Pastila - ดีและไม่ดี

ขนมอบและขนมหวานหลากหลายชนิด pastila พร้อมกับขนมหวานและ แยมส้ม มีสถานที่พิเศษ นี้เป็นเพราะข้อเท็จจริงที่ว่า pastille เตรียมจากน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลธรรมชาติด้วยการเพิ่มน้ำตาลน้ำผึ้งและไข่ขาว

ประโยชน์และอันตรายของ pastilles

ถ้าเราพูดถึงเรื่องการเตรียม pastilles แบบดั้งเดิมตามสูตรของรัสเซียแล้วประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก็คือองค์ประกอบของแร่ธาตุที่อุดมไปด้วย เนื้อหาของวิตามินใน pastille ค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวรวมทั้ง riboflavin (B2) และ nicotinamide (PP) ปัจจัยนี้ได้รับการชดเชยอย่างมากด้วยเนื้อหาที่หลากหลายของภาพขนาดเล็กและภาพขนาดใหญ่ 100 กรัมของพาสต้ามี:

• โพแทสเซียม - มากกว่า 50 มก.;
• แคลเซียม - ประมาณ 20 มก.;
• ฟอสฟอรัส - มากกว่า 10 มก.
• โซเดียม - ประมาณ 15 มิลลิกรัม;
• แมกนีเซียม - ประมาณ 7 มก.
• เหล็ก - มากกว่า 1.5 มก.;
• ในปริมาณที่น้อยลง - ไอโอดีน, สังกะสี

การใช้ pastille สำหรับร่างกายเป็นเพราะความจริงที่ว่าเป็นตัวแทนเจลจะใช้แอปเปิ้ลเพคตินธรรมชาติที่ปรับปรุงการเคลื่อนไหวในลำไส้และมีผลยาระบายอ่อน ในอาหารบางประเภทสาหร่าย agar-agar ซึ่งเป็นแหล่งของไอโอดีน

ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับ pastille และประโยชน์ที่เกิดขึ้นเนื่องจากองค์ประกอบของแป้ง - เนื่องจากปริมาณน้ำตาลสูงมากผลิตภัณฑ์นี้มีปริมาณแคลอรี่สูงกว่า 320 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัม ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและยึดติดกับอาหารควร จำกัด การใช้ pastilles และรับประทานอาหารในตอนเช้า เพราะคาร์โบไฮเดรตและสารประกอบแร่ธาตุที่ย่อยสลายจะทำให้ร่างกายมีพลังงานเป็นจำนวนมากจึงจำเป็นในช่วงเริ่มต้นของวันทำการ

เมื่อเลือก pastille เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องคำนึงถึงลักษณะและกลิ่น ผู้ผลิตสมัยใหม่มักจะเพิ่มสูตรคลาสสิกรสชาติต่างๆ, วัตถุเจือปนอาหารสังเคราะห์และสี ซึ่งอาจบ่งบอกถึงสีที่อุดมสมบูรณ์และมีรสเข้มข้น