โรคของโรคสามารถบรรเทาได้หากรับประทานในเวลาเดียวกัน มีอาหารที่กำหนดไว้สำหรับโรคหลอดลมหอบหืด โรคอักเสบเรื้อรังที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจสามารถผ่อนคลายและลดลงได้
การบำรุงรักษาโรคหอบหืดหลอดลม
แพทย์ทุกคนจะบอกคุณว่าในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องมีอาหารเสริมสำหรับโรคหืดหอบหืดซึ่งจะ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นจำนวนมาก หากคุณไม่ได้รับการแพ้อาหารและโรคภูมิแพ้อาหารบางอย่างแล้วรุ่นคลาสสิกก็มีความเหมาะสม
โรคหอบหืดต้องการอาหารตามผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อไม่ติดมัน (กระต่ายเนื้อลูกวัว)
- ผักและผลไม้ในรูปแบบใด ๆ
- ธัญพืชและอาหารด้านธัญพืช: บัควีท, ข้าวบาร์เลย์มุก, ข้าวโอ๊ต, ข้าว;
- ผักและเนย;
- ผลิตภัณฑ์หมักนม;
- ความหลากหลายของเครื่องดื่ม (คอมป์, น้ำแร่, กุหลาบสะโพก, ชา)
การปรุงอาหารที่บ้านเป็นเรื่องสำคัญเพราะในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอาจมีสารปรุงแต่งรสสารกันบูดและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์
โภชนาการสำหรับโรคหอบหืดหลอดลม: รายการข้อยกเว้น
อาหารโรคหอบหืดแรก จำกัด อาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้และเรียกการโจมตี ซึ่งรวมถึง:
- ปลาและอาหารทะเลปลาคาเวียร์ปลา;
- ผลไม้ส้ม, แตง, พีช;
- ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่;
- เนื้อเป็ดและห่าน
- ถั่ว;
- ยีสต์
- มะเขือเทศ;
- ถั่ว;
- ไข่;
- ช็อกโกแลตและน้ำผึ้ง
โภชนาการกับโรคหอบหืดมีความยืดหยุ่นมาก: ถ้าในช่วงที่กำเริบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ในเวลาอื่น ๆ การใช้งานที่หายากและ จำกัด ของพวกเขายังคงเป็นที่ยอมรับ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ละทิ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เผ็ดและเผ็ด
มีอาหารสำหรับหอบหืดหลอดลมและข้อ จำกัด เพิ่มเติมของข้อ จำกัด ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ จำกัด อาหารให้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งรวมถึง:
- เนื้อไขมันและเนื้อหมูเนื้อไก่
- ชีสกระท่อม, นมเปรี้ยวครีม;
- semolina, ขนมปังข้าวสาลี
อย่าลืมว่าคุณจำเป็นต้องกินคุณค่าทางโภชนาการและสมดุล: ประมาณ 70 กรัมต่อวันโปรตีนสูงถึง 250-300 กรัมคาร์โบไฮเดรตและไม่เกิน 50-70 กรัมของไขมัน อาหารที่สมดุลสามารถคำนวณบนอินเทอร์เน็ตได้จากเว็บไซต์จำนวนหนึ่งที่มีไดอารี่อาหารออนไลน์ฟรีพร้อมการนับแคลอรี่