ผลไม้เล็ก ๆ แต่ละตัวมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และมีประโยชน์ บลูเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดและการใช้งานสามารถปรับปรุงระบบอวัยวะต่างๆและต่อมต่างๆ จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าบลูเบอร์รี่ป่ามีประโยชน์และสิ่งที่มีคุณค่าสารมีอยู่ในนั้น
องค์ประกอบของวิตามินบลูเบอร์รี่
Bilberry เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด มี วิตามิน A , B6, C, PP และแร่ธาตุ ได้แก่ โพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสทองแดง นอกจากนี้ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยกรดอินทรีย์เพคตินและฟลาโวนอยด์
ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์
การใช้บลูเบอร์รี่เป็นประจำช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่รับมือกับปัญหาเรื่องการขับถ่ายเท่านั้น แต่ยังได้รับสารอาหารเป็นจำนวนมากซึ่งในช่วงเวลานี้จำเป็นสำหรับแม่และลูกน้อย นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหารและลดความเป็นพิษหากมี
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่
Bilberry มีผลประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งช่วยให้เราสามารถพูดได้ว่าเป็นเครื่องรักษาสากล ลองพิจารณาคุณสมบัติเชิงบวกของมัน:
- ยาฆ่าเชื้อโรคและยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
- ช่วยในการรักษาตับและถุงน้ำดี;
- บรรเทาอาการคอและ ไอ
- ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในและต่อม
- เยียวยาจุลชีพภายใน
- ควบคุมการมีประจำเดือนในสตรี
- ช่วยรักษาอาการท้องลำไส้ใหญ่และโรคกระเพาะอาหารอื่น ๆ
- มันมีประโยชน์สำหรับกระเพาะปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์;
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- normalizes ฟังก์ชันการขับถ่าย;
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
รู้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่คุณสามารถใช้มันและใบต้มใบของมันไม่เพียง แต่สำหรับความสุข แต่ยังสำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกัน