ผู้หญิงหลายคนกำลังมองหาวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการลดน้ำหนักในขณะที่ไม่ได้วางแผนที่จะเปลี่ยน อาหาร และการออกกำลังกายของพวกเขา โดยให้ความสำคัญกับยาเสพติดและขั้นตอนที่น่าสงสัยพวกเขามีความหวังที่ผิดพลาดที่คุณสามารถบรรลุรูปร่างที่เพรียวบางและมีความสมดุลโดยไม่คำนึงถึงหลักการพื้นฐานและกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หนึ่งในความเข้าใจผิดดังกล่าวคือโซดาเป็นวิธีการส่งเสริมการลดน้ำหนัก
สองตัวเลือกลดน้ำหนักที่พบบ่อยที่สุดด้วยโซดา:
- ใช้โซดาภายใน;
- อาบน้ำอัดลม
ลองมาดูที่แต่ละตัวเลือกเหล่านี้กันดีกว่า
โซดาอาบน้ำ
เพื่อให้เข้าใจว่าโซดามีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักโดยเฉพาะสำหรับร่างกายของคุณหรือไม่ให้อาบน้ำกับเธอ การทำเช่นนี้เติมน้ำด้วยน้ำร้อนมากที่สุดสำหรับคุณแล้วละลายในนั้น 500 กรัมของเกลือ (คุณสามารถเลือกทะเลหรือหินมีความแตกต่างไม่ได้) และเพิ่ม 200 กรัมโซดา ควรอาบน้ำภายใน 20 นาที ถ้าน้ำร้อนจนไม่สามารถนอนราบได้แล้วนั่งอย่างน้อย
เพื่อให้เข้าใจว่าโซดาทำหน้าที่ลดน้ำหนักความรู้พิเศษไม่จำเป็นต้องใช้ ผ่านรูขุมขนที่เพิ่มขึ้นจะเข้าสู่ร่างกายและช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารในผิวหนังซึ่งไม่ได้เป็นยาป้องกันที่ไม่ดีของเซลลูไลท์ ขั้นตอนดังกล่าวได้รับการแนะนำให้ทำหนึ่งครั้งในสองวันจำนวนเซสชันทั้งหมดคือ 10. คนที่ใช้วิธีการลดน้ำหนักนี้บอกว่าในเซสชั่นเดียวที่พวกเขารู้สึกว่าผลที่คาดหวัง แต่อย่าเป็นภาพลวงตาเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักเพราะเป็นเพียงแค่การสูญเสียของเหลวบางอย่างเท่านั้น หากคุณไม่กล้าที่จะ "ดำน้ำ" อย่างน้อยก็เทพื้นที่ที่เป็นปัญหาด้วยน้ำดังกล่าว หลังจากขั้นตอนดังกล่าวขอแนะนำให้ห่อตัวเองในผ้าห่มอุ่น ๆ
สิ่งที่อันตรายที่คุณสามารถรอ?
- การอาบน้ำอุ่นไม่ดีต่อความดันโลหิตของคุณ เมื่อคุณแช่ตัวในอ่างความดันลดลงและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งหมดนี้จะนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง
- จากขั้นตอนดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะต้องปฏิเสธผู้ที่เป็นโรค dystonia ลำเลียงและหลอดเลือด คนดังกล่าวในห้องน้ำร้อนประสบกับอาการวิงเวียนศีรษะและจาง ๆ
- อ่างน้ำร้อนเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- ห้ามใช้วิธีการลดน้ำหนักดังกล่าวให้แก่ผู้ที่มีเนื้องอกที่ไม่รุนแรงและอ่อนแอ แต่ทุกอย่างเพราะความร้อนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตใหม่ ๆ
- และแน่นอนหญิงตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของวิธีการดังกล่าวในการอาบน้ำ
เครื่องดื่มโซดา
หลายคนใช้โซดาภายในเพื่อลดน้ำหนัก เช่นเครื่องดื่มเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียม: 1 ถ้วยน้ำต้องใช้ 1 ช้อนชาโซดา เมื่อเครื่องดื่มดังกล่าวเข้าไปในร่างกายโซดาจะกลายเป็นอุปสรรคระหว่างร่างกายและไขมันของคุณ แต่มันจริงเหรอ?
ในความเป็นจริงมันเป็นเพียงแค่ตำนานที่ผู้หญิงที่ใจอ่อนจะถูกนำ,
ข้อสรุป
เราหวังว่าจะเห็นได้ชัดว่าคุณไม่มีวิธีง่ายๆในการลดน้ำหนัก ตำนานที่ว่า 1 ช้อนชาโซดาจะช่วยกำจัดปอนด์พิเศษสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้นไปในกีฬาเปลี่ยนอาหารของคุณแล้วเกี่ยวกับปอนด์พิเศษที่คุณจะต้องจำ