"วิธีการลดน้ำหนัก?" เป็นคำถามนิรันดร์ที่ทรมานที่สุดของมนุษยชาติ ในเวลาเดียวกันเราทุกคนต่างฝันถึงวิธีการที่มีมนต์ขลังซึ่งช่วยลดน้ำหนักได้มากขึ้นเนื่องจากอาหารนั้นหายากและสำหรับกีฬาไม่ได้มีความอดทน จากนั้นเราได้ยินจากทีวีจากเพื่อน ๆ เราอ่านข้อความเกี่ยวกับสายพานสั่น ปล่อยให้ประสิทธิภาพจนถึงขณะนี้เถียงเรายังคงจะพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่เป็นวัตถุนี้และวิธีการทำงาน
ปรากฎว่ามีการผลิต vibropoise เป็นเวลา 20 ปี แต่ความนิยมเพิ่มขึ้นเพียงในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ตามกฎแล้วเป็นเข็มขัดผ้าที่มีกลไกไวเบียภายใน หลักการของการกระทำดังต่อไปนี้: การสั่นสะเทือนส่งผลต่อกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
การประยุกต์ใช้ vibraphus
ใช้อุปกรณ์นี้ในการลดน้ำหนักในหลาย ๆ ที่: ต้นขา, สะโพก, ลูกหนู แต่บ่อยขึ้น vibropoise ใช้ในการลดน้ำหนัก belly ในกรณีนี้แต่ละประเภทของเข็มขัดมีอำนาจของตัวเองและชุดของโปรแกรมบางอย่าง คุณเพียงแค่ต้องปรับตัวจำลองไปยังร่างกายของคุณและมันจะเริ่มทำงานเพื่อผลประโยชน์ แม้ว่าคุณจะไม่มีกระเพาะอาหารนักสั่นก็สามารถใช้กดเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับได้
ถ้าคุณทั้งหมดถูกต้องกับตัวเลข แต่มีเซลลูไลท์แล้วที่นี่ vibropoise จะมาช่วยเหลือ ก่อนเซสชั่นมีความจำเป็นต้องหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยครีมป้องกันเซลลูไลท์ส่วนใหญ่จะร้อนขึ้นและใส่เครื่องนวด จากการสั่นสะเทือนเลือดของคุณจะทำงานและครีมจะเสริมสร้างการไหลเวียนของเลือดและในสัปดาห์ที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับผิวเรียบ ในกรณีนี้คุณควรติดตามความรู้สึกของคุณ: ถ้าคุณรู้สึกว่ารู้สึกแสบร้อนให้หยุดขั้นตอนทันทีและล้างครีมด้วยน้ำเย็น
บริษัท ต่างๆที่สร้าง vibro-stands ให้เวลาในการใช้งาน โดยทั่วไปก็คือ 10 ถึง 40 นาที เพื่อประสิทธิภาพที่ดีแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวันวันละสองครั้งครึ่งชั่วโมง เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้โปรแกรมของการสูญเสียน้ำหนักซึ่งในสัปดาห์เมนูของคุณจะถูกกำหนดการออกกำลังกายและมากกว่าซึ่งกล้ามเนื้อในวันที่คุณจะทำงาน แน่นอนคุณสามารถทำงานผ่านกล้ามเนื้อของร่างกายทุกครั้ง แต่เช่นเดียวกับในการออกกำลังกายก็จะถูกต้องมากขึ้นในการแจกจ่ายกลุ่มกล้ามเนื้อสำหรับทั้งสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นในวันจันทร์ที่คุณทำงานเฉพาะในกล้ามเนื้อของต้นขา, ก้น, ในวันอังคารมากกว่ากล้ามเนื้อของสื่อในวันพุธที่คุณทำงานในมือของคุณและอื่น ๆ ในวงกลม
ก่อนการเปลี่ยนแปลงของคุณเราขอแนะนำให้คุณเขียนข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักใน บันทึกประจำวันของการลดน้ำหนัก และตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทุกวันเพื่อให้คุณสามารถควบคุมกระบวนการลดน้ำหนักได้
ประสิทธิภาพของ vibraphus
ตามกฎข้อเสนอแนะเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ vibraphus มักจะเป็นลบ และไม่ใช่เพื่ออะไร คนซื้อเครื่องจำลองนี้คิดว่าถ้าพวกเขาใช้มันเป็นประจำทุกวันพวกเขาจำเป็นต้องลดน้ำหนัก แต่ในขณะที่พวกเขายังคงใช้เป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเช่นผัดเค็มแป้งและนำวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่ง ประสบการณ์ที่เป็นบวกแสดงให้เห็นว่า vibroposome จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยการทำงานร่วมกับอาหารและการออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดก็เพียงพอที่จะลดการใช้อาหารที่เป็นอันตรายที่สุดเหล่านี้และทำอาหารได้บ่อยและรับประทานในส่วนเล็ก ๆ
ข้อห้าม
การใช้หน้าท้องแบบสั่นสะเทือนสำหรับท้องคุณจำเป็นต้องรู้กฎบางอย่าง มันเป็นข้อห้ามสำหรับคน:
- มีอาการบาดเจ็บที่ช่องท้อง
- หญิงตั้งครรภ์;
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จเพราะเรารู้ว่าคำแนะนำโดยอัตโนมัติเป็นตัวกระตุ้นที่ดีที่สุดและร่างกายที่เพรียวบางจะไม่ทำให้คุณต้องรอ