สตรอเบอร์รี่จำนวนมากเรียกว่าสตรอเบอร์รี่ฟิลด์ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเบอร์รี่ ข้างนอกพวกเขาสามารถโดดเด่นด้วยกลีบเลี้ยงซึ่งพอดีกับผลไม้ มันจะน่าสนใจที่จะรู้ว่าสตรอเบอร์รี่สนามที่มีประโยชน์สำหรับคนเพื่อให้แน่ใจว่าผลเบอร์รี่เหล่านี้สมควรได้รับการแสดงตนบนเมนู มันเติบโตขึ้นในแหลมไครเมีย, คอเคซัส, เอเชียและพื้นที่อื่น ๆ ที่มีอากาศอบอุ่น
คุณสมบัติที่มีประโยชน์และ contra-indications ของสตรอเบอร์รี่สนาม
ผลเบอร์รี่มีส่วนประกอบของ วิตามิน เกลือแร่แทนนินเพคตินกรดและสารอื่น ๆ ที่สำคัญสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย เป็นมูลค่า noting ว่ามีสารที่มีประโยชน์ในส่วนอื่น ๆ ของพืชเช่นใบและลำต้น
สิ่งที่เป็นประโยชน์คือฟิลด์สตรอเบอร์รี่:
- ผลเบอร์รี่มีผลในทางบวกต่อกระบวนการทางเดินอาหารซึ่งจะช่วยเพิ่มความกระหาย ควรสังเกตว่าผลเบอร์รี่ดับกระหายได้ดี
- ผลไม้สดแนะนำสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางหรือมักมีเลือดออกในช่องคลอด
- ผลเบอร์รี่ช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในสตรอเบอรี่แห้งมีสาเหตุมาจากการทำงานของ diaphoretic แต่น้ำผลเบอร์รี่สดช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ
- น้ำซุปที่เตรียมจากผลเบอร์รี่และใบขจัดอาการอักเสบบนเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นตัวแทนรักษาบาดแผล
- มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ทราบเนื้อหาแคลอรี่ขนาดเล็กของผลเบอร์รี่ดังนั้นสำหรับ 100 กรัมเพียง 34 กิโลแคลอรี่เป็นสิ่งจำเป็น
- เนื่องจากมีเซลลูโลสคุณจึงสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้การย่อยอาหารและสภาพทั่วไปแย่ลง
- องค์ประกอบประกอบด้วยแคลเซียมจำนวนมากซึ่งส่งผลต่อการ เผาผลาญอาหาร ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
- พวกเขามีผลขับปัสสาวะซึ่งก่อให้เกิดการกำจัดของเหลวส่วนเกินซึ่ง provokes บวม
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงคุณสมบัติที่มีอยู่เพียงอย่างเดียวของสตรอเบอร์รี่สด แต่ยังมีข้อห้ามที่มีอยู่โดยไม่คำนึงถึงผลเบอร์รี่ที่จะก่อให้เกิดอันตราย ก่อนอื่นควรจะบอกว่าผลเบอร์รี่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพดังนั้นพวกเขาจึงควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารเหล่านี้ คุณไม่สามารถทานสตรอเบอรี่กับคนที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหารและยังเป็นแผล ผลเบอร์รี่ที่คัดค้านจากไส้ติ่งอักเสบเรื้อรังอาการจุกเสียดในตับและกระเพาะอาหาร ด้วยความห่วงใยพวกเขามีความจำเป็นต้องปฏิบัติต่อหญิงตั้งครรภ์และสตรีที่ให้นมบุตร