ผู้หญิงจำนวนมากปรารถนาที่จะใช้ขนมที่ตนโปรดปรานและไม่ได้รับน้ำหนักหรือแม้แต่ลดน้ำหนัก เนื่องจากช็อกโกแลตมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นมีประโยชน์ต่อหัวใจและเป็นยากล่อมประสาทที่ดีสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ฉันสามารถกินช็อกโกแลตในขณะที่ลดน้ำหนักได้หรือไม่?
นักโภชนาการบอกว่าถ้าคุณดูรูปของคุณแล้วใช้ของหวานนี้มีจำนวน จำกัด และมีเพียง 70% ของเนื้อหาของเมล็ดโกโก้เท่านั้น ในวันที่มีอาหารพิเศษเกี่ยวกับช็อคโกแลตที่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดหลายกิโลกรัม
วันนี้ในหลาย ๆ ไซต์คุณสามารถเห็นข้อความที่โฆษณาช็อกโกแลตเพื่อลดน้ำหนักด้วย lingzhi ผู้ผลิตยืนยันว่าอาหารนี้ช่วยลดความอยากอาหารและเพิ่มอัตราการ เผาผลาญ นอกจากนี้องค์ประกอบของช็อกโกแลตยังรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าผู้ผลิตและโน้มน้าวใจของธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ แต่ก็ยังหมายถึงอาหารเสริมซึ่งอาจทำให้เกิดผลไม่พึงประสงค์เช่นอาการปวดท้องท้องร่วง ฯลฯ ดังนั้นก่อนที่คุณจะใช้ช็อกโกแลตนี้เพื่อลดความอ้วนให้คิดอย่างรอบคอบว่าควรจะเชื่อหรือไม่หรือสุขภาพยังมีความสำคัญมากขึ้น
ไม่ต้องกังวลเพราะคุณยังมีโอกาสที่จะใช้ขนมที่คุณชื่นชอบสำหรับการลดน้ำหนัก - ช็อกโกแลตร้อน ตัวอย่างเช่นเครื่องดื่มดังกล่าวรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติในอาหาร Ducane แต่นี้ไม่ได้ใช้กับช็อคโกแลตร้อนซึ่งจะขายในร้านค้า,
ส่วนผสม:
- นมไขมันต่ำ - 1 รายการ;
- ผงโกโก้ - 1 ช้อนชา
- นมไขมันต่ำ - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สารให้ความหวาน
เตรียม:
ขั้นแรกคุณต้องผสมโกโก้และนมผงและค่อยๆรวมกับนมเหลว ถัดไปใส่เครื่องดื่มนาทีในไมโครเวฟและจากนั้นผสมกับน้ำตาลแทนและอีกครั้งในไมโครเวฟสำหรับนาที สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมว่านมไม่เดือด