การถือศีลอดเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากในการสะดุดระหว่างโลกทางศาสนาและโลก ในทางตรงกันข้ามนักบวชเชื่อมั่นในความต้องการการถือศีลอดเพื่อเป็นการทดสอบความอดทนเพื่อชดเชยพระคริสต์ด้วยความทุกข์ทรมานเพียงเล็กน้อย ในทางตรงกันข้ามมี "พรรค" อื่นของสาวกของการถือศีลอดพวกเขากล่าวว่าการถือศีลอดควรจะใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ ดีและกลุ่มที่สามพิจารณาการดื่มเหล้าอย่างเข้มงวดเช่นในอาหารและชีวิตโดยทั่วไปไม่เหมาะสมและไม่สะดวกไม่เข้ากันกับวิถีชีวิตสมัยใหม่
เราจะไม่พยายามโน้มน้าวให้คุณและเอียงไปยังมุมมองของคนอื่น เพียงแค่บอกให้คุณทราบว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณในทันที
ลักษณะต้องห้าม
ที่เข้มงวดที่สุดคือสี่วันแรกของการถือศีลอดและสัปดาห์สุดท้าย (ศักดิ์สิทธิ์) การห้ามอาหารอย่างสมบูรณ์ถูกซ้อนทับในวันศุกร์และวันจันทร์ที่บริสุทธิ์
เริ่มต้นด้วยข้อห้ามซึ่งขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานอย่างถูกต้อง
ดังนั้นการ สูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเซ็กซ์จึงเป็นสิ่งต้องห้าม - ตั้งแต่วันแรกที่ถือศีลอดจนถึงวันอีสเตอร์
ภาษาที่ไม่ชอบการโกหกการรุกรานการเบิกความเท็จการใส่ร้ายเป็นสิ่งต้องห้าม - สำหรับการถือศีลอดประการแรกคือการทำให้จิตใจบริสุทธิ์และไม่ใช่ท้องก่อนวันอีสเตอร์ นี้ต้องจดจำแน่นอนมิฉะนั้นมุ่งเน้นไปที่ห้ามอาหารที่คุณไม่สามารถยืนได้ทั้งหมด 42 วัน สำหรับวิธีการกินอาหารอย่างถูกต้องก่อนวันอีสเตอร์และอาหารที่ควรลืมในขณะนี้เราขอแนะนำให้คุณอ่านรายชื่อ:
- เนื้อผลิตภัณฑ์จากนมผลิตภัณฑ์จากปลาไข่ - ในคำทุกอย่างที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์
- แอลกอฮอล์ (ยกเว้นไวน์แดงในวันอาทิตย์และวันหยุดราชการ)
- ถั่วเหลืองและถั่วเหลืองทดแทนสำหรับเนื้อและผลิตภัณฑ์นม;
- กาแฟและชาเป็นเครื่องดื่มที่น่าตื่นเต้น;
- เครื่องเทศเช่นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหาร
การแทนที่
อย่างที่คุณเห็นมีไม่มาก แต่พวกเขาครอบคลุมเกือบทุกกลุ่มอาหาร คุณอาจจะสนใจในการห้ามถั่วเหลืองเพราะหลายคนในสภาวิธีการอย่างรวดเร็วเหมาะสมในเข้าพรรษาพวกเขาแนะนำเพียงแค่แทนที่เนื้อถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ที่มีนมและเนื้อกับสิ่งที่เรียกว่ายัน
นอกจากนี้การอดอาหารของคนส่วนใหญ่เป็นการเปลี่ยนไปใช้คุกกี้ "ยัน" กับเนยเทียม (ไม่ใช่เนย) นี่เป็นความหลอกลวงในตัวเองซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ผลิตอาหารเนื่องจากข้อเท็จจริงที่เป็นที่รู้จักกันดีระหว่างผู้ที่อดอาหารเริ่มต้นขึ้นเมื่อเวลาในแต่ละปีซื้อขนมแบบลีนทำให้พวกเขาพอใจกับความหิวกระหาย
การถือศีลอดคือการเลิกบุหรี่และการทดสอบของจิตตานุภาพและไม่ใช่การเปลี่ยนเนยเทียมกับเนยเทียม
ถ้าคุณมีส่วนร่วมในความเป็นจริงว่าสี่สิบวันคุณกินคุกกี้ไม่ได้ แต่อีกคุณจะไม่มีความหมายในแง่ของศาสนาและเป็นอันตรายมากจากมุมมองของสุขภาพสิ่ง
ความแตกต่าง
ถ้าคุณยังใหม่กับคำถามนี้คุณจะสนใจในความแตกต่างของการเริ่มอดอาหารอย่างถูกต้อง ขอแนะนำให้คุณทำเครื่องหมายวันตามลำดับต่อไปนี้ในปฏิทินเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน
ในวันจันทร์วันพุธและวันศุกร์ - รับประทานอาหารแห้ง (คุณกินอาหารที่ยังไม่ผ่านความร้อนเช่น ผลไม้แห้ง ขนมปังน้ำน้ำผึ้งถั่ว)
ในวันอังคารและวันพฤหัสบดี - คุณกินอาหารที่ร้อนโดยไม่เพิ่มน้ำมัน
เหล่านี้ห้าวันต่อสัปดาห์จะได้รับอนุญาตเพียงหนึ่งมื้อ
ในวันเสาร์และวันอาทิตย์วันหยุดคุณสามารถทานได้สองครั้งเพิ่มน้ำมันแบบลีนและกินไวน์เล็กน้อย ในการประกาศและปาล์มวันอาทิตย์คุณสามารถทานปลาและใน Lazarev เสาร์ - คาเวียร์
ใครไม่สามารถอดอาหารได้?
การตั้งครรภป่วยและเด็กไม่ได้รับอนุญาตให้ทำอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ปากแข็งพฤติกรรมประจำปีของพวกเขาสามารถค่าใช้จ่ายให้สุขภาพของพวกเขา
จิตวิญญาณได้รับอนุญาตให้นุ่มนวลและยึดติดกับการโพสต์ที่ประหยัดสำหรับนักเดินทางที่พบว่ามันยากที่จะปรุงอาหารแบบลีนสำหรับตัวเองและสำหรับผู้สูงอายุ