ความฝันของการรักษาความเมื่อยล้าซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ในขณะที่มีคนแนะนำให้ใช้เกลืออาบน้ำเพื่อลดน้ำหนักเป็นความมหัศจรรย์นี้ จำเป็นต้องพูดว่าห้องอาบน้ำกับเกลือมีประโยชน์จริงๆ? อย่างไรก็ตามมีคำถามอีกข้อหนึ่งคือพวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่อน้ำหนักได้หรือไม่?
อาบน้ำกับเกลือ - สำหรับการลดน้ำหนัก?
พูดเกี่ยวกับองค์ประกอบของเกลือทะเลไม่สามารถช่วยชื่นชมคุณสมบัติที่โดดเด่นของมัน ลองพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม:
- โพแทสเซียมและ โซเดียม ช่วยส่งเสริมการฟอกของเซลล์จากผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย
- โบรมีนสงบระบบประสาทและรักษาโรคผิวหนัง
- แคลเซียมเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์
- ไอโอดีนช่วยขับสารคลอเรสเตอรอลและมีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์
- แมกนีเซียมช่วยเพิ่มการเผาผลาญภายในเซลล์
แน่นอนผิวของคุณหลังจากที่อาบน้ำดังกล่าวจะนุ่มและนุ่มอร่อย ในขณะเดียวกันสารบางชนิดมีส่วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร แต่จะกระจายตัวออกไปได้มากจนเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ทั้งหมดแม้ว่าคุณนอนอยู่ในห้องน้ำตลอดทั้งวันก็ตาม
อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพและการกีฬาการเพิ่มขึ้นของการเผาผลาญอาหารนี้ค่อนข้างเหมาะสมและจะช่วยเร่งผลสัมฤทธิ์ โดยวิธีการใด ๆ เกลือสำหรับ
วิธีการใช้เกลืออาบน้ำ?
โดยปกติจะใช้เวลา 0.3-1 กิโลกรัมเกลือทะเลต่อน้ำ คำนึงถึงความจริงที่ว่าการโกหกอย่างสมบูรณ์ในห้องน้ำดังกล่าวไม่ปลอดภัย: อาจมีปัญหาแรงกดดัน ดังนั้นห้องน้ำจึงควรไปถึงระดับเต้านมเพื่อให้เต้านมยังคงอยู่บนผิว ในกรณีนี้ห้องอาบน้ำมีความปลอดภัย
เกลืออาบน้ำ: การประยุกต์ใช้
น้ำในห้องน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 37-39 องศา - จริงอุณหภูมิของร่างกาย แนะนำให้ใช้ทุกวัน ๆ กันเป็นเวลา 20 นาที คุณจะกระชับผลถ้าคุณขัดร่างกายก่อนที่จะขั้นตอนแล้วใช้ครีมบำรุงและโกหกเป็นเวลา 30 นาที