสีการทำความสะอาดการรักษาและการรักษาแม้กระทั่ง ในจังหวะชีวิตที่บ้าคลั่งเราดีที่สุดมีเวลาเพียงพอสำหรับการอาบน้ำตอนเช้าและตอนเย็น (ไม่รวมถึงการสัมผัสกับน้ำเมื่อล้างจาน) แต่บางทีอาจจะไม่มีผู้หญิงคนใดในโลกที่ไม่สามารถหาเวลาที่จะช่วยลดน้ำหนักลดเซลลูไลท์ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ฯลฯ มารวมกันที่น่ารื่นรมย์กับประโยชน์และเริ่มเส้นทางสู่ความงามด้วยห้องอาบน้ำเพื่อลดน้ำหนัก!
เกลือและโซดาเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดของเรา
ประการแรกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญเกลือและโซดาเกลืออาบน้ำ สำหรับการอาบน้ำเกลือเพื่อลดน้ำหนักเป็นการดีที่สุดที่จะใช้เกลือทะเล ใส่ใจเกลือทะเลด้วยสารเติมแต่งที่แตกต่างกัน: มีกลิ่นหอม, บริสุทธิ์, ธาตุต่างๆ เกลือทะเลช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสู่ผิวช่วยให้กระบวนการเผาผลาญอาหารรวดเร็วขึ้นช่วยขจัดสารพิษและทำให้ระบบประสาทสงบ สำหรับการอาบน้ำเกลือทะเลคุณควรเทเกลือ 0.5 กิโลกรัมลงในน้ำ 35-37 องศาเซลเซียสขั้นตอนควรทำทุกวัน ๆ หลังจากอาบน้ำเกลือครบ 10 ครั้งควรหยุดพักหนึ่งเดือน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเกลือจะรวมกับโซดาอบ (200-300 กรัม) การอาบน้ำที่มีโซดาและเกลือเพื่อลดความอ้วนนอกจากนี้คุณยังจะช่วยให้ข้อศอกและส้นเท้าหย่อนคล้อยของคุณลดลงและแน่นอนลดลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลต์ทำให้มองเห็นได้ง่ายหรือแม้กระทั่งการกำจัดรอยแตกลาย
น้ำมันอโรมา + การสูญเสียน้ำหนัก
เพิ่มในเกลือและ โซดาอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก 5-6 หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบคุณสามารถแรกของผ่อนคลายหลังจากวันทำงานที่ยาวนานและได้รับความแรงสำหรับสัปดาห์หน้าทั้งหมดจนกว่าจะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์! และถ้าคุณเลือกน้ำมันส้ม - ส้มส้มโอและมะนาวแล้วใช้ขั้นตอนต่อรูปที่สวยงามเพราะคุณสมบัติของน้ำมันมะกอกได้รับการใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ดังนั้นสำหรับการอาบน้ำกับน้ำมันหอมระเหยสำหรับการลดน้ำหนักและผลป้องกันเซลลูไลท์ขอแนะนำให้ผสมน้ำมันล่วงหน้ากับเกลือเล็กน้อย (จะทำโดยไม่ต้องฟิล์มเลี่ยนไม่พึงประสงค์บนพื้นผิวของน้ำ) เทลงในน้ำที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 38 ° C นั่งลงในน้ำลึกเอวและดื่มในน้ำ, ชาเป็นเวลา 20 นาที
อ่างอาบน้ำของคลีโอพัตรา
หนึ่งในความงามที่โด่งดังที่สุดในโลกของเราและจนถึงทุกวันนี้ถือเป็นคลีโอพัตรา ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาหนึ่งในสูตรสำหรับความงามของเธอมาถึงเรา - อาบน้ำกับน้ำผึ้งและนม นี่ไม่ใช่แค่การอาบน้ำที่ผอมลงขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวของคุณนุ่มนวลเหมือนทารกแรกเกิดรูขุมขนของคุณจะได้รับการชุบด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการบรรเทาอาการและว่าถึงระบบประสาทและการจัดการกับความเครียดคู่แข่งของคุณไม่สามารถมีอ่างอาบน้ำน้ำผึ้งและน้ำนมได้ คลีโอพัตรามีชื่อเสียงไม่เพียง แต่สำหรับความงามของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความคิดของเธอด้วยซึ่งทำให้เธอสามารถจัดการประเทศด้วยความงามของเธอ สำหรับ "อ่างอาบน้ำคลีโอพัตรา" เราต้องการนม 1 ลิตรและน้ำผึ้ง 1 แก้ว นมอุ่นขึ้นไม่นำไปต้มและผสมกับน้ำผึ้งเราเทส่วนผสมมหัศจรรย์นี้ลงไปในน้ำและเราจมสำหรับ 10-15 นาที
สีเหลืองอ่อนที่ไม่ธรรมดา
ห้องอาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์ยังสามารถรวมอ่างอาบน้ำที่มีดอกลินเดนและดอกไม่เพียง แต่ยังมีเปลือกไม้ใบและไตมีประสิทธิภาพที่นี่
สำหรับทุกประโยชน์ของห้องอาบน้ำอย่าลืมว่านี่เป็นเพียงเงินเพิ่มเติมและความช่วยเหลือหลักในการลดน้ำหนักสามารถเป็นเพียงการออกกำลังกายและอาหารที่สมดุล และการรวมทุกวิธีในการลดน้ำหนักคุณจะไม่เพียง แต่ได้รับผลที่รอคอยมานาน แต่ยังมีการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วย