ทำไมไม่ทบทวนนิสัยของคุณและเริ่มดื่มเครื่องดื่มที่ไม่อร่อยเพียง แต่ยังมีประโยชน์?
บางครั้งก็ยากที่จะให้ขึ้นน้ำหวานอร่อยกับรสชาติที่แตกต่างกัน และเกือบทุกคนตระหนักดีว่ามันไม่ได้เป็นประโยชน์ แต่เรายังคงดื่มมัน ดังนั้นทำไมไม่ทบทวนนิสัยของคุณและเริ่มดื่มเครื่องดื่มที่ไม่อร่อยเพียง แต่ยังมีประโยชน์?
1. สตรอเบอร์รี่มะนาวและใบโหระพา
เครื่องดื่มนี้จะไม่เพียง แต่เสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน แต่ยังช่วยให้ทำความสะอาดต้นฤดูใบไม้ผลิได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้หากคุณใช้เป็นเวลาหลายสัปดาห์และไม่ลืมที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไปสักระยะหนึ่งคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดการสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินการปรับปรุงสภาพผิวการเสริมสร้างพลังป้องกันและการปลุกให้ตื่นคุณจะรู้สึกถึงพลังงานที่ไม่รู้จบ
2. ส้มและบลูเบอร์รี่
นี่เป็นเครื่องทดแทนที่ดีเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับโซดาหวานเท่านั้น แต่ยังสำหรับน้ำผลไม้ที่ซื้อมาซึ่งไม่เป็นประโยชน์อย่างที่เราบอกไว้ในโฆษณา เพลงบลูเบอร์รี่สีส้มไม่เพียง แต่ดับกระหาย แต่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการมองเห็น
แตงโมและมิ้นท์
ในเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาล - มันหวานในตัวเอง ใช่และการไล่ล่าหลังจากส่วนประกอบบางอย่างไม่จำเป็นต้องใช้ สิ่งที่จำเป็นสำหรับเขาคือ:
4. Citrus และแตงกวา
ดูเหมือนว่านี่เป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม? ก็พอเพียงที่จะลองอร่อยนี้และคุณจะเข้าใจว่าคุณผิด มะนาวและส้มเป็นวิตามินซีซึ่งช่วยในการทำความสะอาดตับและระบบทางเดินอาหาร ในการนี้เราควรเพิ่มว่าพวกเขามีเอนไซม์ที่ทำลายสารพิษและไขมันส่วนเกิน แต่ว่าแตงกวามีคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบหลายอย่าง
5. สตรอเบอร์รี่มะนาวและแตงกวา
แตงกวามิ้นท์และมะนาวทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่สดชื่นและสดชื่นและสตรอเบอร์รี่เป็นสารให้ความหวานที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับรสชาติที่ดีขึ้นก่อนที่คุณจะเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ลงไปในเครื่องดื่มให้การสนทนาที่ดี
6. ผลไม้ตระกูลส้มและผักชี
คุณต้องการบางอย่างผิดปกติหรือ? มีความปรารถนาที่จะได้รสชาติแปลกใหม่หรือไม่? แล้วถึงเวลาที่จะลองเครื่องดื่มซึ่งเป็นพื้นฐานของการที่ไม่ได้เป็นเพียงส้ม แต่ยัง Cilantro
7. โรสแมรี่และส้มโอ
เครื่องดื่มหอมกรุ่นที่มีรส grapefruit เด่นชัด ส้มนี้อุดมไปด้วยวิตามินซี แต่ยังมีใยแคลเซียมและโพแทสเซียมและโรสแมรีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ "สมุนไพรแห่งโพรวองซ์" ช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบประสาทโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบนและโรคหอบหืด
8. ราสเบอร์รี่กลีบกุหลาบและวานิลลา
เครื่องดื่มนี้จะแนะนำให้ดื่มไม่เพียง แต่ตลอดทั้งวัน แต่ยังทันทีหลังจากตื่น ไม่เพียง แต่ดับกระหายเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ทำให้ร่างกายของคุณมีชีวิตชีวา
บลูเบอร์รี่และลาเวนเดอร์
บลูเบอร์รี่เป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติเส้นใยเพคตินโปรวิตามินเอและวิตามินซีช่วยปกป้องร่างกายของเราจากผลกระทบของรังสีกัมมันตภาพรังสีและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด สำหรับดอกลาเวนเดอร์ไม่เพียง แต่ส่งน้ำหอมไปยังทุ่งลาเวนเดอร์ของ Provence เท่านั้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายหลังจากวันทำงานหนักบรรเทาความเครียดจากประสาท
10. แตงโมน้ำผึ้งและสะระแหน่
เครื่องดื่มชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศอเมริกากลางและในเม็กซิโก มันเป็นเรื่องง่ายในการจัดเตรียมและเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของผลเบอร์รี่ในช่วงฤดูร้อนแตง ในการสร้างผลิตภัณฑ์คุณจำเป็นต้องใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:
11. กีวีและแตงกวา
เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับการปิกนิกวันที่ร้อนปาร์ตี้และเช่นเดียวกับค็อกเทลวิตามิน ในนั้นมีแคลอรี่เพียง 36 แคลอรี่และ 6 กรัมน้ำตาล สำหรับการจัดเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้จำเป็นต้องใช้:
12. แตงโมราสเบอร์รี่และมะนาว
สำหรับชาวเม็กซิกันเครื่องดื่มชนิดนี้มีมานานแล้ว ในการสร้างมันคุณต้องส่วนผสมน้อย:
13. แตงโมและมะพร้าว
เครื่องดื่มเบาสดชื่นอร่อย แต่ไม่ใช่เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์จะทำให้ทุกคนชื่นชอบ ในเพลงคู่กับบันทึกแตงโมมะพร้าวจะเล่นในรูปแบบใหม่และการทดแทนที่มีประโยชน์นี้ของโซดาจะอุทธรณ์ไม่เพียง แต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังให้แขกของคุณ และสำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
14. มะม่วงและมะนาว
ในการสร้างเครื่องดื่มดังกล่าวคุณจะต้องใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที ไม่เพียงแค่ความสดชื่นกระปรี้กระเปร่ากระหาย แต่ยังเติมโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กด้วย และสำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณต้องส่วนผสมน้อย: